Efeito da suplementação de óleo de peixe no bem-estar mental em indivíduos mais velhos: um ensaio randomizado, duplo-cego, controlado por placebo

Fundo: É sugerido que uma baixa ingestão de peixe e / ou PUFA n-3 está associada ao humor deprimido. No entanto, os resultados dos estudos epidemiológicos são mistos e os ensaios randomizados foram realizados principalmente em pacientes deprimidos, produzindo resultados conflitantes.

Objetivo: Nós investigamos o efeito do ácido eicosapentaenóico (EPA) e do ácido docosahexaenóico (DHA) no bem-estar mental em um estudo duplo-cego controlado por placebo.

Projeto: Indivíduos com vida independente (n = 302) com idade> ou = 65 anos foram aleatoriamente designados para consumir 1800 mg / d EPA + DHA, 400 mg / d EPA + DHA ou cápsulas de placebo por 26 semanas. As mudanças no bem-estar mental foram avaliadas como o desfecho primário com a Escala de Depressão do Centro de Estudos Epidemiológicos (CES-D), Escala de Avaliação de Montgomery-Asberg (MADRS), Escala de Depressão Geriátrica (GDS-15) e Escala Hospitalar de Ansiedade e Depressão (HADS-A).

Resultados: As concentrações plasmáticas de EPA + DHA aumentaram 238% no grupo de alta dose e 51% no grupo de óleo de peixe de baixa dose em comparação com o grupo de placebo, refletindo excelente adesão. As pontuações da CES-D na linha de base variaram de 5,9 a 6,8 nos 3 grupos e não foram significativamente diferentes entre os grupos. As alterações médias nas pontuações CES-D após 26 semanas foram -0,2, 0,2 e -0,4 (P = 0,87) nos grupos de óleo de peixe de alta dose, óleo de peixe de baixa dose e placebo, respectivamente. O tratamento com nem 1800 mg nem 400 mg de EPA + DHA afetou diferencialmente qualquer uma das medidas de bem-estar mental após 13 ou 26 semanas de intervenção em comparação com o placebo.

Conclusões: Neste ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, não observamos nenhum efeito da suplementação de EPA + DHA por 26 semanas no bem-estar mental na população idosa em geral estudada. Este ensaio foi registrado em clinictrials.gov como NCT00124852.