Ereções aleatórias em adultos: causas, controle e mais

De tempos em tempos, é provável que os homens experimentem ereções aleatórias. Uma ereção aleatória é uma ereção que ocorre sem estimulação sexual. As ereções aleatórias são normais.

Adolescentes e jovens adultos são mais propensos a ter ereções aleatórias, embora também possam ocorrer em homens adultos. As ereções aleatórias que ocorrem apenas pela manhã são normais em muitos homens, independentemente da idade. Ocasionalmente, ter problemas para obter ou manter uma ereção também não é motivo de preocupação. No entanto, se você notar muitas alterações na frequência ou capacidade de ereção, isso pode ser um sinal de disfunção erétil (DE) ou outro problema médico subjacente.

UMA Revisão de 2016 reiterou que a testosterona desempenha um papel significativo na função sexual. Outra revisão de 2006 analisou especificamente o papel da testosterona nas ereções e descobriu que também há uma conexão. Não está claro qual o papel da testosterona nas ereções aleatórias, no entanto, e os especialistas não têm certeza do que exatamente desencadeia uma ereção aleatória. Enquanto a testosterona pode desempenhar um papel em causar ereções aleatórias, as ereções são o resultado de muitas coisas acontecendo no corpo ao mesmo tempo.

Uma ereção típica ocorre quando os homens ficam excitados sexualmente. Como resultado dessa excitação, hormônios, músculos, nervos e vasos sanguíneos trabalham juntos para criar uma ereção. Começa quando os sinais nervosos no cérebro estimulam os músculos do pênis a relaxar. Isso permite que o sangue flua para o pênis, preenchendo-o até que uma ereção seja alcançada. Então os vasos se fecham para manter a ereção. Após a excitação, as veias do pênis reabrem e deixam o sangue sair.

Na maioria das vezes, as ereções aleatórias são consideradas uma função normal e podem ser um sinal de boa saúde.

A tumescência peniana noturna (NPT), às vezes chamada de madeira matinal, é um tipo de ereção aleatória. O principal sintoma do TNP é acordar com um pênis ereto. O TNP é uma ocorrência comum para muitos meninos e homens.

Acordar com um pênis ereto é um sinal de fornecimento saudável de sangue e nervos ao pênis. Meninos e homens com TNP provavelmente conseguirão manter uma ereção enquanto estiverem acordados.

O TNP é mais comum em homens mais jovens, embora homens adultos possam experimentar isso. À medida que os homens atingem as idades de 40 a 50, os níveis naturais de testosterona começam a cair. À medida que esse nível diminui, os episódios de NPT também podem diminuir. Em média, os homens experimentam até cinco ereções enquanto dormem, e cada ereção dura cerca de 30 minutos.

Saiba mais: 9 sinais de baixa testosterona »

Muitos fatores são pensados ​​para causar NPT. Uma causa é a estimulação física, que seu corpo pode sentir mesmo enquanto você dorme. Isso significa que seus lençóis escovados contra a pele podem provocar uma ereção. Os turnos hormonais podem ser os culpados, já que a testosterona é mais alta na manhã seguinte ao acordar. O relaxamento cerebral também pode ser um fator, já que o corpo libera hormônios para suprimir as ereções durante as horas de vigília, mas menos delas durante o sono.

Se notar uma mudança repentina na frequência de suas ereções, converse com seu médico. Você também deve consultar o seu médico se sentir alguma dor no pênis durante, antes ou depois de uma ereção. Se uma ereção persistir por mais de 4 horas, você deve ir imediatamente ao pronto-socorro.

Não há necessidade de gerenciar medicamente ereções aleatórias, pois são uma ocorrência normal.

As ereções aleatórias fora da estimulação sexual são normais e geralmente não causam alarme. Homens que têm problemas consistentes em alcançar ou manter a ereção devem consultar seus médicos, porque isso pode ser um sinal de uma condição médica subjacente.

Pode não ser possível evitar ereções aleatórias. Se você está preocupado com suas ereções aleatórias, converse com seu médico. Eles podem determinar se suas ereções são normais ou um sinal de uma condição subjacente.

Se uma ereção aleatória acontecer, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para gerenciar a condição:

• Pense em outra coisa. Tente se concentrar em algo diferente de sua ereção. Distrair-se pode ajudar sua ereção a passar mais rapidamente.
• Evite estimular sua ereção. Um estímulo adicional pode transformar a ereção aleatória em uma ereção normal, o que pode levar mais tempo a desaparecer.
• Tente mudar de posição. Você pode disfarçar a ereção se sentar e enfiar as calças casualmente na área da virilha.
• Coloque as mãos nos bolsos. Quando as mãos estiverem nos bolsos, você pode tentar reposicionar a ereção com cuidado para que fique mais próxima do seu corpo. Isso pode ajudar a esconder sua ereção, se você estiver em pé.
• Cubra sua virilha com um livro, jaqueta, bolsa ou qualquer outra coisa disponível.
• Lembre-se de que esta é uma condição normal. As ereções aleatórias podem ser um sinal de funcionamento sexual saudável, e muitos homens as experimentam.