Leituras de pressão arterial: o que elas significam
A pressão arterial é a força do sangue de uma pessoa empurrando contra as paredes das artérias. A pressão sanguínea de uma pessoa pode ficar muito baixa ou muito alta. Quando fica muito alto, pode levar a possíveis complicações à saúde.
Muitas vezes, as pessoas não apresentam sintomas de pressão alta ou hipertensão. Isso significa que é importante que as pessoas controlem sua pressão arterial regularmente, principalmente se forem mais velhas ou tiverem um histórico de complicações cardíacas.
A pressão alta também pode levar a outras complicações, como:
Este artigo explica tudo o que uma pessoa precisa saber sobre as leituras de pressão arterial e o que elas significam.
Uma medida da pressão arterial envolve dois números que indicam a quantidade de pressão que o sangue está exercendo contra as paredes das artérias.
- Sistólica: Este é o primeiro número. Isso indica a quantidade de pressão que o sangue exerce contra as paredes das artérias à medida que o coração se contrai.
- Diastólica: Este é o segundo número. Isso mostra a quantidade de pressão que o sangue exerce contra as paredes das artérias enquanto o coração relaxa.
Ambos os números são igualmente significativos porque fornecem informações sobre a saúde do coração de uma pessoa. No entanto, médicos e profissionais de saúde geralmente dão mais atenção à pressão arterial sistólica, pois consideram um fator de risco importante para doenças cardiovasculares em algumas pessoas.
Pressão arterial refere-se à força do sangue contra as paredes das artérias, enquanto o pulso de uma pessoa indica o número de vezes que o coração bate por minuto.
A freqüência cardíaca em repouso ocorre quando uma pessoa está sentada, deitada ou não está envolvida em uma atividade.
Uma frequência cardíaca ativa é quando uma pessoa está se exercitando ou praticando atividade física.
Todo mundo tem uma frequência cardíaca em repouso ligeiramente diferente, mas a frequência média está entre 60 e 100 batimentos por minuto. Uma pessoa fisicamente ativa pode ter uma frequência cardíaca tão baixa quanto 40 batimentos por minuto.
Da mesma forma que a pressão arterial, a frequência cardíaca ou o pulso de uma pessoa indicam quão saudável o coração é.
De acordo com a American Heart Association (AHA), uma faixa normal de pressão arterial é menor que 120/80 milímetros de mercúrio (mm Hg). Quando a pressão sanguínea de uma pessoa é maior que a faixa normal, ela pode ter pressão arterial elevada ou hipertensão.
A pressão sanguínea de uma pessoa também pode cair muito baixo. Uma pressão arterial abaixo do normal também pode levar a problemas de saúde.
Se cair muito, a pessoa pode se sentir fraca, tonta ou tonta. Se uma pessoa tem leituras consistentemente baixas, deve conversar com seu médico.
Existem cinco categorias de pressão arterial:
Intervalo normal
Segundo a AHA, uma leitura normal da pressão arterial não é superior a 120/80 mm Hg. Números consistentemente mais altos podem significar que uma pessoa tem pressão alta ou hipertensão.
Gama elevada
Um intervalo elevado de pressão arterial ocorre quando uma pessoa tem uma leitura sistólica entre 120-129 e uma leitura diastólica abaixo de 80.
Uma pessoa com pressão arterial elevada tem mais probabilidade de desenvolver hipertensão, a menos que tome medidas para diminuí-la.
Hipertensão: estágio 1
Uma pessoa que tem hipertensão no estágio 1 tem leituras consistentes de pressão arterial entre 130 e 139 sistólica e 80 e 89 diastólica.
Um médico provavelmente aconselhará uma pessoa a fazer mudanças no estilo de vida e também poderá prescrever medicamentos para pressão arterial para reduzir o risco de um ataque cardíaco ou derrame.
Hipertensão: estágio 2
Uma pessoa com hipertensão em estágio 2 apresenta consistentemente leituras de pressão arterial em torno de 140/90 mm Hg ou mais.
Uma pessoa provavelmente precisará tomar medicação para pressão arterial e fazer alterações no estilo de vida para ajudar a diminuir sua pressão arterial.
Crise de hipertensão
Uma crise hipertensiva ocorre se uma pessoa repentinamente apresentar uma pressão arterial de 180/120 mm Hg. Se isso ocorrer, uma pessoa deve esperar 5 minutos e medir novamente a pressão arterial. Se as leituras ainda estiverem altas, procure ajuda médica do médico.
Uma pessoa pode estar sofrendo danos nos órgãos se as leituras forem altas e desenvolverem os seguintes sintomas:
- falta de ar
- dormência ou fraqueza
- mudança de visão
- dor no peito
- dor nas costas
- dificuldade em falar
Se uma pessoa tiver esses sintomas, ligue para o 911 imediatamente.
Se alguém estiver passando por uma crise hipertensiva, juntamente com sinais de falência de órgãos, deve procurar ajuda médica de emergência.
Uma pessoa com histórico de doença cardíaca, ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou outros problemas cardíacos deve consultar o médico regularmente para verificar a pressão arterial. Eles também podem verificar regularmente a pressão em casa.
Uma pessoa deve consultar seu médico se a pressão sanguínea estiver mais alta do que as leituras normais para entender qual é a causa e como tratá-la.
As pessoas medem a pressão arterial usando dois números que representam a pressão que o sangue exerce sobre as artérias à medida que o coração se contrai e relaxa.
Os médicos consideram que a pressão arterial de uma pessoa está dentro da faixa normal quando ela tem leituras consistentemente abaixo de 120/80.
Leituras mais altas podem indicar que uma pessoa tem elevação ou hipertensão. Se não tratada, isso pode levar a problemas cardíacos.
Uma pessoa pode fazer alterações em sua dieta e regime de exercícios para ajudar a manter sua pressão arterial sob controle.
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