Existem benefícios para o café no seu cabelo?
O café tem uma longa lista de benefícios para o corpo, como a capacidade de tornar os cabelos mais saudáveis. Enquanto algumas pessoas não têm problema em derramar bebida gelada sobre os cabelos (e obter excelentes resultados), você pode se perguntar: É bom usar café no meu cabelo?
Veja a seguir os possíveis benefícios do uso de café no cabelo, os possíveis efeitos colaterais e como aplicar.
Não há muita pesquisa apoiando o uso de café no cabelo. Mas, de acordo com a pesquisa disponível, o café – mais especificamente a cafeína no café – pode melhorar a aparência e a textura dos cabelos de algumas maneiras.
1. Restaura o crescimento do cabelo
A perda de cabelo pode ocorrer com a idade, afetando homens e mulheres. A aplicação tópica de café nos cabelos e no couro cabeludo pode interromper a perda de cabelo e promover o crescimento.
No caso da calvície masculina, a perda de cabelo geralmente ocorre quando o hormônio sexual diidrotestosterona (DHT) danifica os folículos capilares. Mulheres com DHT em excesso também podem sofrer perda de cabelo.
Os danos nos folículos capilares ocorrem gradualmente, levando à calvície. Mas, de acordo com pesquisas, a cafeína no café pode ajudar a estimular o crescimento do cabelo e impedir a perda de cabelo.
Um estudo de laboratório de 2007 descobriu que a cafeína ajudou a bloquear os efeitos do DHT nos folículos capilares masculinos. Estimulou o alongamento do eixo capilar, resultando em raízes capilares mais longas e mais largas. Também prolongou a duração do anágeno, que é o estágio de crescimento do cabelo.
O estudo também testou os efeitos da cafeína nos folículos capilares femininos e descobriu que também tinha um efeito promotor de crescimento nos folículos capilares femininos.
Como a cafeína é um estimulante, também aumenta a circulação sanguínea nos folículos capilares. Isso também pode ajudar o cabelo a crescer mais rápido e a se tornar mais forte, dando a aparência de cabelos mais grossos e grossos
2. Promove cabelos mais macios e brilhantes
Se o seu cabelo parecer opaco, quebradiço e seco, adicionar hidratante pode revitalizar sua aparência. Surpreendentemente, lavar o cabelo com café também pode melhorar o embotamento, pois contém flavonóides, que são antioxidantes que promovem a regeneração capilar.
Seu eixo do cabelo pode ficar mais liso. Isso pode aliviar o frizz, resultando em cabelos mais macios e fáceis de desembaraçar.
Como a cafeína tem um efeito diurético no corpo, você pode pensar que ele terá um efeito de secagem quando aplicado no cabelo.
No entanto, a cafeína não tira o cabelo dos óleos. Em vez disso, pode ajudar seus bloqueios a reter umidade e criar um brilho natural. O aumento da circulação sanguínea ajuda a mover os nutrientes para as raízes capilares, resultando em cabelos mais saudáveis e brilhantes.
3. Naturalmente se livra dos cabelos grisalhos
Um enxágüe de café também é útil se você deseja pintar cabelos grisalhos ou escurecer a cor do cabelo naturalmente. O café é de cor escura, portanto atua como uma mancha no cabelo. Essa é uma solução rápida para ocultar mechas cinza se você tem cabelos castanhos ou pretos. Para melhores resultados, use café forte, como café expresso.
Se você deseja parar a perda de cabelo, tingir ou melhorar a textura dos cabelos, é simples fazer uma lavagem de café.
O que você precisará:
- 2–4 xícaras de café fresco e fresco
- frasco de spray ou aplicador
- touca de banho de plástico
- Você precisará de 2 a 4 xícaras de café, dependendo do comprimento do seu cabelo. Deixe o café esfriar completamente e despeje a mistura em um frasco de spray ou aplicador.
- Lave e condicione seu cabelo normalmente. Enquanto o cabelo ainda estiver molhado, pulverize ou aplique o café moído no cabelo, certificando-se de saturar os fios.
- Após a aplicação, massageie o café nos cabelos e no couro cabeludo por alguns minutos. Aplique uma touca de banho e deixe o enxágue repousar no cabelo e no couro cabeludo por cerca de 20 minutos.
- Para obter uma camada extra de umidade, misture seu condicionador favorito com o café antes de aplicar no cabelo.
- Após 20 minutos, lave o café com água fria ou morna e seque.
Se estiver usando um enxágue de café para tingir o cabelo, talvez seja necessário repetir o enxágue para obter a cor desejada.
Sempre espere até que o café esfrie completamente antes de transferir para um frasco de spray e seu cabelo. Para evitar queimaduras no couro cabeludo, nunca aplique café quente no cabelo.
Lembre-se de que, se você tem cabelos claros, o café pode manchar ou tingir seus cabelos.
Para aproveitar os benefícios de um café com cabelos claros, use um xampu e condicionador que contenham cafeína como ingrediente.
Para um enxágüe de café para ajudar na perda de cabelo e no crescimento do cabelo, ele deve ser aplicado topicamente.
Se você tomar café todos os dias, pode assumir que sua xícara diária será suficiente para estimular o crescimento do cabelo ou melhorar a textura e a aparência do seu cabelo. Mas, para obter os mesmos efeitos estimulantes ao tomar café, você precisará consumir de 50 a 60 xícaras de café por dia!
A xícara média de café de 8 onças contém entre 80 e 100 miligramas de cafeína. o
Consumir 1.200 mg de cafeína é suficiente para causar convulsões – portanto, 50 xícaras é definitivamente fora da mesa. A maneira mais segura de usar o café para estimular o crescimento do cabelo e melhorar a saúde do cabelo é aplicar topicamente e massagear o cabelo e o couro cabeludo.
O café pode fazer mais do que mantê-lo acordado. Portanto, se você está lidando com a perda de cabelo ou deseja tingir seu cabelo naturalmente, uma lavagem de café pode fornecer resultados desejáveis. Certifique-se de deixar o café esfriar completamente antes de aplicar no cabelo e não use um enxágue se você tiver cabelos de cores claras.
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