Knuckle Pain: causas, tratamento e prevenção

Dores nas articulações podem ocorrer em qualquer um ou em todos os dedos. Pode ser muito desconfortável e dificultar as tarefas diárias.

Conhecer a causa da dor nas articulações pode ajudar a encontrar métodos de alívio da dor, para que você possa fazer o que está acostumado.

Dor nas articulações pode parecer rigidez nas articulações, dificultando mover ou dobrar os dedos. Você pode sentir dor ao mover essas articulações. A dor pode ser acompanhada por inchaço e vermelhidão. Algumas pessoas sentem uma dor maçante, mesmo quando não estão usando as mãos.

A causa mais comum de dor nas articulações é artrite. A artrite é uma doença que causa inflamação das articulações, incluindo as articulações dos dedos. Essa inflamação pode resultar em dor, rigidez e inchaço.

Uma pessoa com artrite geralmente sente dor com o uso ativo das mãos, seguida por uma dor surda depois.

Outras causas podem ser:

• Prejuízo. Qualquer tipo de lesão, como um luxação, que causa muita dor, deve ser tratado imediatamente.
• Tendinite. Tendinite é um inchaço das faixas elásticas que ajudam os dedos a se moverem. Causa dor ao redor de uma articulação.
• Doença mista do tecido conjuntivo. Dor nas articulações nas mãos é um dos primeiros sintomas de doença mista do tecido conjuntivo.
• Esclerodermia. Também conhecida como esclerose sistêmica, esclerodermia pode causar dor nas articulações, inchaço e movimento limitado dos dedos.
• Artrite reumatóide. Este é um distúrbio comum do tecido conjuntivo que pode afetar as articulações.
• Gota. Embora incomum, gota pode resultar em dor e inchaço da articulação.
• Infecção. Uma infecção também pode causar dor e inchaço na articulação.

Não existe um tratamento para aliviar a dor nas articulações. Consulte o seu médico sobre técnicas de alívio da dor, como:

• Gelo. Aplicando gelo dores nos dedos das mãos pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor.
• Medicação. Tomar um analgésico de venda livre, como ibuprofeno (Advil, Motrin) pode ajudar a aliviar a dor.
• Vitamina C. UMA 2017 study sugere que vitamina C pode reduzir a dor nas articulações.
• Cirurgia. Em casos graves, pode ser necessária uma cirurgia para reparar os danos nas articulações das articulações, mas isso não é comum.

Cuidar de suas articulações pode ajudar a prevenir futuras dores nas articulações. Isso inclui:

• Exercício. O exercício adequado pode garantir que suas mãos sejam fortes e resistentes.
• Protecção. Use luvas quando apropriado para proteger os nós dos dedos.
• Nutrição apropriada. Dietas ricas em cálcio, vitamina De vitamina C pode ajudar a manter suas articulações saudáveis.

Dores nas articulações geralmente não têm uma solução fácil. A artrite, a causa mais comum de dor nas articulações, é uma condição crônica que pode ser gerenciada, mas não curada.

Cuidar das articulações e tratar os sintomas da dor nas articulações pode ajudar a reduzir o efeito na vida diária.