Joanete do alfaiate Tratamento, causas e prevenção

Compartilhar no Pinterest

O sintoma definidor do joanete de um alfaiate é um inchaço e uma saliência dura na parte externa do pé, perto do dedinho do pé.

O inchaço pode crescer com o tempo e parecer vermelho e doloroso. O inchaço, a vermelhidão e a dor também podem piorar à medida que o pé se esfrega contra um sapato ao longo do dia.

Os joanetes do alfaiate podem aparecer em um ou nos dois pés. Uma pessoa que tem joanetes nos dois pés pode achar que a maneira como andam faz com que um joanete seja pior que o outro.

Também é possível que uma pessoa tenha joanetes de alfaiate e joanetes regulares. Nesse caso, o pé teria uma protuberância óssea em ambos os lados.

O pé é uma estrutura complexa e, infelizmente, muitos fabricantes de calçados não levam isso em consideração. Usar sapatos mal ajustados, sapatos apertados ou sapatos, como sapatos de salto alto, que colocam o pé em um ângulo estranho pode levar a joanetes.

As condições de pé e tornozelo também podem influenciar o joanete de um alfaiate. Alguém com pouca força no tornozelo ou músculos tensos da panturrilha pode ser mais propenso a joanetes. A genética também pode desempenhar um papel no desenvolvimento de joanetes de alfaiate. Uma pessoa cujos pais têm joanetes devido a pés chatos ou ossos anormais dos pés também pode se deparar com joanetes.

Os joanetes do alfaiate geralmente se desenvolvem gradualmente. A joanete pode começar a se formar quando uma pessoa é jovem, mas pode não ser dolorosa até muito mais tarde.

Embora geralmente visível, um médico ainda pode solicitar uma imagem de raios-X para verificar se há problemas subjacentes nos ossos do pé.

Depois que os médicos confirmarem a existência do joanete de um alfaiate, eles discutirão as opções de tratamento. Os tratamentos médicos para o joanete de um alfaiate variam desde o gerenciamento dos sintomas até a remoção cirúrgica do joanete.

Os médicos podem injetar corticosteróides na área ao redor da articulação do dedinho do pé para reduzir o inchaço.

Eles também podem recomendar que a pessoa troque seus sapatos ou peça inserções personalizadas para amortecer o joanete e evitar atritos prejudiciais.

Os médicos geralmente recomendam opções de tratamento em casa para ajudar a aliviar os sintomas.

Os remédios caseiros para o joanete de um alfaiate visam reduzir os sintomas e ajudar a gerenciar a dor. Há uma variedade de opções disponíveis para ajudar a gerenciar os sintomas:

Bolsas de gelo e elevação

Os médicos podem recomendar congelar o pé afetado três a quatro vezes ao dia por 10 minutos por vez. Elevar os pés também pode ajudar a reduzir o inchaço.

Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs)

Alguns AINEs vendidos sem receita podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço, como naproxeno (Aleve) ou ibuprofeno (Advil).

Maior força e flexibilidade

Fazer exercícios para alongar e fortalecer o pé e a panturrilha todos os dias pode ajudar a reduzir a pressão sobre o joanete, incentivando o pé a andar corretamente.

Mudança de sapatos

Usar sapatos confortáveis ​​e flexíveis com uma biqueira larga pode ajudar a aliviar a pressão no joanete. Sapatos estreitos, rígidos ou com salto alto podem piorar os sintomas. Em alguns casos, sapatos especiais podem ser confeccionados para caber em um pé específico.

Palmilhas de suporte de arco

As palmilhas de sapatos feitas para sustentar os arcos dos pés podem reduzir a pressão sobre a joanete. Um cirurgião ortopédico ou um podólogo pode ajudar a pessoa a decidir quanto apoio de arco precisa.

Amortecimento

Muitas almofadas de amortecimento de joanetes estão disponíveis nas farmácias locais. São anéis de um material parecido com silicone que se ajusta ao joanete e ajuda a absorver o atrito de cada etapa. Isso ajuda a evitar que a joanete fique irritada.

Separadores de dedos

Usar separadores de dedos ou espaçadores de joanetes durante o sono pode ajudar a interromper a progressão de joanetes ou joanetes ao longo do tempo.

Cirurgia

A cirurgia para o joanete de um alfaiate é relativamente simples. Geralmente, não é necessário ficar no hospital, e a maioria das pessoas sai imediatamente após o tratamento. No entanto, o tipo de cirurgia necessária varia de pessoa para pessoa. Algumas cirurgias envolvem simplesmente raspar o joanete para reduzir a pressão que uma pessoa sente no pé.

Se a cirurgia for necessária, o tempo de recuperação pode variar. A maioria das pessoas precisará usar algum tipo de calçado, como uma bota ou tala, para proteger o pé em seus estágios iniciais de recuperação.

Uma pessoa também precisará manter um peso extra fora do pé e pode receber muletas ou passeador, dependendo dos níveis de atividade.

A recuperação da cirurgia geralmente exige que uma pessoa fique em casa do trabalho, especialmente se passar algum tempo em pé.

Também é essencial seguir as instruções específicas dadas por um médico. Um médico removerá os pontos algumas semanas após o tratamento, mas o inchaço no pé pode não diminuir completamente por meses. Durante esse período, os médicos podem aconselhar a pessoa a visitar um fisioterapeuta ou recomendar exercícios específicos de pé e tornozelo para ajudar a fortalecer os músculos da área.

Muitas pessoas acham que podem controlar os sintomas do joanete de um alfaiate usando remédios caseiros ou tratamentos médicos de venda livre. A cirurgia geralmente pode tratar o joanete e aliviar completamente os sintomas em pessoas que não encontram alívio usando outros tratamentos.

A recuperação da cirurgia leva tempo e a pessoa terá que desacelerar durante os estágios de recuperação. Isso pode incluir tirar folga do trabalho e descansar bastante. Evitar sapatos problemáticos e treinar os pés a andar corretamente podem ajudar a impedir que os sintomas voltem.