Fadiga higiênica (cabelo supercondicionado), causas, sintomas e tratamento
A fadiga higroscópica é um dano aos folículos capilares, causado pelo inchaço devido à umidade excessiva. Para entender como ocorre a fadiga higroscópica, é útil entender as três camadas de cabelo:
- Cutícula. Sua cutícula é a camada externa de seu cabelo composta de
células mortas que se sobrepõem como as escamas de um peixe. Ajuda a manter a umidade em seu cabelo e protege o córtex interno e a medula. - Córtex. Seu
córtex é a camada mais espessa do seu cabelo e dá aos folículos sua força, textura e cor. - Medula. Sua medula é a camada mais interna do folículo. Não está presente em todos os fios de cabelo.
Para que a água entre no folículo piloso e cause fadiga higroscópica, ela precisa passar pela cutícula protetora e chegar ao córtex. Pessoas com cabelos altamente porosos, ou cabelos com células da cutícula bem espaçadas, são mais suscetíveis à fadiga higroscópica.
Continue lendo para aprender os sintomas da fadiga higiênica, como você pode tratá-la e as melhores maneiras de evitá-la.
Com um
- intemperismo (degeneração da haste do cabelo)
- dano e aumento das células da cutícula
- perda da camada protetora de gordura que reveste seu cabelo
- exposição do córtex do folículo capilar
Danos por fadiga higroscópica podem levar a uma variedade de sintomas, como:
A fadiga higroscópica pode até causar ressecamento, pois os danos à cutícula prejudicam a capacidade do folículo de reter a umidade.
O inchaço e o inchaço repetidos dos folículos capilares devido à retenção excessiva de umidade podem causar fadiga higiênica. Danos irreversíveis ocorrem quando seu cabelo estica mais do que cerca de
A seguir estão alguns fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da fadiga higiênica.
Genética
Como em muitos aspectos do seu cabelo, sua genética desempenha um papel na determinação da porosidade do seu cabelo. Pessoas com baixa porosidade do cabelo naturalmente têm células da cutícula compactadas, o que torna difícil a entrada de água no folículo. Pessoas com alta porosidade têm células da cutícula mais espaçadas.
Hidratação excessiva do cabelo
O uso excessivo de xampus e condicionadores projetados para hidratar o cabelo pode colocá-lo em risco de desenvolver fadiga higiênica, especialmente se você tiver cabelos naturalmente porosos. O uso frequente de condicionadores profundos ou máscaras capilares também pode torná-lo vulnerável ao desenvolvimento de fadiga higiênica.
Cabelo danificado
Perda de óleos protetores
Seu cabelo é natural
Perda de equilíbrio de pH
O equilíbrio do pH do seu cabelo é uma medida de quão alcalino ou ácido ele é em uma escala de 1 a 14. Valores abaixo de 7,0 são considerados ácidos e valores maiores que 7,0 são alcalinos.
O pH de uma haste de cabelo saudável está entre cerca de
Usando excessivamente
Os termos “fadiga higroscópica” e “hidratação excessiva” são sinônimos geralmente usados de forma intercambiável. Às vezes, o termo “super-hidratado” refere-se especificamente ao ato de usar muitos produtos para o cabelo que hidratam o cabelo, como condicionadores ou óleos.
O cabelo danificado por fadiga higiênica ou outras causas é suscetível a mais danos. Você não poderá desfazer o dano que já causou. Sua melhor opção é minimizar os danos futuros enquanto espera que um cabelo saudável cresça.
Mude seus produtos de cabelo e rotina de lavagem
Se o seu cabelo estiver excessivamente hidratado, é uma boa ideia minimizar o uso de xampus e condicionadores projetados para hidratar o cabelo. Você pode reduzir a frequência de lavagem do cabelo para evitar que os óleos protetores naturais sejam removidos do cabelo.
Reduza outras fontes de dano
Reduzir outras fontes de dano pode ajudar a prevenir danos adicionais que contribuem para a quebra da camada de cutícula.
As possíveis causas de danos incluem:
Corte cabelo danificado
Ao contrário da sua pele, o seu cabelo não se cura. Se o seu cabelo estiver danificado, você terá que ter paciência enquanto o cabelo saudável substitui as seções danificadas. Enquanto isso, se você estiver desenvolvendo pontas duplas, é uma boa ideia cortá-las para que não se espalhem para seções saudáveis do cabelo.
Cabelo danificado é particularmente suscetível à fadiga higiênica porque a camada protetora da cutícula se torna mais porosa. Tomar medidas para reduzir a quantidade geral de danos pode ajudá-lo a reduzir suas chances de desenvolver fadiga higroscópica.
Lave suavemente
Quando você lava o cabelo com muita força, pode danificar a camada externa do cabelo. A American Academy of Dermatology Association recomenda massagear suavemente o shampoo no couro cabeludo e deixá-lo escorrer por todo o comprimento do cabelo enquanto você enxágue.
Use uma touca de natação
As piscinas são preenchidas com cloro para matar bactérias. Esse cloro é prejudicial ao cabelo, mas usar uma touca de natação pode minimizar a quantidade de cloro que entra em contato com os folículos.
Escove o cabelo corretamente
Se você tem cabelo liso, é melhor deixar o cabelo secar antes de pentear ou escovar para minimizar os danos. Se você tem cabelo crespo, é uma boa ideia usar um pente de dentes largos enquanto seu cabelo ainda está molhado.
Use shampoo com um pH baixo
Use óleo de coco como pré-lavagem
A fadiga higroscópica é um dano aos folículos capilares causados por inchaços e inchaços repetidos. Ocorre quando a umidade excessiva penetra na camada externa do cabelo e atinge o córtex interno. Com o tempo, o inchaço repetido por fadiga higroscópica pode causar sintomas como frizz, fragilidade e opacidade.
Sua genética desempenha um papel na determinação da porosidade dos folículos capilares, mas minimizar os danos ao cabelo pode ajudar a manter a camada externa protetora do cabelo saudável.
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