Estudo descobre que o ômega 3 ajuda o coração, mas não aumenta o câncer de próstata
- Novas pesquisas mostram que o ômega-3 pode continuar a proteger contra a morte relacionada a doenças cardíacas sem o risco de câncer de próstata.
- Os ácidos graxos ômega-3 são encontrados em alimentos como peixe e linhaça e em suplementos alimentares como óleo de peixe.
- O estudo confirmou que o ômega-3 pode ser um fator que contribui para diminuir certos riscos de doenças cardíacas.
Se você está tomando suplementos vitamínicos, provavelmente sabe tudo sobre ômega-3.
Estes são os ácidos graxos que demonstraram ter uma série de benefícios para o seu corpo e cérebro, de possivelmente combater a ansiedade e a depressão, para melhorar os fatores de risco para doenças cardíacas.
Porém, estudos realizados nos últimos anos analisaram uma ligação potencial entre os ácidos graxos ômega-3 e o câncer de próstata.
Esses estudos levaram a debates sobre a complementação ou não de ômega-3 é mais prejudicial do que útil.
Agora novo pesquisa, apresentado ontem em 17 de novembro nas sessões científicas da American Heart Association de 2019 na Filadélfia, mostra que o ômega-3 pode continuar a proteger contra a morte relacionada a doenças cardíacas, sem o risco de câncer de próstata.
O estudo foi realizado no Instituto Intermountain Healthcare Heart em Salt Lake City, em resposta às descobertas de um
O estudo inicial que estimulou a pesquisa contínua envolveu 834 homens que foram diagnosticados com câncer de próstata.
Em comparação com os homens com os níveis mais baixos de ômega-3, os homens com maior consumo aumentaram os riscos de câncer de próstata de baixo grau e total.
Dito isto, subsequente
"Uma das perguntas originais que surgiram em 2013, quando iniciamos este projeto, foi a descoberta de um estudo selecionado de uma associação de desenvolvimento de câncer de próstata naqueles que tinham níveis mais altos de ômega-3", disse Viet Le, MPAS, PA-C, assistente de médicos de cardiologia e um dos principais pesquisadores dos estudos da Intermountain.
Le salientou que eles queriam tentar encontrar alguma clareza sobre os riscos e benefícios do suplemento popular.
"Queríamos responder à questão de saber se era seguro continuarmos recomendando ômega-3 ou peixe, conforme recomendado pela American Heart Association", disse Le.
"Em particular, isso fazia muito sentido para avaliar a segurança, uma vez que tínhamos tantos homens com doença arterial coronariana", disse ele. "Não queríamos introduzir o dano potencial se houvesse uma associação entre o aumento dos níveis de ômega-3 no sangue e o desenvolvimento de câncer de próstata".
Em um dos estudos recentes da Intermountain, a equipe de pesquisa identificou 87 pacientes que faziam parte do Registro INSPIRE da Intermountain, que haviam desenvolvido câncer de próstata.
Esses pacientes também foram testados para dois ácidos graxos ômega-3 comuns, ácido docosahexaenóico (DHA) e ácido eicosapentaenóico (EPA). Esses pacientes foram comparados a um grupo de controle de 149 homens, e os pesquisadores descobriram que níveis mais altos de ômega-3 não estavam relacionados ao risco elevado de câncer de próstata.
Em um segundo estudo, os pesquisadores da Intermountain estudaram 894 pacientes submetidos à angiografia coronária, que é um teste que mostra como o sangue flui através das artérias do coração. Esses pacientes não tinham histórico prévio de problemas cardíacos.
No primeiro angiograma, no entanto, cerca de 40% desses pacientes mostraram que tinham, de fato, doença grave e cerca de 10% deles tinham doença de três vasos.
Os pesquisadores também mediram os níveis plasmáticos de ômega-3 desses pacientes, incluindo DHA e EPA. Os pacientes foram monitorados para subsequente ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca ou morte.
A pesquisa confirmou que os participantes com taxas mais altas de ômega-3 tiveram menor risco de efeitos cardíacos adversos.
Dr. Manish A. Vira, vice-presidente de pesquisa urológica da Instituto Smith de Urologia da Northwell Health, disse que o estudo contribui para um crescente corpo de pesquisa sobre ômega-3.
"Dado que as populações com uma alta ingestão de peixe em sua dieta têm uma menor incidência de câncer de próstata, os pesquisadores levantaram a hipótese de que os ácidos graxos ômega-3 derivados de peixe têm efeito protetor e de redução do câncer de próstata nos homens", disse Vira.
No entanto, Vira disse que serão necessárias mais pesquisas para verificar se resultados semelhantes são encontrados quando as pessoas usam suplementos e uma dieta rica em peixes.
"O que resta a ser observado é se o aumento do ômega-3 na dieta através do aumento do consumo de peixe ou dos suplementos de pílulas resultará em uma melhoria na saúde cardiovascular e na diminuição do risco de câncer de próstata", disse Vira.
Onde encontrar ômega-3:
- Ácidos gordurosos de omega-3 são encontrados em alimentos como peixe e linhaça e em suplementos alimentares como óleo de peixe.
- Os principais são ácido alfa-linolênico (ALA), ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico (DHA).
Este novo estudo confirmou que o ômega-3 pode ser um fator que contribui para diminuir o risco de certas doenças cardíacas.
Nenhuma pesquisa apontou conclusões de que esses pacientes apresentavam maior risco de câncer de próstata com base no consumo de ômega-3.
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