Masturbação e disfunção erétil: existe algum link?

Não, a masturbação não pode causar DE – é um mito.

A masturbação é natural e não afeta a qualidade ou a frequência das ereções.

Pesquisas mostram que a masturbação é muito comum em todas as idades. Aproximadamente 74% dos homens relataram se masturbar, em comparação com 48,1% das mulheres.

A masturbação ainda traz benefícios à saúde. De acordo com a Planned Parenthood, a masturbação pode ajudar a liberar a tensão, reduzir o estresse e ajudar no sono.

Uma pessoa pode não conseguir uma ereção logo após se masturbar. Isso é chamado de período refratário masculino e não é o mesmo que ED. Um período refratário masculino é o tempo de recuperação antes que um homem possa ter uma ereção novamente após a ejaculação.

Universalmente, os pesquisadores estão confiantes de que a masturbação não causa DE. No entanto, a dificuldade em obter e manter uma ereção enquanto se masturba ou faz sexo pode ser um sinal de outras condições.

A idade é o preditor mais significativo de DE. A disfunção erétil é comum em homens acima de 40 anos, com aproximadamente 40% sendo afetados em algum grau.

As taxas de DE completa ou a incapacidade de obter uma ereção aumentam de 5% em homens com 40 anos para cerca de 15% com 70 anos.

Outros fatores de risco para DE incluem:

• diabetes
• estar acima do peso
• doença cardíaca
• sintomas do trato urinário inferior (problemas da bexiga, próstata ou uretra)
• uso de álcool e cigarro

Embora a disfunção erétil geralmente afete homens mais velhos, um estudo de 2013 constatou que até um quarto dos homens com menos de 40 anos recebeu um novo diagnóstico de disfunção erétil.

Nos homens mais jovens, é mais provável que a disfunção erétil seja causada por fatores psicológicos ou emocionais. Homens mais jovens também têm níveis mais altos de testosterona em seus corpos e são menos propensos a ter outros fatores de risco para DE.

A ansiedade sobre o desempenho sexual ou a qualidade da ereção pode levar a mais estresse, às vezes criando um “círculo vicioso”.

Fatores que podem contribuir para a disfunção erétil em homens mais jovens incluem:

Não há evidências que sugiram que assistir pornografia cause DE.

O uso de pornografia na Internet aumentou ao mesmo tempo em que a taxa de diagnósticos de DE aumentou em homens com menos de 40 anos de idade.

Isso levou alguns pesquisadores a acreditar que a pornografia poderia afetar a capacidade dos espectadores de obter e manter ereções.

Embora seja verdade que o acesso a pornografia na Internet e o diagnóstico de DE em homens mais jovens tenham aumentado aproximadamente na mesma época e taxa, isso não prova um vínculo entre os dois.

Até recentemente, havia pouca pesquisa sobre disfunção erétil em homens jovens, dificultando a interpretação dos números. Além disso, devido a estigmas e relutância em falar com um médico sobre saúde sexual, a DE pode ser subnotificada em homens mais jovens e mais velhos.

Também é difícil separar o efeito psicológico de assistir pornô de outros fatores psicológicos, como a ansiedade no desempenho.

Às vezes, a disfunção erétil é um sinal de condições subjacentes, como doenças cardíacas ou ansiedade.

Informar o médico sobre DE pode prevenir problemas potenciais que essas condições podem causar e também fornecer soluções para DE.

Por exemplo, os médicos podem recomendar que homens com DE que estejam acima do peso percam algum peso. Isso ocorre porque manter um peso saudável pode aumentar os níveis de testosterona, facilitando a ereção.

Um médico também pode recomendar técnicas de alívio do estresse ou terapia cognitivo-comportamental para aqueles que lidam com DE devido a problemas emocionais ou psicológicos.

A masturbação não causa DE, mas muitos problemas de saúde subjacentes, incluindo doenças cardíacas, sintomas do trato urinário, uso de álcool, depressão e ansiedade, podem.

Pesquisas não sugerem que a masturbação usando pornografia na Internet possa causar DE. Algumas pessoas que assistem pornô também podem experimentar ansiedade de desempenho, resultando em dificuldades com ereções, mas a ansiedade de desempenho é comum sem o uso de pornografia.

Qualquer pessoa que tenha problemas para obter ou manter uma ereção deve falar com um médico, já que o DE é frequentemente tratável.