Incontinência de diabetes: causas, prevenção e muito mais

Muitas vezes, ter uma condição pode aumentar o risco de outros problemas. Isso é verdade para diabetes e incontinência ou liberação acidental de urina ou matéria fecal. A incontinência também pode ser um sintoma de uma bexiga hiperativa (OAB), que é o desejo repentino de urinar.

Um norueguês estude descobriram que a incontinência afetava 39% das mulheres com diabetes e 26% das mulheres sem diabetes. Outra revisão sugeriu que o diabetes tipo 2 pode afetar a incontinência, mas são necessárias mais pesquisas. Em geral, muitas pessoas lidam com vários tipos de incontinência e níveis de gravidade. Os tipos comuns incluem:

• estresse, o vazamento é devido à pressão na bexiga
• urgência, vazamento não controlado devido à necessidade de anular
• transbordamento, vazamento devido à bexiga cheia
• danos funcionais, nervosos ou musculares causam vazamento
• incontinência transitória, efeito colateral temporário de uma condição ou medicamento

Continue lendo para saber como o diabetes contribui para a incontinência e o que você pode fazer para gerenciar a condição.

A ligação exata entre diabetes e incontinência é desconhecida. As quatro maneiras possíveis que o diabetes pode contribuir para a incontinência são:

• obesidade pressiona sua bexiga
• danos nos nervos afetam os nervos que controlam o intestino e a bexiga
• um sistema imunológico comprometido aumenta o risco de infecções do trato urinário (ITU), que podem causar incontinência
• medicação para diabetes pode causar diarréia

Além disso, níveis elevados de açúcar no sangue observados com diabetes podem causar sede e urinar mais. O excesso de açúcar no sangue provoca sede, o que leva a uma micção mais frequente.

Outros fatores que podem aumentar seu risco incluem:

• ser mulher, pois as mulheres têm maior risco de incontinência do que os homens
• parto
• idoso
• outras condições de saúde, como câncer de próstata ou esclerose múltipla
• obstrução do trato urinário
• infecções do trato urinário (ITU)

Converse com seu médico sobre incontinência. O seu médico pode ajudar a determinar se sua condição está diretamente relacionada ao diabetes ou se há outra causa subjacente. Também é possível tratar a incontinência. Em alguns casos, o tratamento da causa subjacente pode curar a incontinência.

Antes de visitar seu médico, pode ser útil começar a manter um diário de bexiga. Um diário de bexiga é onde você toma nota:

• quando e com que frequência você vai ao banheiro
• quando a incontinência acontece
• com que frequência ocorre
• se houver algum gatilho em particular, como rir, tossir ou certos alimentos

Durante sua consulta, seu médico perguntará sobre seu histórico médico, sintomas e realizará um exame físico. Eles também podem fazer um exame de urina para medir seu nível de urina.

O tratamento para incontinência depende do tipo. Se seus medicamentos estiverem causando incontinência, seu médico poderá discutir diferentes opções de tratamento ou maneiras de administrá-lo. Ou você pode precisar de antibióticos se tiver uma UTI. O seu médico também pode recomendar um nutricionista que possa planejar uma dieta adequada para incorporar fibras mais solúveis. Isso pode ajudar a regular os movimentos intestinais e reduzir a constipação.

Manter os níveis de açúcar no sangue dentro dos objetivos estabelecidos por você e seu médico também pode ajudar. O açúcar no sangue bem controlado pode reduzir o risco de complicações, como danos nos nervos, que podem levar à incontinência. Também pode reduzir os sintomas de açúcar elevado no sangue, como sede excessiva e micção excessiva.

Se não houver uma causa subjacente, as mudanças no estilo de vida são as formas mais eficazes de gerenciar a incontinência, mesmo se você tiver diabetes.

Essas mudanças no estilo de vida incluem:

Para casos mais graves que interferem na vida diária, ou se as opções acima não funcionarem, seu médico poderá recomendar a cirurgia. Atualmente, não há medicamentos aprovados pela Food and Drug Administration (FDA) para incontinência especificamente.

Além das etapas mencionadas acima, existem etapas que você pode executar para manter a saúde da bexiga.

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A perspectiva da incontinência relacionada ao diabetes depende de quais aspectos do diabetes causaram essa condição e se há outra causa subjacente. Os pesquisadores continuam investigando a ligação entre diabetes e incontinência. Algumas pessoas têm incontinência temporária, enquanto outras podem precisar aprender a gerenciar sua condição.

Pode ser difícil tratar a incontinência devido a danos nos nervos. Os exercícios de Kegel podem servir como uma ferramenta para impedir que a urina passe involuntariamente. Pessoas que também gerenciam seus hábitos no banheiro, como quando precisam ir, também costumam mostrar sinais de melhora.

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