Foi assim que aprendi a continuar
Saúde e bem-estar tocam cada um de nós de maneira diferente. Esta é a história de uma pessoa.
Eu tinha 27 anos quando saí do controle de natalidade na esperança de começar uma família. Mas alguns meses depois de tentarmos engravidar, meu parceiro e eu fomos atingidos pelas notícias do meu diagnóstico de câncer de mama. Nosso mundo se despedaçou.
Eu me via como mãe desde que me lembrava, e foi comovente colocar esses sonhos em espera. Como se viu, não tive escolha.
A sobrevivência se tornou minha principal prioridade. No entanto, mesmo enquanto eu lutava pela minha vida, meu futuro como mãe estava no centro de minha dor e esperança no futuro.
Era difícil imaginar um futuro além da quimioterapia
Antes de iniciar a quimioterapia, em agosto de 2015, me ofereceram opções de preservação da fertilidade. Devido ao tipo de câncer que eu tinha, sabia que estaria em uso de medicamentos bloqueadores de hormônios por 5 a 10 anos após o tratamento ativo.
Como não sabíamos como a quimioterapia afetaria minha função ovariana e há 5 a 10 anos, decidimos congelar meus óvulos enquanto eles ainda eram jovens. Também decidi começar a tomar Lupron durante a quimioterapia, na esperança de preservar minha função ovariana.
Quando finalmente comecei o tratamento da quimioterapia, era difícil imaginar um futuro passado nesse estágio. Senti que meu sonho de maternidade estava sendo arrancado de mim.
Somente com reflexão, terapia e tempo consegui desenvolver novos objetivos, explorar minhas paixões e encontrar um sentimento de satisfação fora dos domínios da maternidade.
Eu nunca quis acreditar que faria parte do 1 em 4
Dois anos e meio depois que terminei a quimioterapia e iniciei a terapia hormonal, o que me deixou na menopausa médica, estávamos prontos para abordar o assunto da gravidez com meu oncologista. Para nossa surpresa, ela apoiou nossos desejos e aprovou uma pausa de dois anos da minha terapia hormonal.
Sem pressão, apenas certifique-se de engravidar e ter um filho em 2 anos ou…
Ou o que, meu câncer pode voltar? Embora a gravidez em si não me arrisque, fazer uma pausa na medicação o faria.
Não havia garantias, quando demos uma pausa no remédio, de que eu teria um ciclo normal. Então, quando meu período voltou três meses depois que eu parei de tomar o medicamento, ficamos muito felizes.
E em junho de 2018, ficamos entusiasmados ao descobrir que estávamos grávidos – tudo sem intervenção científica. Fiquei emocionada ao saber que meu corpo mantinha sua capacidade de formar e carregar um filho depois de tudo o que passara.
Mas antes que pudéssemos ter tempo para comemorar e desfrutar da felicidade da gravidez, fomos desafiados mais uma vez. Apenas 48 horas após a nossa gravidez confirmada, eu estava no hospital com uma ruptura Gravidez ectópica.
Aborto espontâneo.
É um termo que eu sempre temi. Embora eu saiba agora que 1 em cada 4 mulheres minha idade sofrerá um aborto espontâneo, eu nunca quis acreditar que seria eu. Não foi até eu experimentar pessoalmente que percebi quantas mulheres ao meu redor sofreram perda de gravidez. Foram essas mulheres e muitas noites de lágrimas, reflexão e terapia que me ajudaram a continuar e reconstruir a esperança.
Recuperei um novo senso de esperança, apenas para encontrar mais sofrimento
Avancemos para o outono de 2018. Nossas tentativas de conceber naturalmente de novo não estavam funcionando, e o relógio do câncer estava correndo. A fertilização in vitro parecia ser o caminho a seguir. o transferência de embriões congelados (FET) Esse ciclo trouxe um novo conjunto de medos e ansiedade, mas fizemos o possível para aproveitar cada momento e manter a esperança.
É incrível como a mente tem uma maneira de bloquear a dor anterior e permitir que alguém experimente um renovado senso de esperança. Eu chegaria ao ponto de chamar isso de ingenuidade. É claro que havia pânico e medo residuais, mas no momento em que recebemos a notícia de que estávamos grávidos, abraçamos completamente a alegria de criar uma vida.
E então, apenas sete semanas depois de sabermos que o FET foi bem-sucedido, recebemos a notícia do meu médico.
"Não há batimentos cardíacos."
Passamos sete semanas doces se divertindo com a alegria de nosso embrião em crescimento, preparando-se para o futuro, compartilhando esse presente com os que estão próximos e desenvolvendo uma imagem de nós mesmos como pais – um que esperávamos tanto tempo para abraçar.
Em vez disso, agora me vejo seguindo o mesmo caminho que andei no ano passado: o de perder um filho.
Essa perda não facilitou as coisas, mas me deu confiança para continuar
Enquanto em nossas mentes o FET deveria funcionar e deveríamos ser pais desta vez, a verdade é que não é assim que funciona. A realidade é que nosso caminho está fora de controle, não importa quão dolorosa essa noção possa ser.
Então, como avançamos? Câncer, fertilização in vitro e nosso aborto nos quebraram emocional e fisicamente, mas na raiz de nossa tristeza e exaustão está um profundo desejo de compartilhar nosso amor com uma criança e formar nossa própria família.
Embora seja esse desejo que nos mantenha avançando, é também minha familiaridade com a perda e perseverança. Embora isso não tenha facilitado, me deu esperança de que algum dia eu me curasse. Isso me deu a confiança necessária para me levantar todas as manhãs e continuar.
Como continuar quando parece que não há como avançar
Nos últimos dois meses, houve muitas etapas que me ajudaram a me recuperar do aborto. Infelizmente, você não pode tomar uma pílula mágica e a sensação de perda pode nunca desaparecer. Mas com o tempo, ocupará menos espaço em seu coração e mente. Aqui está o que funcionou para mim:
1. Fale sobre sua perda
Quando finalmente contei sobre nosso aborto, senti um peso enorme. Não tirou a tristeza, mas tornou real. Uma vez que era real, eu me senti mais aberto para falar sobre isso e sofrer.
Eu estava grávida, aconteceu, e agora se foi. Eu precisava conversar sobre essa experiência para avançar.
2. Cerque-se de pessoas que entendem
Conversar e estar por perto com outras mulheres que sofreram perda de gravidez podem ajudá-lo a se sentir menos sozinho. A história de ninguém substituirá a sua, mas pode ajudar você a se sentir apoiado e consolado.
3. Entre em contato com amigos e familiares que ficarão com você quando você não estiver bem
Às vezes, você fica entorpecido e só quer assistir à TV. E haverá outros momentos em que você desejará soluçar ou gritar. Cerque-se de entes queridos que entendem e estarão lá, não importa como você esteja se sentindo.
4. Procure um terapeuta
Procure um terapeuta especializado em perda e infertilidade. Muitas clínicas de fertilidade podem recomendar alguém. A mulher que eu e meu marido vimos nos ajudou a navegar juntos pela dor.
5. Autocuidado
Isso parecerá diferente para cada pessoa. Para mim, significou muito tempo escrevendo sobre minha dor, refletindo sobre minha perda e meditando.
6. Chorar
Você pode não ficar bem por um tempo. Você pode parecer bem e, de repente, uma mulher que compra fraldas na fila do caixa da Target dispara uma onda avassaladora de emoção em você. Isso está ok. Chorar é terapêutico e natural.
7. Ação comemorativa
Fazer uma tatuagem, plantar uma árvore, um evento especial: pense em como você pode transformar sua perda em uma parte poderosa da sua vida, algo que lhe trará esperança e força à medida que avança.
8. Continue suas rotinas
Quando você está no meio de sua tristeza, pode ser difícil ver além de amanhã. A única coisa que você precisa fazer todos os dias é acordar, comer e dormir. Às vezes, isso é tudo o que você pode reunir e tudo bem.
Ao continuar sua rotina do dia-a-dia, a tristeza afrouxará lentamente a sua vida. Você poderá passar uma hora sem pensar em sua perda.
A linha inferior
Embora às vezes seja difícil ver o que está por vir, sei muito bem que amanhã vou viver outro dia. Eu tenho que acreditar que um dia seremos pais, não importa o caminho para chegar lá.
Posso ter perdido meus bebês, mas são as lembranças de carregá-los à medida que crescem no meu ventre que eu escolho me agarrar em vez da dor. Meu corpo é incrível e, mesmo que por pouco tempo, carregava vida. Essa alegria e as lembranças de minha gravidez me trarão esperança, não importa o que o nosso futuro traga.
Anna é uma entusiasta de estilo, blogueira de estilo de vida e propulsora de câncer de mama. Ela compartilha sua história e uma mensagem de amor próprio e bem-estar através o blog dela e mídia social, inspirando as mulheres em todo o mundo a prosperar diante das adversidades com força, autoconfiança e estilo.
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