Meias de compressão para varizes: benefícios e riscos
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Uma veia varicosa é uma veia altamente visível localizada logo abaixo da superfície da pele. As meias de compressão podem ajudar a reduzir a aparência e os sintomas dolorosos associados às varizes em algumas pessoas.
As varizes ocorrem quando o sangue se acumula atrás das pequenas válvulas nas veias de uma pessoa, em vez de fluir suavemente de volta ao coração. Eles são mais comuns nas pernas e pés, porque o sangue que retorna ao coração tem mais distância para viajar.
Os médicos geralmente recomendam meias de compressão para melhorar a circulação, impedir que as varizes piorem e reduzir a dor ou o desconforto.
Aqui, examinamos evidências que apóiam o uso dessas meias, bem como os riscos associados. Também discutimos como escolher o tamanho e a forma certos.
As meias de compressão são tradicionalmente usadas para melhorar a circulação. Segundo os autores de Escleroterapia: Tratamento de Varizes e Telangiectasias de PernasOs soldados romanos costumavam enrolar as pernas em tiras de couro para melhorar a circulação durante longas marchas.
As meias de compressão modernas são mais sofisticadas e projetadas para fornecer pressão consistente nas pernas, ajudando o sangue a fluir de volta para o coração. As meias geralmente exercem mais pressão perto dos tornozelos e pés, proporcionando um aperto extra que promove o fluxo sanguíneo.
Estudos sugerem que as meias de compressão podem melhorar alguns sintomas das varizes, mas poucas evidências sustentam a ideia de que as meias as eliminarão. Diferentes tipos de meias exercem diferentes quantidades de pressão.
Algumas pesquisas recentes sobre varizes incluem:
- Um estudo de 2018, que descobriu que usar meias de compressão com pressões de 18 a 21 milímetros de mercúrio (mm Hg) por 1 semana ajudou a reduzir dores e dores associadas a varizes, em comparação com as meias normais.
- Um estudo de 2017, que determinou que o uso de meias de 22 mm Hg por 6 meses ajudou a controlar o inchaço das pernas durante a gravidez em pessoas com varizes. No entanto, os autores observaram que um medicamento oral chamado picnogenol era mais eficaz do que usar meias.
- Um estudo de 2014, que concluiu que a cirurgia para remover varizes era um tratamento mais eficaz do que as meias de compressão.
No geral, os resultados são variados. Uma revisão de 2015 constatou que poucas evidências confiáveis apóiam as meias de compressão como tratamento para varizes.
A quantidade certa de pressão e o tipo certo de meia dependem do número, tipo e causa subjacente das varizes de uma pessoa.
Os três tipos principais são:
- Meia-calça de suporte. Eles exercem alguma pressão, mas são a opção menos rigorosa.
- Meias e meias de compressão. Uma variedade de pressões está disponível para compra em muitas farmácias, farmácias e lojas on-line. Eles fornecem mais suporte do que meia-calça.
- Meias de compressão prescritas. Eles exercem a maior quantidade de pressão e são ajustados por um especialista para garantir que sejam eficazes, mas não tão apertados que afetem a circulação de uma pessoa.
As meias são tipicamente na altura dos joelhos ou das coxas. As meias na altura do joelho promovem a circulação na perna e no exercício.
Um médico pode recomendar meias de compressão até a coxa para varizes, embora elas sejam usadas com mais frequência para prevenir coágulos sanguíneos após a cirurgia, principalmente após a cirurgia de substituição do joelho.
As pessoas tendem a usar meias de compressão durante o dia, porque sentar e ficar em pé tem mais probabilidade de causar problemas de circulação.
Uma pessoa com varizes pode tentar levantar os pés à noite, para melhorar a circulação. No entanto, um médico também pode recomendar usar meias à noite.
Como as meias de compressão são intencionalmente apertadas, pode ser difícil vesti-las. As pernas devem estar limpas e secas. Aguarde que qualquer loção seja absorvida antes de colocar as meias.
O uso de meias de compressão pode ter efeitos colaterais, incluindo:
- pele rachada
- Irritação na pele
- desconforto
- amolgadelas temporárias na pele
Meias enrugadas, gastas incorretamente ou com o tamanho errado têm mais probabilidade de causar problemas.
Quando a circulação é inibida por uma condição como a neuropatia periférica, que pode danificar os nervos das pernas, uma pessoa pode não ser capaz de dizer se as meias estão muito apertadas ou caindo.
É mais provável que uma pessoa experimente efeitos negativos se usar meias por muito tempo. Remova as meias todos os dias e verifique se há sinais de danos ou irritação nas pernas e pés, usando um espelho, se necessário. Pode ser útil usar um espelho de cabo longo ou um espelho colocado no chão.
Se novas áreas de irritação ocorrerem, entre em contato com um médico.
As meias de compressão podem não eliminar varizes, mas podem reduzir a dor e o inchaço associados.
Examine as pernas diariamente, procurando sinais de irritação e danos, e substitua as meias de compressão a cada 3 a 6 meses. Mantenha as pernas e meias limpas e secas para obter os melhores resultados.
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