Melhor para o orçamento e além
Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar os links desta página, podemos receber uma pequena comissão. Aqui está o nosso processo.
Independentemente do motivo pelo qual você deseja aumentar o frio à noite – esteja usando suores noturnos ou sempre teve um sono profundo – o grande número de recursos anunciados para os colchões pode ser estonteante.
Reduzimos nossa pesquisa para baixo para focar em alguns dos principais recursos que podem ajudá-lo a encontrar um colchão de resfriamento útil e confortável, além de oferecer o melhor retorno possível.
Aqui está o que procuramos:
- preço justo para as características do colchão
- qualidade dos materiais
- considerações de alergia (hipoalergênico)
- conforto para pessoas que preferem colchões firmes e macios
- uso a longo prazo (dura muito tempo?)
- facilidade de uso (quão fácil é limpar e manter?)
- a qualidade das avaliações de clientes de sites de fabricantes e sites de comércio eletrônico como o Amazon
- reputação do fabricante
- endosso de especialistas e pessoas que ajudaram a resolver seus suores noturnos ou superaquecimento com um colchão de resfriamento
Nota do editor
Existem colchões de refrigeração que usam eletricidade ou água para manter a superfície do sono fresca. Embora possam ser opções eficazes para algumas pessoas, elas podem adicionar ruído e ter motores que podem realmente aumentar a temperatura ambiente na sala enquanto correm.
Em vez disso, optamos por colchões que não exigem manutenção especial e recursos adicionais para usar. Além disso, se você estiver procurando uma substituição completa, discutiremos dois colchões de refrigeração diferentes no final desta lista.
Os colchões de resfriamento de nível básico começam em torno de US $ 100 ou menos. Você pode encontrar muitos bons chapéus de coco a esse preço. Mas não há muito que os distinga um do outro.
Os toppers de colchão de resfriamento mais caros podem custar até US $ 500 ou mais em produtos de luxo, artesanato e tecnologia (e às vezes apenas nome de marca).
Vamos nos concentrar principalmente no resfriamento de colchões de US $ 100 ou mais. Além disso, incluímos opções abaixo de US $ 100,00, se você está procurando apenas um colchão de resfriamento para iniciantes que faça o trabalho.
Os preços também podem variar de vendedor para vendedor. Por isso, incluiremos este guia rápido de preços para cada colchão:
- $ = menos de US $ 100
- $$ = US $ 100 a US $ 200
- $$$ = US $ 200 a US $ 300
- $$$$ = mais de US $ 300
Alguns colchões de resfriamento para colchões podem ser considerados uma despesa médica e podem ser pagos por contas de poupança de saúde (HSA) ou cobertos por alguns planos de seguro de saúde.
Com isso dito, aqui estão nossos toppers para colchão de resfriamento recomendados por ordem de preço.
- Preço: $
- Tamanhos disponíveis: Gêmeo, Completo, Rainha, Rei, Cal King
- Espessura: 1,5 a 2 polegadas
Este colchão econômico oferece a espuma de memória à base de gel mais simples possível, projetada para absorver o calor e permitir amplo fluxo de ar através de minúsculos orifícios embutidos na camada de espuma.
A espuma é infundida com chá verde, o que supostamente ajuda a reduzir odores e absorver a umidade. Esse chapéu também é dobrável para que você possa guardá-lo quando não estiver em uso ou até levá-lo consigo enquanto viaja.
Esse cartola recebeu milhares de críticas positivas por sua simplicidade e utilidade. Mas alguns clientes relatam que o chapéu de coco é muito firme e retém o calor que pode fazer com que a cama fique quente.
Compre o Topper para colchões de espuma de memória de chá verde da Milemont.
- Preço: $$
- Tamanhos disponíveis: Gêmeo, Completo, Rainha, Rei, Cal King
- Espessura: 2,5 polegadas
Este topper para colchão de resfriamento de espuma com memória de gel de 2,5 polegadas possui uma construção de espuma de camada dupla especializada que foi projetada para moldar seu corpo para proporcionar conforto, independentemente do seu estilo de dormir.
O maior ponto de venda desse topper é o material de carvão à base de bambu que atua como um mecanismo de absorção de umidade que não apenas esfria, mas também reduz o acúmulo de odor ao longo do tempo.
Alguns clientes relataram que as camadas de espuma do colchão começam a se separar e as pontas de carvão da espuma da caixa de ovos caíram após alguns meses de uso.
Compre o colchão de espuma com memória de carvão vegetal Duo-Foam Memory da Lucid.
- Preço: $$$
- Tamanhos disponíveis: Gêmeo, Completo, Rainha, Rei, Cal King
- Espessura: 3 polegadas
Este colchão de espuma com memória vem com uma capa removível e lavável e é composto por 3 polegadas de espuma viscoelástica projetada para absorver o calor do corpo continuamente.
A capa é um algodão de 300 fios que também ajuda a manter o fluxo de ar consistente em torno da pele para reduzir a transpiração e usa uma tecnologia chamada “Outlast” que ajuda a ajustar o calor do corpo durante a noite.
Alguns clientes relataram que esse colchão absorve rapidamente o calor e aprisiona-o, deixando áreas quentes na capa que só desaparecem quando você se move. Devido à sua espessura, esse chapéu de coco pode funcionar melhor em um colchão firme.
Compre o colchão de espuma com memória iso-cool da SleepBetter.
- Preço: $$$
- Tamanhos disponíveis: Gêmeo, Completo, Rainha, Rei, Cal King
- Espessura: 1,25 polegadas
O colchão é feito de 100% de lã Merino. A lã naturalmente absorve a umidade para mantê-lo fresco à noite e resistir a odores. Conhecida por ser um bom isolante que mantém as pessoas quentes, a lã também regula a temperatura em geral, para que você possa se refrescar também.
Também é hipoalergênico, feito de um material natural e sustentável, em vez de uma espuma ou gel sintético que não é reciclável ou biodegradável.
Alguns clientes relatam que o chapéu de coco não esfria efetivamente em todas as configurações (em cima ou embaixo dos lençóis, por exemplo) ou que a lã não é macia o suficiente para tornar confortável o sono.
Compre o Imperial Wool Mattress Pad.
- Preço: $$$
- Tamanhos disponíveis: Gêmeo, Completo, Rainha, Rei, Cal King
- Espessura: 3 polegadas
Este colchão da famosa marca Tempur-Pedic possui um design de espuma de memória líder da indústria que é bom para dores nas costas e fresco ao toque para ajudar a absorver o calor do seu corpo rapidamente depois de se deitar.
A capa lavável e hipoalergênica e removível também é feita para resistir a ácaros e outros alérgenos que podem perturbar seu sono e sua saúde.
Alguns revisores relataram reações alérgicas ao topper e outros relataram o recebimento de versões falsificadas em sites populares de comércio eletrônico.
Certifique-se de comprar diretamente da Tempur-Pedic, esteja no site da empresa ou na Amazon.
Compre o TEMPUR-Adapt Cooling Topper em Tempur-Pedic ou Amazon.
- Preço: $$$
- Tamanhos disponíveis: Gêmeo, Completo, Rainha, Rei, Cal King
- Espessura: 3 polegadas
Casper é familiar a qualquer pessoa que tenha ouvido rádio nos últimos anos – esse chapéu de coco foi projetado com três camadas de espuma com densidades diferentes e cheias de poros que ajudam a ventilar o calor ao redor do corpo.
A parte superior também é feita de um material alt-látex que foi relatado como mais confortável do que muitos chapéus de coco comparáveis que usam algodão e espumas sintéticas. A camada do meio é aplicada em látex com grafite, um material com propriedades que ajudam a dissipar o calor.
Alguns clientes relatam que a cobertura do colchão é firme demais para travessas laterais e que às vezes é difícil alcançar o suporte ao cliente da empresa, com atrasos na resposta.
Compre o colchão de espuma Casper’s Topper.
- Preço: $$$$
- Tamanhos disponíveis: Gêmeo, Gêmeo XL, Completo, Rainha, Rei, Cal King
- Espessura: 2 polegadas
Este colchão de espuma com memória usa gel com infusão de cobre em sua construção. O cobre transfere o calor muito bem, então a idéia é que isso possa ajudá-lo a se refrescar.
A empresa oferece uma generosa janela de 120 dias na qual você pode experimentar o topper e devolvê-lo, se não funcionar para você.
Ele vem com uma capa removível e lavável com zíper. O colchão tem o mesmo estilo do colchão de espuma com memória de Layla, que também vale a pena mencionar se você estiver procurando uma solução de refrigeração e um colchão novo inteiramente.
Compre o Topper para colchões de espuma de memória de cobre da Layla na Layla Sleep e na Amazon.
Colchão de espuma de memória Layla
Se você quiser ir além e substituir todo o colchão por um colchão de resfriamento altamente eficaz, pode ser isso.
A espuma da memória é infundida com cobre antimicrobiano que absorve rapidamente o calor. Há também um lado macio e um lado firme para que você possa virar seu colchão ao seu gosto.
Compre no Layla Sleep.
Para colchões no mercado, achamos que os 7 discutidos acima podem mantê-lo fresco e caberão em orçamentos diferentes.
Para quem ainda procura um resfriamento sério do colchão, esse sistema “inteligente” da Eight Sleep consta da lista.
Oito Sleep Pod Pro colchão de refrigeração inteligente
- Preço: $$$$
- Tamanhos disponíveis: Completo, Rainha, Rei, Cal King
- Espessura: 12 polegadas
O Pod Pro é um colchão de resfriamento “inteligente” com um aplicativo complementar, sensores embutidos e um sistema de resfriamento a água que resfria a fina camada de material ActiveGrid que responde ao calor do corpo.
Este colchão também possui controle climático que pode ser programado para ser ativado quando você se deitar e um alarme de vibração no próprio colchão que o acorda suavemente sem interrupções bruscas.
O Pod Pro é muito caro, mas você pode pagar o preço com financiamento mensal. Há também algumas questões de manutenção e possíveis problemas técnicos que podem surgir com o aplicativo e os sensores integrados.
Compre o The Pod Pro da Oito Sleep.
Aqui estão algumas perguntas a considerar ao comprar um colchão, colchão ou almofada de resfriamento:
- O topper CertiPUR-US e Greenguard Gold são certificados? Os odores geralmente são o resultado de compostos orgânicos voláteis (COVs) que emitem gases e fazem com que o seu colchão não seja natural. Os colchões que são almofadas com certificação CertiPUR-US ou Greenguard Gold geralmente são relatados como tendo odores menos óbvios imediatamente.
- Os materiais são “frios ao toque”? Tecidos, géis e outros materiais com superfícies que ajudam a absorver o calor da pele podem ajudar um pouco, mas geralmente não duram a noite toda. Tente evitar o resfriamento dos colchões que oferecem apenas o resfriamento da superfície.
- Os materiais de resfriamento estão embutidos no colchão? Muitos dos melhores chapéus de coco do colchão usam géis, espuma de mudança de fase ou partículas de minerais ou metais para aumentar suas capacidades de refrigeração.
- O material em si é respirável? Procure por colchões com bolsos de ar amplos em seus materiais ou suportes internos para manter os materiais separados. Esses projetos de resfriamento permitem o fluxo de ar máximo para ajudar o calor do corpo a escapar e se dispersar no chapéu e manter o chapéu frio por mais tempo.
- Possui tecnologia de refrigeração adicional? Você pode encontrar chapéus de coco para colchões que usam fluxo de ar elétrico ou reservatórios de água que você pode ligar para esfriar o colchão enquanto dorme. Isso requer algum trabalho e manutenção extra, mas pode ser mais eficaz para refrescar a noite toda.
- O fabricante permite um período de teste? A maioria das empresas de colchões oferece cerca de 100 noites para experimentar o produto e devolvê-lo gratuitamente, se você não gostar. Isso pode ajudar a facilitar o processo de decisão, permitindo que você experimente cada cartola antes de escolher uma.
Se você já comprou um colchão, pode seguir muitas das mesmas regras – um bom colchão deve:
- duram muito tempo (em média 8 anos)
- ser feito de materiais de alta qualidade que não o deixem comichão ou desconforto
- apresentam um design que aumenta o fluxo de ar ou diminui os bolsos de calor
- ser grande o suficiente ou confortável o suficiente para o seu estilo de dormir
- ser projetado para acomodar você e um parceiro, se desejado (especialmente se você e seu parceiro quiserem lados ajustáveis do colchão)
- seja firme ou macio o suficiente para suas necessidades
- ser solidário o suficiente para o seu peso
- cabe no seu orçamento – não há necessidade de fazer alarde se você quer algo simples
Você pode tentar algumas dessas outras dicas de refrigeração, se quiser tirar o máximo proveito de sua roupa de cama de refrigeração.
Aqui estão alguns pontos a fazer e a não fazer para manter seu quarto fresco e tornar o colchão de resfriamento ainda mais eficaz (ou antes de você fazer uma compra).
Faz:
- ligue ventiladores ou abra janelas para ajudar a trazer ar fresco e ventilação para a sala
- tente relaxar e reduzir o estresse antes de dormir com uma rotina calma
- se você estiver com frio quando for dormir, coloque camadas para poder tirá-las durante a noite para manter a temperatura corporal fresca
- use um ventilador para esfriar o corpo – não aponte diretamente para o seu rosto ou você pode secar os seios
- esfrie seus lençóis limpos colocando-os em um saco plástico na geladeira
- defina seu termostato entre 68–72 ° F (20–22 ° C)
- vire o travesseiro para lados diferentes para evitar que um lado superaqueça
Não é:
- exercite-se perto da hora de dormir – exercite-se durante o dia para que seu corpo possa esfriar e se acalmar nas horas que antecedem o sono
- fumar ou ser exposto ao fumo passivo antes de dormir
- use roupas apertadas na cama que possam dificultar a regulação da temperatura do corpo – opte por roupas soltas e respiráveis feitas de 100% algodão
- use cobertores ou lençóis feitos de material denso ou pesado
- beba cafeína ou álcool antes de dormir, pois eles podem aumentar a temperatura do corpo
Um colchão de resfriamento pode parecer um grande investimento, mas vale a pena o seu peso na capacidade de resfriamento se você acordar suando à noite ou com muito calor.
Escolher o topper de resfriamento certo não é tão diferente de escolher um colchão comum – encontre um com a firmeza e longevidade desejadas, fabricado por uma empresa em que você acredita que pode confiar.
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