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Exercício "mais benéfico para pessoas com problemas cardíacos do que para aqueles sem"


Pessoas com problemas cardíacos se beneficiam mais com exercícios do que pessoas saudáveis, sugerem novas pesquisas.

O risco de morrer foi reduzido mais em pessoas com doença cardiovascular (DCV) do que naquelas sem, segundo um estudo com mais de 400.000 pessoas.

Pesquisadores de Seul analisaram dados de 441.798 pessoas matriculadas na Coorte de Triagem de Saúde dos Serviços Nacionais de Saúde da Coréia por quase seis anos.

A principal descoberta nova deste estudo é que pessoas com doenças cardiovasculares se beneficiam de um estilo de vida fisicamente ativo em maior extensão do que pessoas saudáveis ​​sem doenças cardiovasculares

Os participantes foram questionados sobre quanta atividade eles haviam realizado na semana passada, que foi convertida em unidades de minutos de tarefa equivalente metabólica (MET).

Os pesquisadores descobriram que, para cada 500 MET-min / semana de aumento da atividade física por ser totalmente sedentário, o risco de morte foi reduzido em 14% nas pessoas com DCV e 7% naquelas sem ela.

O maior benefício foi observado naqueles que fizeram 0-499 MET-min / semana, mas continuaram a melhorar além dessa marca em pessoas com DCV.

Comparado às pessoas saudáveis ​​que fizeram mais exercícios, as pessoas com DCV que eram completamente sedentárias tiveram um risco 87% maior de morte.

Isso caiu para um risco aumentado de morte de 45% quando a pessoa com DCV se exercitou até 499 MET / min / semana e mais 14% em pessoas que fizeram 1.000 MET / min / semana ou mais.

O risco de morte entre pessoas totalmente sedentárias sem DCV foi 27% maior do que entre as que realizavam mais atividade física.

Isso caiu para 8% naqueles com até 499 MET / min / semana.

O artigo, publicado no European Heart Journal, está sendo apresentado no Congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia, em Paris.

Os autores disseram que é o primeiro estudo a comparar os benefícios do exercício entre pessoas que sofrem e não têm doenças cardiovasculares.

Eles acreditam que suas descobertas podem ser aplicadas globalmente, pois o papel da atividade física nas DCV é comum a todas as populações.

O Dr. Sang-Woo Jeong, cardiologista da Universidade Nacional de Seul, disse: “Descobrimos que aproximadamente metade das pessoas no estudo não atingiu o nível recomendado de atividade física no lazer, e um quarto tinha um estilo de vida totalmente sedentário.

“Pessoas com doenças cardiovasculares tinham níveis mais baixos de atividade física do que aquelas sem, mas quanto mais pessoas exercitavam, menor o risco de morte durante os seis anos de acompanhamento.

"A principal descoberta nova deste estudo é que as pessoas com doenças cardiovasculares se beneficiam de um estilo de vida fisicamente ativo em maior extensão do que as pessoas saudáveis ​​sem doenças cardiovasculares".

As explicações para os benefícios aumentados podem ser que a atividade física ajuda a controlar fatores de risco cardiovascular, como pressão arterial, colesterol e glicose no sangue, como mostrado em estudos anteriores.

Também pode ser que a atividade física diminua os níveis inflamatórios sistêmicos, que são mais altos em pacientes com doenças cardiovasculares.

– Associação de Imprensa



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