Histórias verdadeiras: Viver com enxaqueca

A dor de cabeça da família

Desde tenra idade, Jimmy lembra-se de seu pai, Tommy, com “dores de cabeça doentias” – as enxaquecas de Tommy o deixavam enjoado, o faziam vomitar e o deixavam doente na cama por vários dias. Quando ele tinha cerca de 45 anos, Jimmy começou a ter essas dores de cabeça também. “É um dos piores sentimentos do mundo. A pressão do edifício vai ficando cada vez pior até que quase parece que sua cabeça vai explodir. ”

Muito parecido com o pai, Jimmy, agora com 58 anos, experimenta tontura, sensibilidade à luz e náusea quando está com enxaqueca. Ele deve ficar em um quarto escuro para ajudar a aliviar sua fotofobia. Ele pode tomar analgésicos de venda livre para aliviar a dor, mas não encontra alívio real até conseguir vomitar. “É realmente a única coisa que funciona para mim, mas a dor de cabeça ainda vai durar mais algumas horas.”

O filho de Jimmy, William, um júnior na faculdade, experimentou sua primeira enxaqueca quando tinha 13 anos. “Eu realmente nunca tive uma dor de cabeça antes desse ponto, então não tinha muita certeza do que estava passando”, diz William. Ele explicou os sintomas (visão embaçada, sensibilidade à luz e dor atrás dos olhos) para seus pais, que imediatamente reconheceram as semelhanças entre os sintomas de William e os de seu pai. Eles o levaram ao médico da família, que receitou naproxeno. Mais tarde, quando os sintomas de William pioraram, seu médico receitou Maxalt, que ele toma quando sente uma enxaqueca começando. Agora, com 21 anos, ele calcula a média de um episódio por ano.

“Comecei a ter enxaqueca muito mais cedo do que meu pai, mas sei o que devo saber para meus próprios filhos”, diz William. “Está nos meus genes e estará nos deles. Quero que eles recebam tratamento o mais rápido que meus pais receberem tratamento para mim se eles começarem a ter problemas. ”

A importância de conhecer seus gatilhos

“Eu odeio beber porque sei que isso me dá dor de cabeça”, diz Katelyn, 22 anos, gerente de contas de relações públicas. “Quando acordo de ressaca ou com dor de cabeça, sinto-me péssima porque acabei de me entregar [a migraine]e poderia ter sido evitado. “

Katelyn, cuja avó e tias também têm dores de cabeça com enxaqueca frequentes, descobriu que o álcool era um gatilho para suas dores de cabeça, mantendo diligentemente um registro de seus sintomas, o que ela comia, o que estava bebendo, quais remédios tomava, etc. era evitar medicação preventiva ”, diz ela. “Eu não queria tomar medicação todos os dias.”

Usando seus registros de enxaqueca, Katelyn e seus médicos chegaram à conclusão de que suas dores de cabeça podem ser o resultado de suas pílulas anticoncepcionais. “Levei quase quatro anos para perceber que o estrogênio pode ser um grande gatilho para minhas enxaquecas. Agora estou em um controle de natalidade que não tem estrogênio. O hormônio [in the pill] é progesterona, e isso parece ter equilibrado meus hormônios e minhas dores de cabeça ”, diz ela. “Ainda sinto dores de cabeça, mas agora posso tratá-las com Excedrin de venda livre.”

Encontrar os gatilhos que causam suas dores de cabeça e aprender a evitá-las ajuda a viver uma vida mais equilibrada e sem dor, diz Katelyn. “Faço questão de comer no mesmo horário todos os dias. Ainda me encontro com enxaqueca se não tomar café da manhã ou se não comer uma refeição equilibrada com proteína suficiente. É muito importante cuidar do seu corpo “, diz ela.

A importância de procurar ajuda

Michelle, professora do ensino fundamental, tem uma lembrança vívida de sua primeira enxaqueca. “Eu tinha 8 anos. Voltei de carro da escola com os amigos do bairro para uma casa vazia. Minha mãe estava atrasada do trabalho e eu tive que sentar nos degraus da frente com o que parecia uma dor de cabeça que faria com que meus olhos explodissem de dentro para fora ”, lembra ela. “Assim que minha mãe chegou em casa, corri para dentro e vomitei. O resto do dia é um borrão.

Aos 21 anos, as dores de cabeça de Michelle eram consistentes e “frustrantes”. Aos 23 anos, eles eram crônicos e debilitantes. Agora com 29 anos, ela não dor de cabeça há mais de sete meses. As dores de cabeça não consomem um dia inteiro – geralmente duram apenas algumas horas.

Os esforços de Michelle para tratar suas enxaquecas não foram bem-sucedidos até agora. Por sua própria conta, as primeiras tentativas foram ineficazes porque o médico (um médico de família) não parecia saber como tratar suas dores de cabeça. “Ele me disse para levar Aleve. Após mais ataques de enxaqueca, voltei a receber outro medicamento, o Maxalt, que não fez nada para mim ”, diz ela. “Depois de retornar pela terceira vez, recebi uma dosagem prescrita de naproxeno, que é basicamente duas doses de Aleve. Não fez nada.

Ela viu um neurologista pela primeira vez quando tinha 24 anos e encontrou o primeiro alívio real para suas enxaquecas desde que começaram. “Ele foi maravilhoso e me deu medicamentos que me fizeram sentir muito melhor. Ele me ouviu, entendeu minha dor e me fez sentir melhor ”, ela diz. Esse alívio, no entanto, durou pouco, pois Michelle rapidamente trabalhou com os medicamentos eficazes até atingir as doses mais altas que podia tomar. Não querendo sofrer sem parar, ela procurou outro neurologista que está trabalhando com novas tecnologias de tratamento da enxaqueca, incluindo injeções de Botox. Embora a maioria destes também tenha tido resultados limitados, Michelle e seu médico não perderam a esperança.

“O mais importante é encontrar um médico que acredite e compreenda você”, diz ela. “E encontre alguém que te apoie. Muitas pessoas não vão entender, mas algumas tentarão pelo menos apoiá-lo. ”