Mais visualização de TV ligada ao maior risco de coágulos sanguíneos nas veias
Um estudo que acompanhou mais de 15.000 pessoas constatou que aqueles que relataram assistir à televisão tiveram maior risco de coágulos sanguíneos nas veias do que aqueles que raramente ou nunca assistiam televisão.
As novas descobertas serão apresentadas nas Sessões Científicas da American Heart Association (AHA) de 2017, realizadas esta semana em Anaheim, CA.
Os pesquisadores já associaram a quantidade de tempo gasto assistindo TV ao risco de doença cardíaca que se desenvolve a partir de coágulos sanguíneos nas artérias.
O estudo é significativo, pois é o primeiro a explorar a ligação entre tromboembolismo venoso – isto é, uma gama de condições nas quais os coágulos sanguíneos se desenvolvem nas veias – e assistir à TV em um grande grupo de pessoas em uma população ocidental.
Tromboembolismo venoso (TEV) é um termo genérico que inclui trombose venosa profunda (TVP) e embolia pulmonar (PE). Embora possa ocorrer em qualquer idade, o TEV é mais comum em pessoas com 60 anos ou mais.
As TVP são coágulos sanguíneos que se formam nas veias profundas do corpo, como nos braços, pernas e pelve. Um PE se desenvolve quando um coágulo se rompe e entra nas artérias dos pulmões.
O TEV é uma grande e crescente preocupação de saúde pública nos Estados Unidos, onde se pensa que afeta entre 300.000 e 600.000 pessoas por ano. É a condição vascular mais diagnosticada, após derrames e ataques cardíacos.
Para o novo estudo, Mary Cushman – professora de medicina na Larner College of Medicine da Universidade de Vermont em Burlington – e outros pesquisadores usaram dados do Estudo de Risco de Aterosclerose em Comunidades.
Os dados vieram de 15.158 pessoas de 45 a 64 anos, todas livres de TEV entre 1987 e 1989, quando relataram pela primeira vez em qual categoria sua frequência de exibição de TV se enquadrava, e essas eram “nunca ou raramente”, “às vezes”, “frequentemente” , “Ou” com muita frequência “. As atualizações nas categorias foram coletadas em 1993–1995 e 2009–2011, e os eventos de TEV também foram observados durante o período de acompanhamento.
Durante um período de acompanhamento de 299.767 pessoas-ano – durante o qual eles identificaram 691 TEVs – eles descobriram que havia uma relação de “dose-resposta” entre a frequência de exibição de TV e o risco de desenvolver um primeiro TEV.
Eles descobriram que o risco de TEV era 1,7 vezes maior nos participantes que disseram que assistiam TV “com muita frequência”, em comparação com aqueles que disseram que assistiam “nunca ou raramente”.
Mesmo aqueles cujo nível de atividade física atendia às diretrizes recomendadas tinham um risco 1,8 vezes maior de TEV se a exibição de TV relatada se enquadrasse na categoria “com muita frequência”, em comparação com aqueles que relataram “nunca ou raramente”.
Verificou-se que a obesidade é mais comum nos participantes que assistiram mais TV, mas a equipe disse que sua análise mostrou que ela representava apenas 25% do maior risco de TEV.
Eles também descobriram que o vínculo entre mais visualizações de TV e TEV era igualmente forte para DVTs e PEs.
Em 2016, a AHA emitiu uma declaração sobre os riscos para a saúde de sentar prolongado. Seus autores recomendam que sentar por longos períodos – mesmo em pessoas fisicamente ativas – pode aumentar o risco de diabetes, doenças cardíacas e outros problemas de saúde persistentes.
O professor Cushman sugere que as pessoas pensem em como elas podem continuar se movendo para neutralizar o efeito da exibição prolongada da TV.
“Você pode colocar uma esteira ou bicicleta ergométrica na frente da TV e se mover enquanto assiste”, ela sugere, acrescentando: “Ou pode adiar a exibição da TV em 30 minutos enquanto caminha.”
“Assistir à TV em si provavelmente não é ruim, mas tendemos a fazer um lanche e ficar parado por longos períodos enquanto assiste “
Mary Cushman
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