Efeito do comprimento de onda da luz na supressão e atraso de fase do ritmo da melatonina

Diferentes comprimentos de onda de luz foram comparados para supressão de melatonina e mudança de fase do ritmo de melatonina salivar. Os comprimentos de onda comparados foram 660 nm (vermelho), 595 nm (âmbar), 525 nm (verde), 497 nm (azul / verde) e 470 nm (azul). Eles foram administrados com diodos emissores de luz igualados para irradiância de 130 muW / cm2. Quinze voluntários participaram de todas as cinco condições de comprimento de onda e uma condição sem controle de luz, com cada condição conduzida em duas noites consecutivas. Amostras de saliva de meia hora foram coletadas das 19:00 às 02:00 da noite 1 e até 01:00 da noite 2. A luz foi administrada para as condições experimentais na primeira noite apenas da meia-noite às 02:00. A percentagem de supressão de melatonina na noite 1 e o início de melatonina de luz fraca (DLMO) para cada noite foram calculadas. Os comprimentos de onda mais curtos de 470, 497 e 525 nm mostraram a maior supressão de melatonina, 65% a 81%. Os comprimentos de onda mais curtos também mostraram o maior atraso DLMO na noite 2, variando de 27 a 36 min. Os resultados foram consistentes com o envolvimento de um mecanismo escotópico na regulação da fase circadiana.