Esses genes podem nos tornar propensos à insônia
Você tem problemas para dormir, mas não sabe o porquê? Um novo estudo pode fornecer algumas respostas. Pesquisadores descobriram genes específicos que poderiam nos tornar mais suscetíveis à insônia.
Além disso, os pesquisadores – liderados por Murray Stein, da Universidade da Califórnia, em San Diego – descobriram que esses genes também podem estar ligados a distúrbios de saúde mental e condições metabólicas de saúde.
Stein e equipe publicaram recentemente os resultados de seu estudo na revista Psiquiatria Molecular.
Recomenda-se que, para uma saúde e bem-estar ideais, os adultos durmam 7 a 9 horas todas as noites.
No entanto, muitos de nós não atendem a essa recomendação; cerca de 50-70 milhões de adultos nos Estados Unidos têm algum tipo de distúrbio do sono, sendo a insônia a mais comum.
A insônia é caracterizada por problemas para adormecer ou permanecer adormecido. Estima-se que cerca de 30% dos adultos nos EUA tenham insônia a curto prazo. Cerca de 10% dos adultos norte-americanos têm insônia crônica, definida como problemas de sono que persistem por pelo menos 1 mês.
Fatores de risco comuns para insônia incluem estresse, padrões de trabalho anormais e inatividade. O novo estudo de Stein e colegas, no entanto, sugere que nossos genes também podem desempenhar um papel.
Os pesquisadores chegaram à conclusão analisando as amostras de DNA de mais de 33.000 soldados que fizeram parte do Estudo do Exército para avaliar riscos e resiliência em membros de serviço.
Os dados foram comparados com os de outros dois estudos que incluíram informações genéticas do UK Biobank, que é um banco de dados de saúde de cerca de 500.000 adultos.
A partir de sua análise geral, Stein e seus colegas identificaram uma variante genética específica localizada no cromossomo 7 – chamada q11.22 – que estava associada ao risco de insônia. Entre os indivíduos de descendência européia, uma certa variante do gene RFX3 – que está localizado no cromossomo 9 – também estava ligada ao risco de insônia.
“Várias dessas variantes repousam confortavelmente entre locais e caminhos já conhecidos por estar relacionados ao sono e aos ritmos circadianos”, observa Stein.
Curiosamente, os cientistas descobriram que as variantes genéticas da insônia estavam “significativamente correlacionadas positivamente com o transtorno depressivo maior e o diabetes tipo 2”.
Eles observam que a insônia geralmente co-ocorre com a depressão e outros distúrbios da saúde mental, e o distúrbio do sono também tem sido associado ao aumento do risco de diabetes tipo 2. Essas novas descobertas podem ter descoberto uma explicação genética para essas associações.
Stein e colegas concluem:
“Esses locais associados à insônia podem contribuir para o risco genético subjacente a uma série de condições de saúde, incluindo distúrbios psiquiátricos e doenças metabólicas. ”
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