Hipnoterapia pode ajudar a controlar os sintomas da SII
A síndrome do intestino irritável é uma condição crônica que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Devido a sintomas como dor abdominal, esse distúrbio pode ter um grande impacto na qualidade de vida. Novas pesquisas, no entanto, revelam que a hipnoterapia pode melhorar a vida das pessoas com essa condição.
Pessoas com síndrome do intestino irritável (SII) podem experimentar sintomas como dor abdominal e movimentos intestinais anormais com vários graus de gravidade, e também podem enfrentar problemas de saúde mental, incluindo ansiedade e depressão.
Algumas abordagens comuns para gerenciar o IBS são controlar cuidadosamente a dieta, melhorar as escolhas de estilo de vida e, se necessário, buscar terapia de saúde mental.
No passado, algumas pesquisas sugeriram que pessoas com SII também podem se beneficiar de sessões de hipnoterapia.
Agora, especialistas do University Medical Center Utrecht e outras instituições na Holanda decidiram aprofundar a questão de saber se a hipnoterapia pode melhorar os sintomas da SII – e, em caso afirmativo, de que maneira.
Os pesquisadores recentemente conduziram um estudo controlado randomizado, cujos resultados agora aparecem em The Lancet Gastroenterologia e Hepatologia.
O estudo avaliou a eficácia da hipnoterapia individual e em grupo na IBS. É o maior estudo até o momento para analisar esse problema.
No estudo, os pesquisadores trabalharam com 354 participantes com idades entre 18 e 65 anos com IBS. Os cientistas selecionaram aleatoriamente participantes para participar de uma das três intervenções:
- sessões individuais de hipnoterapia de 45 minutos, duas vezes por semana, durante 6 semanas (150 participantes)
- sessões de hipnoterapia em grupo com o mesmo período (150 participantes)
- sessões educacionais dedicadas de cuidados de suporte (54 participantes)
Para a entrega das sessões de hipnoterapia, a equipe recrutou psicólogos que haviam treinado em hipnoterapia. Durante as sessões, os hipnoterapeutas aplicaram técnicas de visualização positiva, fornecendo sugestões sobre o gerenciamento da dor e do desconforto.
Eles também forneceram aos participantes CDs contendo materiais que lhes permitiriam praticar as técnicas de hipnose por 15 a 20 minutos diariamente.
Os pesquisadores pediram aos participantes que preenchessem questionários que avaliassem vários fatores relevantes para o estudo – incluindo a gravidade de seus sintomas de SII, sua qualidade de vida, quanto gastavam em cuidados de saúde e com que frequência tinham que faltar ao trabalho devido à doença.
As avaliações ocorreram na linha de base, na marca de 3 meses e na marca de 9 meses. A equipe também avaliou em que medida os participantes experimentaram alívio imediatamente após a intervenção (na marca de 3 meses) e depois novamente 9 meses depois.
Os cientistas descobriram que as pessoas com IBS que haviam participado de hipnoterapia – individual ou em grupo – experimentaram o grau mais satisfatório de alívio dos sintomas, em comparação com os participantes do grupo de assistência educacional.
Os participantes que foram submetidos à hipnoterapia ainda estavam desfrutando dos benefícios 9 meses após o tratamento. No entanto, os pesquisadores afirmam que, apesar de relatar taxas satisfatórias de alívio dos sintomas, os participantes não viram realmente uma melhora significativa na gravidade dos sintomas.
“Não sabemos exatamente como funciona a hipnoterapia dirigida ao intestino”, diz a pesquisadora principal, Dra. Carla Flik, “mas pode mudar a mentalidade dos pacientes e os mecanismos internos de enfrentamento, permitindo que eles aumentem seu controle sobre os processos corporais autônomos, como dor no processo e modular a atividade intestinal. ”
Além do alívio dos sintomas, os fatores testados – incluindo qualidade de vida, problemas psicológicos, custos com saúde e ausência no trabalho – permaneceram praticamente os mesmos entre todos os participantes após as intervenções.
Os pesquisadores também admitem que seu estudo enfrentou algumas limitações. Por exemplo, alguns participantes – 22 (15%) daqueles no grupo de hipnoterapia individual, outros 22 (15%) daqueles nas sessões de hipnoterapia do grupo e 11 (20%) daqueles no grupo de assistência educacional – desistiram do estudo.
Além disso, um número significativo de participantes não conseguiu preencher todos os questionários, o que, dizem os pesquisadores, podem ter impactado os resultados.
No entanto, os pesquisadores observam que os resultados que eles registraram no estudo recente podem, de fato, ter sido uma subestimação, uma vez que os hipnoterapeutas não tinham experiência anterior no tratamento de pessoas com SII, especificamente.
Além disso, os participantes receberam apenas seis sessões de hipnoterapia, o que representa apenas metade do número de sessões que uma pessoa normalmente esperaria receber.
“Nosso estudo indica que a hipnoterapia pode ser considerada uma opção de tratamento para pacientes com SII, independentemente da gravidade dos sintomas e do subtipo da SII. Também é promissor ver que a hipnoterapia em grupo é tão eficaz quanto as sessões individuais, o que pode significar que mais pessoas poderiam ser tratadas com isso a um custo menor, caso isso seja confirmado em estudos futuros ”.
Dr. Carla Flik
“O que chama a atenção nesses achados é até que ponto a percepção dos pacientes sobre sua doença afeta seu sofrimento e que a percepção dos sintomas parece ser tão importante quanto a gravidade real dos sintomas”, acrescenta o Dr. Flik.
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