Saúde

Fatores de risco para câncer de pulmão


Uma mutação no DNA causa câncer de pulmão. As células se dividem e se replicam para formar células idênticas. Desta forma, seu corpo está constantemente se renovando. A inalação de substâncias químicas nocivas, como fumaça de cigarro, amianto e radônio, danifica as células que revestem seus pulmões. A princípio, seu corpo poderá se reparar. Com a exposição repetida, o dano às suas células aumenta. Com o tempo, as células começam a crescer incontrolavelmente. É assim que o câncer pode se desenvolver.

Várias mudanças devem ocorrer para o câncer se desenvolver. O acúmulo de células extras causa tumores. O pode ser benigno, não canceroso ou maligno, o que significa canceroso. Tumores malignos de pulmão podem ser fatais. Eles podem se espalhar e até voltar depois que o médico os removeu.

Genética

A pesquisa atual sugere que, se um membro de sua família imediata, como seus pais ou irmãos, tiver ou tiver câncer de pulmão, você poderá ter um risco um pouco maior de desenvolver a doença. Este também é o caso se você tiver vários membros da família que tiveram câncer de pulmão.

Isso é verdade mesmo se você não fuma. Nesse momento, não está claro se a genética causa câncer de pulmão ou apenas aumenta suas chances de desenvolvê-lo.

Era

De acordo com a Aliança para o Câncer de Pulmão (LCA), a idade média nos Estados Unidos para um diagnóstico de câncer de pulmão é de cerca de 70. Apenas cerca de 10% dos cânceres de pulmão ocorrem em pessoas com menos de 50 anos. Quanto mais velho você for, mais tempo terá. exposto a produtos químicos nocivos. Isso aumenta o risco de câncer.

Doença pulmonar passada

Se você tem um histórico de doenças crônicas que afetam os pulmões, pode estar em maior risco de desenvolver câncer de pulmão. As doenças pulmonares podem causar inflamação e cicatrizes nos pulmões. Isso inclui tuberculose e doença pulmonar obstrutiva crônica, que inclui bronquite crônica e enfisema.

Radioterapia no peito

A radioterapia para o tratamento de outros tipos de câncer pode aumentar o risco de câncer de pulmão. Esse risco é maior se você fuma.

Fumo passivo

Você corre o risco de câncer de pulmão se não fuma, mas é exposto regularmente à fumaça do cigarro em seu ambiente diário, como:

  • em casa
  • no trabalho
  • em restaurantes
  • em bares

Segundo a ACV, o fumo passivo aumenta o risco de câncer de pulmão em 20 a 30%.

Fumar

Embora os não fumantes possam ter câncer de pulmão, fumar tabaco, como usar cigarros, charutos e cachimbos, é o principal fator de risco para câncer de pulmão. De acordo com Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), cerca de 90% de todas as mortes por câncer de pulmão nos Estados Unidos são devidas ao fumo. O tabaco e a fumaça do tabaco contêm 7.000 produtos químicos, muitos dos quais são cancerígenos. A inalação dos produtos químicos em um cigarro imediatamente desencadeia uma alteração no tecido pulmonar. Inicialmente, seu corpo é capaz de reparar os danos. Sua capacidade de fazer isso diminui à medida que a exposição continua. Quanto mais você fuma e quanto mais tempo fuma, maiores são suas chances de desenvolver câncer de pulmão.

Dieta

Você pode ter um risco aumentado de câncer de pulmão se não ingerir uma mistura diversificada de alimentos saudáveis, como frutas e legumes. Isto é especialmente verdade se você é fumante.

De acordo com a Clínica Mayo, a exposição a certas toxinas no ambiente pode aumentar o risco de desenvolver câncer de pulmão. Essas toxinas incluem radônio, amianto e outros produtos químicos.

Radon

O rádon é um gás inodoro, incolor e insípido que ocorre naturalmente com a quebra do urânio nas rochas e no solo. Esses gases podem infiltrar-se nas fundações de edifícios e nos espaços de vida e de trabalho. Como o radônio é difícil de detectar, você pode ter exposição a ele sem conhecê-lo. As pessoas que fumam têm um risco aumentado dos efeitos do radônio do que as que não fumam. Segundo a LCA, o rádon é a segunda principal causa de câncer de pulmão nos Estados Unidos.

Amianto

O amianto é um material industrial que as pessoas usam na construção para isolar e retardar o fogo. Quando o material é perturbado, pequenas fibras ficam no ar e podem ser inaladas. Você corre um risco maior de desenvolver câncer de pulmão se for exposto ao amianto regularmente.

Outros produtos químicos

Outras exposições químicas podem aumentar os riscos de câncer de pulmão. Alguns exemplos desses produtos químicos são:

  • arsênico
  • berílio
  • cádmio
  • cloreto de vinil
  • compostos de níquel
  • compostos de cromo
  • produtos de carvão
  • gás mostarda
  • éteres clorometilicos
  • escape diesel

A maioria dos casos de câncer de pulmão é evitável. Você pode limitar significativamente suas chances de desenvolver câncer de pulmão, evitando a exposição a fatores de risco. Fumar é o principal fator de risco para câncer de pulmão.

Parar de fumar

Desistir é a coisa mais importante que você pode fazer para reduzir o risco de câncer de pulmão. Seus pulmões começarão a se curar quase imediatamente. A quantidade de tempo que você fumou e a frequência afetarão a capacidade de reparo dos pulmões. Mas, mesmo depois de muitos anos fumando, parar de fumar pode reduzir significativamente o risco de câncer de pulmão.

Evitando amianto e rádon

Se você contornar amianto ou outros materiais nocivos, tenha cuidado para limitar sua exposição o máximo possível. O teste de radônio está disponível para espaços domésticos e comerciais. Se você mora ou trabalha em um prédio antigo e suspeita da presença de rádon ou amianto, o teste de níveis inseguros pode lhe proporcionar tranqüilidade.

Manter uma dieta saudável

A nutrição é importante para manter a boa saúde. Uma dieta rica em itens a seguir fornece ao corpo a nutrição necessária para funcionar corretamente e curar as células danificadas:

  • frutas
  • legumes
  • vitaminas
  • minerais

Você também pode fazer o seguinte para manter uma dieta saudável:

  • Coma cinco ou mais porções de frutas e legumes por dia.
  • Inclua outros alimentos à base de plantas, como feijões e grãos.
  • Fique longe de alimentos ricos em gordura.
  • Evite beber álcool ou limite a quantidade que você bebe.


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