Lidando com olho seco crônico e fotofobia
Se você tem olho seco crônico, pode sentir secura, queimação, vermelhidão, dureza e até visão embaçada. Você também pode ter alguma sensibilidade à luz. Isso é chamado de fotofobia. A fotofobia nem sempre ocorre junto com o olho seco crônico. Mas se você tiver um, há uma boa chance de experimentar o outro. A fotofobia é considerada um sintoma, não uma condição. Provavelmente, é o resultado de uma causa médica subjacente, como uma infecção ocular ou enxaqueca.
A fotofobia é bastante comum, mas não é bem compreendida. A causa da sensibilidade nem sempre pode ser encontrada e pode variar de leve a grave. Se você tiver fotofobia, a luz causa dor ou desconforto nos olhos. Você pode achar que precisa usar muito óculos de sol ou que costuma manter as luzes apagadas em casa.
Relação entre olho seco crônico e fotofobia
Olho seco crônico e fotofobia geralmente andam juntas. De fato, em um
Lidar com a fotofobia
Viver com uma sensibilidade à luz pode ser frustrante e desconfortável. A primeira e mais importante coisa que você deve fazer é consultar seu oftalmologista. Se o seu médico puder diagnosticar uma causa subjacente e tratá-la, você provavelmente obterá alívio. Se não for possível encontrar uma causa de fotofobia, o que é possível, seu médico poderá ajudá-lo a encontrar maneiras de lidar com a sensibilidade e obter alívio da dor.
Tratar olho seco crônico
O olho seco é uma causa muito comum de fotofobia. O seu médico pode tratá-lo com medicamentos anti-inflamatórios, gotas de lágrimas medicamentosas, medicamentos que estimulam a produção de lágrimas ou até mesmo inserções oculares que liberam lágrimas artificiais com o tempo.
Evite usar colírios vendidos sem receita. Eles não tratam o problema subjacente e podem até piorar seus sintomas com o uso prolongado.
Trate suas enxaquecas
Se você tem enxaqueca, sua dor de cabeça pode ser a responsável pela fotofobia. Os medicamentos certos para tratar suas enxaquecas também devem reduzir a fotofobia.
Use óculos escuros coloridos fora
Ao sair, proteger os olhos pode ajudar a reduzir a sensibilidade e a dor. Os óculos de sol cor de rosa são os mais úteis, pois ajudam a bloquear a luz verde e azul que causa mais desconforto. Um estudo indica que, quando os pacientes com fotofobia causada por distúrbios das células do cone ocular usavam lentes de contato avermelhadas, encontraram alívio da sensibilidade.
Não use óculos de sol em ambientes fechados
Você pode ficar tentado a proteger os olhos em ambientes fechados usando óculos de sol, mas isso não é recomendado. Você pode realmente tornar seus olhos ainda mais sensíveis à luz fazendo isso. Usar óculos muito escuros no exterior pode ter um efeito semelhante, piorando a fotofobia. Fique com óculos que bloqueiam a luz azul esverdeada, nem toda a luz.
Também é importante evitar diminuir toda a luz em ambientes fechados pelo mesmo motivo. Você pode se tornar ainda mais sensível à luz. Mas se você se expor gradualmente a mais luz, seus sintomas poderão melhorar.
Verifique seu humor
Alguns especialistas em olhos descobriram que pacientes com fotofobia e dor nos olhos também podem sentir ansiedade. A ansiedade em particular é comum na fotofobia crônica. Esses transtornos do humor, ou mesmo o estresse, podem estar subjacentes às causas da sensibilidade à luz. Ao ser diagnosticado e tratado para depressão ou transtorno de ansiedade, você poderá controlar melhor a fotofobia.
O takeaway
A fotofobia e o olho seco podem ser muito desconfortáveis e até dolorosas. A dor associada à sensibilidade à luz pode até ser intensa. Se você tiver algum dos sintomas de olho seco ou fotofobia, a melhor coisa a fazer é procurar um oftalmologista para um exame completo.
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