Limão para cabelos: benefícios e riscos

Se você pesquisar clareadores capilares naturais on-line, provavelmente encontrará artigos interessantes sobre os efeitos clareadores do limão no cabelo.

Segundo esses artigos, o ácido cítrico no suco de limão é um alvejante natural ou agente oxidante. Clarifica o cabelo reduzindo quimicamente o pigmento da cor do seu cabelo, ou melanina. Quando exposto ao sol, o ácido cítrico acelera o processo de branqueamento.

Os efeitos de clareamento do suco de limão tendem a funcionar melhor em cores de cabelo mais claras, como loiro e castanho claro. Tons marrons e pretos mais escuros podem ver alguns dos efeitos, mas não serão tão perceptíveis.

Para clarear o cabelo com suco de limão, tente um destes três métodos:

• Dilua o suco de limão fresco em água e lave o cabelo com ele.
• Misture algumas gotas de óleo essencial de limão em um óleo transportador e um copo de água e aplique nos cabelos.
• Esmague os comprimidos de vitamina C e adicione-os ao shampoo para obter um efeito de clareamento mais gradual.

Não importa qual método você use, você verá mais resultados depois que seu cabelo com infusão de limão tiver recebido alguma luz solar.

Independentemente da cor do seu cabelo, o suco de limão pode torná-lo mais brilhante, especialmente depois de você estar exposto ao sol.

Para obter melhores resultados, adicione 2 colheres de sopa de vinagre de maçã à lavagem de suco de limão de sua escolha (consulte as opções acima). Distribua uniformemente pelo cabelo e deixe descansar por alguns minutos antes de aplicar o condicionador e enxaguar.

Os benefícios do ácido cítrico nos limões podem até resolver a raiz dos problemas capilares – literalmente. Isto é especialmente verdade se você tiver um couro cabeludo seco ou caspa.

Ao aplicar o enxágüe com suco de limão, massageie também a mistura no couro cabeludo. Se você tem um tipo de caspa chamado dermatite seborréica, o suco de limão pode ajudar a absorver o excesso de oleosidade que leva a essa condição comum no couro cabeludo. Tais efeitos podem funcionar para todas as cores de cabelo.

O suco de limão fresco não resseca nem danifica o cabelo. No entanto, a exposição prolongada ao sol pode danificar a bainha externa do cabelo, chamada cutícula. Por esse motivo, convém limitar a quantidade de tempo que você passa ao sol após aplicar suco de limão no cabelo.

Tente sentar-se ao sol apenas até o suco de limão secar – não mais que uma hora – depois lave e aplique um condicionador no cabelo. Você também pode tentar adicionar uma colher de chá de óleo à sua solução de suco de limão para aumentar a proteção.

Aqui estão mais algumas dicas para manter seu cabelo saudável.

Pode causar irritação na pele

Evidências anedóticas sugerem que os limões podem ajudar a tratar a pele seca e caspa. No entanto, você deve ter cuidado aqui, especialmente se tiver eczema ou psoríase. O ácido cítrico pode ser muito poderoso e causar irritação na pele. Você deseja interromper esse processo se começar a sentir vermelhidão, maior irritação e coceira.

Pode causar reação de contato

Outra possibilidade é uma condição chamada fitofotodermatite, que é uma reação de contato com certas plantas. A reação é marcada por inflamação e bolhas, seguidas por manchas de pigmentação escura na pele que podem durar várias semanas.

Limões – e outras plantas, como laranjas, salsa e pastinaga – podem causar essa condição em algumas pessoas. Embora não possa afetar seu cabelo, a fitofotodermatite pode afetar seu couro cabeludo, especialmente se for exposto ao sol.

Prática recomendada: faça um teste de correção

Uma maneira de evitar irritações e possíveis fitofotodermatites é realizar um teste cutâneo alguns dias antes de usar limão nos cabelos e no couro cabeludo.

Para fazer um teste de aplicação, aplique uma pequena quantidade de enxágüe com limão que você planeja usar na pele. Escolha uma área discreta, como a parte interna do cotovelo. Se nenhuma reação ocorrer, é provável que o enxágue seja seguro.

Somente o ácido cítrico nos limões pode tornar sua pele mais sensível ao sol. Você deve ter cuidado ao se sentar do lado de fora depois de aplicar suco de limão no cabelo, especialmente se alguma parte do couro cabeludo estiver exposta.

Você pode aplicar protetor solar em áreas expostas, como na parte do cabelo. Condicionadores com óxido de zinco também podem ajudar a proteger a cor do cabelo e o couro cabeludo dos raios UV prejudiciais.

Os limões são ricos em vitamina C, fibra solúvel e compostos vegetais benéficos. Esses nutrientes podem fornecer inúmeros benefícios à saúde, Incluindo auxiliando na perda de peso e reduzindo o risco de:

• doença cardíaca
• anemia
• pedras nos rins
• problemas digestivos
• câncer, de acordo com evidências anedóticas

Mas beber suco de limão fresco melhora a saúde do seu cabelo? Não existem estudos atuais que comprovem essa conexão. No entanto, dados os inúmeros outros benefícios comprovados para a saúde que os limões podem proporcionar, certamente não fará mal adicionar esta fruta à sua dieta.

Devido ao seu teor de ácido cítrico, os limões podem ser usados ​​para clarear naturalmente o cabelo de acordo com evidências anedóticas. No entanto, esse método tende a funcionar melhor em tons de cabelo mais claros.

Além disso, o suco de limão aplicado topicamente pode representar alguns riscos, como irritação na pele ou reação de contato. Considere fazer um teste de correção no braço antes de aplicar no cabelo e no couro cabeludo.

Se você deseja obter um tom específico de destaques, consulte um cabeleireiro para obter conselhos. Você também deve consultar um dermatologista se sentir algum efeito adverso após o uso de um enxágue de limão.