Saúde

Jejum antes de um teste de colesterol: você deve fazer isso?


O colesterol é um material gorduroso produzido pelo seu corpo e encontrado em certos alimentos. Enquanto seu corpo precisa de colesterol para funcionar adequadamente, ter colesterol alto ou alto aumenta o risco de ataque cardíaco ou derrame.

Devido a esse risco, conhecer os níveis de colesterol é uma parte importante da boa saúde do coração. o American Heart Association (AHA) recomenda que os adultos tenham uma teste de colesterol a cada quatro a seis anos, a partir dos 20 anos.

Pessoas com níveis conhecidos de colesterol alto ou outras condições crônicas de saúde devem fazer o teste com mais frequência.

Para se preparar para um teste de colesterol, você deve ter ouvido falar que deve jejuar ou evitar comer. Mas o jejum é realmente necessário? A resposta é talvez.

A verdade é que seu colesterol pode ser testado sem jejum. No passado, os especialistas acreditavam que o jejum antecipado produz os resultados mais precisos. Isso ocorre porque suas lipoproteínas de baixa densidade (LDL) – também conhecidas como colesterol "ruim" – podem ser afetadas pelo que você comeu recentemente. Seus níveis de triglicerídeos (outro tipo de gordura no sangue) também podem ser afetados por uma refeição recente.

Novas diretrizes, publicadas no Jornal do Colégio Americano de Cardiologia, digamos que as pessoas que não tomam estatinas podem não precisar jejuar antes de fazer o exame de sangue para verificar os níveis de colesterol.

O seu médico pode recomendar o jejum antes de verificar o seu colesterol. Se eles disserem que você deve jejuar, provavelmente sugerem que você evite comer por 9 a 12 horas antes do teste.

Por esse motivo, os testes de colesterol costumam ser agendados pela manhã. Dessa forma, você não precisa passar o dia inteiro com fome enquanto espera para fazer o teste.

O colesterol é medido usando um Teste de sangue. Um médico irá coletar seu sangue usando uma agulha e coletá-lo em um frasco. Isso geralmente ocorre no consultório do seu médico ou em um laboratório onde o sangue é analisado.

O teste leva apenas alguns minutos e é relativamente indolor. No entanto, você pode sentir alguma dor ou hematoma no braço ao redor do local da injeção.

Seus resultados provavelmente estarão disponíveis em alguns dias ou em algumas semanas.

Se você ainda não está tomando medicamentos para o colesterol, pode não ser necessário jejuar.

Dependendo da sua situação, seu médico pode recomendar beber apenas água e evitar alimentos, outras bebidas e certos medicamentos para garantir que seus resultados sejam precisos.

O que mais você deve evitar? Álcool. Beber dentro de 24 horas antes do teste pode afetar seus níveis de triglicerídeos.

Provavelmente, seu sangue será verificado usando um teste chamado perfil lipídico total. Para entender sua resultados do teste de colesterol, você precisará conhecer os diferentes tipos de colesterol que o teste mede e o que é considerado normal, potencialmente arriscado e alto.

Aqui está um detalhamento de cada tipo. Lembre-se de que pessoas que têm condições como diabetes pode ser necessário apontar para números ainda mais baixos.

Colesterol total

O seu número total de colesterol é a quantidade total de colesterol encontrada no seu sangue.

  • Aceitável: Abaixo de 200 mg / dL (miligramas por decilitro)
  • Limite: 200 a 239 mg / dL
  • Alto: 240 mg / dL ou superior

Lipoproteína de baixa densidade (LDL)

LDL é o colesterol que bloqueia os vasos sanguíneos e aumenta o risco de doenças cardíacas.

  • Aceitável: Abaixo de 70 se houver doença arterial coronariana
  • Abaixo 100 mg / dL se estiver em risco de doença arterial coronariana ou tiver histórico de diabetes
  • Limite: 130 a 159 mg / dL
  • Alto: 160 mg / dL ou superior
  • Muito alto: 190 mg / dL e acima

Lipoproteína de alta densidade (HDL)

O HDL também é chamado de bom colesterol e ajuda a protegê-lo de doenças cardíacas. Esse tipo remove o excesso de colesterol do sangue, ajudando a prevenir o acúmulo. Quanto mais altos os níveis de HDL, melhor.

  • Aceitável: 40 mg / dL ou superior para homens e 50 mg / dL ou superior para mulheres
  • Baixo: 39 mg / dL ou menos para homens e 49 mg / dL ou menos para mulheres
  • Ideal: 60 mg / dL ou superior

Triglicerídeos

Altos níveis de triglicerídeos, juntamente com altos níveis de LDL, aumentam o risco de doenças cardíacas.

  • Aceitável: 149 mg / dL ou menos
  • Limite: 150 a 199 mg / dL
  • Alto: 200 mg / dL ou superior
  • Muito alto: 500 mg / dL e superior

Você deseja que os resultados dos testes de colesterol caiam dentro dos limites aceitáveis. Se seus números estiverem na fronteira ou níveis altos, você precisará fazer algumas Mudancas de estilo de vida e pode precisar tomar medicamentos como um estatina. O seu médico também pode querer verificar seus níveis com mais frequência.

Testar seus níveis de colesterol é uma parte importante para manter o coração e os vasos sanguíneos saudáveis. Em geral, não é necessário jejuar antes do teste. Mas seu médico pode recomendar o jejum se você já estiver tomando um medicamento para colesterol.

Certifique-se de perguntar ao seu médico antes do teste se você precisa jejuar.



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