Meu amigo está me puxando para baixo

Bem-vindo a Tissue Issues, uma coluna de conselhos do comediante Ash Fisher sobre o distúrbio do tecido conjuntivo, síndrome de Ehlers-Danlos (EDS) e outras doenças crônicas. Ash tem EDS e é muito mandão; ter uma coluna de conselhos é um sonho que se torna realidade. Tem uma pergunta para Ash? Entre em contato via Twitter ou Instagram @AshFisherHaha.

Prezados problemas de tecido,

Fiquei muito próximo e muito rápido de um amigo online, “Jamie”. Nós duas somos mulheres de 25 anos, moramos perto uma da outra e fomos diagnosticadas com a doença de Crohn no final de 2019. Nos conhecemos pessoalmente em 2020 e eu senti como se a conhecesse desde sempre. Eu tinha acabado de me mudar para cá quando o COVID-19 chegou, então Jamie é a única pessoa local que eu conheço. E, francamente, estou farto dela.

Por mais de um ano, concentrei-me em mudanças no estilo de vida para controlar meus Crohn, como dieta, higiene do sono e parar de beber. Isso me ajudou a controlar meus sintomas, ter mais energia e me sentir melhor em geral.

Mas Jamie zomba de mim por ir para a cama cedo e se recusar a tomar doses de tequila com ela. Sei que somos jovens e ela quer viver a vida despreocupada e cheia de álcool de um jovem de 20 e poucos anos (sim, é assim que ela diz), mas ambos temos uma doença com complicações potencialmente sérias. Não estou interessado em festas – estou interessado em ser saudável.

Eu agora temo nossos hangouts. Ela me pressiona para comer pizza e copos de manteiga de amendoim, apesar de saber que eles bagunçam meu estômago. Ela ainda come lixo e bebidas em excesso, e é como se ela estivesse tentando me arrastar para baixo com ela. Eu sinto que não posso trazer nada sobre a minha vida sem ela rindo de mim ou zombando de mim.

Eu superei. Eu perco o sono com medo de nosso próximo hangout, e não há desculpa que eu possa dar a ela porque estamos todos presos em casa devido à pandemia!

Posso apenas fantasiá-la? Sempre que tento compartilhar meus sentimentos, ela me dispensa. Tenho medo de que ela não “me deixe” deixar de ser sua amiga. Por outro lado, meio que quero salvar essa amizade porque não conheço mais ninguém e não posso realmente fazer amigos em uma pandemia. O que eu faço? – Procurando desesperadamente um fim de amizade

Caro Desesperadamente Procurando um Fim de Amizade,

Oof. Isso é muito, e sinto muito que você esteja em uma situação tão frustrante. Deixe-me começar com as notícias difíceis, porque quero que você digeri isso: você precisa acabar com essa amizade.

Jamie não é uma influência positiva em sua vida e, francamente, não acho que ela seja uma grande amiga.

A doença de Crohn é uma doença desafiadora, mas como você descobriu, pode ser tratada com eficácia. Amizades tóxicas, no entanto, não podem ser administradas. Eles precisam acabar.

Sei que é um momento especialmente difícil e solitário para perder um amigo, mas não vejo nada de benéfico em seu relacionamento com Jamie. A definição do dicionário de tóxico é “muito prejudicial ou desagradável de uma forma generalizada ou insidiosa”. Pelo que você me disse, essa “amizade” mais do que se qualifica.

Parece que você sabe que isso precisa acabar. Fico feliz em lhe dar o incentivo de que você precisa para acabar com isso. Agora que você sabe o que você precisa fazer, vamos nos concentrar em Como as faz você.

Suspeito que Jamie não aceitará ser “descartado”. Você até disse que tem medo que ela não deixe você acabar com isso. Mas não cabe a Jamie. Terminar um relacionamento não é algo para o qual você precisa de consentimento. Uma amizade, como qualquer relacionamento, requer dois participantes dispostos. Mas terminar um relacionamento só precisa de uma pessoa para tomar a decisão.

Lembre-se de que, independentemente de como decidir encerrar isso, você não deve uma explicação a ela. Você pode desaparecer ou “fantasma” dela, mas dada a determinação dela de ignorar seus limites, isso pode não funcionar. Temo que ela vá bater na sua porta ou até chamar a polícia para uma verificação de bem-estar de má-fé.

Aqui está o que sugiro que você faça:

1. Envie uma mensagem de texto para ela algo curto e direto. Não ligue para ela ou se encontre pessoalmente. Você não quer dar a ela a oportunidade de defender seu caso. Diga algo como: “Essa amizade não está mais funcionando para mim e preciso seguir em frente. Não entre em contato comigo novamente. ” Isso pode parecer duro, mas você não é obrigado a adoçar isso. Coloque o texto com suas próprias palavras, mas tente manter a emoção e as desculpas fora disso. Eu recomendo mantê-lo curto e firme.
2. Se ela tiver alguma coisa sua em casa, suponha que você não a receberá de volta. Deixe para lá, do contrário ela usará suas coisas para tentar fazer com que você se encontre. Se você tiver alguma coisa dela, diga a ela que vai deixá-la do lado de fora em um determinado horário ou envie para ela. Sim, estou dizendo para você ser uma pessoa maior e possivelmente perder alguns bens materiais. Lembre-se que você estão a pessoa maior, e as coisas podem ser substituídas.
3. Bloqueie-a em seu telefone, e-mail, computador e mídia social. Certifique-se de que ela não tem como se comunicar com você. Se você tiver notícias dela por meio de números de telefone alternativos ou contas de mídia social, bloqueie-os assim que aparecerem. Mantenha-se firme, não ceda à vontade de dizer mais e não se deixe manipular. Eventualmente, ela desistirá.

Você mencionou que não tem outros amigos em sua área. Lamento que o momento de sua mudança tenha impactado sua vida social. Muitas pessoas que vivem sozinhas estão lutando, e um ano é muito tempo para suportar uma pandemia.

Você está em contato com amigos de sua cidade natal, faculdade ou de outro lugar onde morou anteriormente? Se não, você pode se reconectar? Se você é próximo de sua família, eu também contaria com eles. O zoom pode parecer entediante neste ponto, mas é uma maneira de interagir com seus amigos e ver seus rostos.

Embora pareça sem fim, esta pandemia provará ser temporária. Com as vacinas sendo lançadas continuamente, a vida vai melhorar em breve. Com sorte, você e sua comunidade serão vacinados neste verão.

Quando estiver seguro, você pode se concentrar em fazer novos amigos. Tente ingressar em grupos locais do Facebook, subreddits ou Meetups agora. Você pode conhecer os locais online e conhecê-los pessoalmente quando for seguro.

Nada disso é fácil, divertido ou justo. Eu gostaria de poder acenar minha varinha mágica e instantaneamente fazer Jamie deixá-lo em paz, acabar com a pandemia e indicar um grupo de apoio de amigos incríveis. Infelizmente, tudo o que tenho são minhas palavras em uma tela.

Mas você tem muito em seu canto: sua autoconsciência, seu compromisso com sua própria saúde e sua experiência com Jamie.

Isso mesmo, estou transformando sua amizade com ela em algo positivo. É positivo porque lhe ensinou o que você valoriza em uma amizade e quais são seus limites. Continue confiando em seus instintos à medida que avança. Se você vir bandeiras vermelhas semelhantes em amizades futuras, preste atenção a elas antes que o relacionamento se torne tóxico.

E hey, parabéns por fazer tantas mudanças positivas para sua saúde. Controlar uma doença inflamatória intestinal não é fácil, mas você está prosperando.

Eu nem te conheço, mas estou orgulhoso de você. Espero que você pare um momento para refletir sobre o quão longe você chegou. Você está fazendo o trabalho e está valendo a pena. Você consegue, garota. Continue.

Wobbly,

Cinzas

Ash Fisher é um escritor e comediante que vive com a síndrome de Ehlers-Danlos hipermóvel. Quando ela não está tendo um dia de bebê-cervo vacilante, ela está caminhando com seu corgi, Vincent. Ela mora em Portland, Oregon. Saiba mais sobre ela nela local na rede Internet.