Esse é um comportamento típico da adolescente ou um sinal de alerta de doença mental?

Comportamento típico dos adolescentes:

"Uma coisa a entender sobre o sono com adolescentes é que eles realmente têm um relógio biológico muito diferente em comparação com crianças e adultos", explicou Grubb.

Ela disse que o corpo de um adolescente naturalmente quer dormir entre as 13h e as 10h: "Estamos forçando-os a seguir um cronograma que não funciona no relógio natural".

Em outras palavras: é normal que um adolescente queira ficar acordado até mais tarde.

Potencialmente relacionado ao comportamento:

Por outro lado, se o seu adolescente estiver dormindo rotineiramente o dia todo, isolando-se dos amigos, deixando de frequentar a escola repetidamente ou se estiver lutando para não conseguir dormir ou precisar de mais de 11 horas por dia. noite – todos os nossos especialistas concordaram que estes podem ser sinais de um problema maior.

Comportamento típico dos adolescentes:

"É normal os adolescentes ficarem mal-humorados, frustrados e irritados de tempos em tempos", explicou Dr. Vinay Saranga, psiquiatra infantil e adolescente em Apex, Carolina do Norte.

“A adolescência é um período de transição e os adolescentes precisam trabalhar com novas emoções, pensamentos e sentimentos. Seja solidário e aberto a conversar para que eles saibam que você está lá ”, acrescentou.

Potencialmente relacionado ao comportamento:

Por outro lado, se o humor de um adolescente está constantemente aumentando, se eles parecem incapazes de lidar com as configurações normais sem sair do controle, e especialmente se estão reagindo à violência, essas são bandeiras vermelhas que não devem ser ignoradas.

Comportamento típico dos adolescentes:

John Mopper, um conselheiro profissional licenciado e co-proprietário da Blueprint Mental Health, diz que é normal que os adolescentes não desejem fazer trabalhos escolares.

Ou, inversamente, para que expressem “um pouco de estresse sobre as notas, se preocupem com os exames e o impacto das notas no futuro”.

Potencialmente relacionado ao comportamento:

No entanto, ele explicou que tudo isso se torna mais preocupante se os adolescentes estão exibindo verdadeira ansiedade em relação aos trabalhos escolares.

Se seu filho não for capaz de estudar, mesmo quando estiver preocupado com as notas, se tiver dificuldade em dormir porque está pensando demais em trabalhos escolares ou se não puder regular seus estudos. emoções sobre a escola – essas são todas as possíveis razões de preocupação.

Na mesma linha, também ocorrem flutuações repentinas nas notas, sem se importar com as notas nem com a falta de um grande número de tarefas.

Comportamento típico dos adolescentes:

"Algum desafio é normal e saudável", disse Mopper.

"Querendo ir além da norma, recuando contra as regras domésticas, periodicamente enfrentando problemas na escola", tudo isso, explicou, pode ser bastante comum para os adolescentes.

Potencialmente relacionado ao comportamento:

No entanto, isso pode indicar um problema maior quando um adolescente começa a exibir comportamentos rebeldes mais extremos, como violar leis ou enfrentar detenções e suspensões freqüentes da escola.

Se o desafio deles está ameaçando impactar seu futuro, é hora de procurar ajuda externa.

Comportamento típico dos adolescentes:

Todos os nossos especialistas concordaram que, embora os pais não gostem, a maioria das crianças estará em posição de pelo menos experimentar o álcool antes do aniversário de 21 anos. E o mesmo acontece com o uso de maconha.

"É por isso que é tão importante conversar abertamente com seu filho sobre a pressão dos colegas, bem como sobre os perigos de drogas e álcool", disse Saranga.

Potencialmente relacionado ao comportamento:

Embora algumas experiências possam ser normais, torna-se motivo de preocupação se o adolescente estiver bebendo demais ou recorrendo a drogas e álcool com qualquer tipo de frequência, seja em festas de fim de semana ou em questões de auto-tratamento, como ansiedade e depressão.

Comportamento típico dos adolescentes:

Não é incomum que os adolescentes sejam discretos e desejem alguma privacidade dos pais quando se trata de vários aspectos de suas vidas.

Também é normal que eles desejem tomar suas próprias decisões diárias, sem a participação dos pais – e pode ser por isso que alguns adolescentes optam por manter as coisas dos pais ocasionalmente.

Potencialmente relacionado ao comportamento:

Isso se torna uma bandeira vermelha se se transformar em mentira patológica ou quando os adolescentes começarem a mentir para esconder comportamentos arriscados ou perigosos.

Às vezes, comportamentos preocupantes podem ser evitados conversando com os adolescentes antes que as coisas cheguem a esse ponto.

Se você é um pai ou mãe que percebe alguns sinais preocupantes, Grubb diz que é uma boa ideia sentar-se com seu filho e avisá-lo disso.

"Não acuse e não use linguagem estigmatizante como 'você está sendo péssima' ou 'está se saindo mal na escola'", disse ela. "Em vez disso, deixe que eles saibam o que você notou e diga que está preocupado".

"Diga coisas como: 'Parece que você não está feliz agora, como posso ajudá-lo?' Ou 'Existe algo que você deseja conversar comigo?'", Acrescentou.

Também é importante manter a cabeça fria, de acordo com Mopper.

Ele disse que os pais às vezes deixam sua própria ansiedade sobre o que poderia dar errado assumir o controle, e isso pode atrapalhar uma conversa calma e racional.

"Eles pegam seu filho fumando maconha, temem que acabem viciados em heroína e os enviam para um programa residencial de 90 dias", disse ele. "Os pais precisam verificar suas próprias emoções primeiro e ter uma conversa aberta e vulnerável com seus filhos."

"Sempre que os pais sentem que realmente não têm idéia do que fazer, é um bom momento para envolver um profissional", disse Saranga.

Isto é especialmente verdade sempre que houver preocupações de segurança.

Mesmo que os pais não tenham certeza se uma mudança no comportamento de seus filhos é algo com que eles devem se preocupar, Mopper disse que nunca é demais procurar um terapeuta.

Os pais preocupados também podem tentar entrar em contato com o pediatra ou conselheiro escolar do filho para obter ajuda.

"Essas coisas podem ser corrigidas aprendendo as habilidades que estão faltando e abrindo o diálogo dentro da família", explicou Mopper.

"Eu vi muitas crianças que estavam realmente lutando quando tinham 14 anos de idade, mudando as coisas, crianças que agora estão na faculdade e mantendo relacionamentos saudáveis ​​com amigos e familiares", disse ele.

A adolescência pode ser difícil, e as crianças hoje estão lidando com muita coisa. Mas também há mais recursos e opções disponível do que nunca, que pode ajudar as famílias.

Grubb também apontou que, em muitos casos, os pais podem obter uma perspectiva importante simplesmente tirando um momento para se lembrar de sua própria adolescência.

"Eu acho importante que os pais reflitam sobre como eles eram na adolescência. Não há um adulto (lá fora) que não se formou na adolescência ", disse ela.