Educação sobre diabetes para diabetes tipo 2: respostas de especialistas

1. O que é um especialista em cuidados e educação em diabetes (DCES) e o que eles fazem?

O especialista em cuidados e educação em diabetes (DCES) é a nova designação para substituir o título de educador em diabetes, uma decisão tomada pelo Associação Americana de Educadores em Diabetes (AADE). Este novo título reflete o papel do especialista como um membro essencial da sua equipe de atendimento ao diabetes.

Um DCES faz muito mais do que oferecer educação. Eles também têm experiência em tecnologia de diabetes, saúde comportamental e condições cardiometabólicas.

Além de educá-lo e apoiá-lo no seu dia-a-dia com diabetes, seu DCES trabalhará com outros membros de sua equipe de saúde. Eles estão focados na integração de seus cuidados de autogestão com seus cuidados clínicos.

Um DCES geralmente possui uma certificação profissional como enfermeira, nutricionista, farmacêutico, médico, psicólogo ou fisiologista do exercício. Eles também podem ter credenciais como educador certificado em diabetes.

2. Como um DCES pode me ajudar?

O gerenciamento do diabetes tipo 2 pode ser desafiador e esmagador às vezes. O seu médico pode não ter tempo suficiente para passar com você e fornecer educação e suporte contínuos. É aí que entra um DCES.

Seu DCES o ajudará a atender às suas necessidades, fornecendo educação, ferramentas e suporte para gerenciar sua vida com diabetes. O papel deles é realmente ouvir suas perguntas e preocupações. Eles sabem que um tamanho não serve para todos quando se trata de gerenciamento de diabetes.

3. Como posso encontrar um DCES?

Você pode pedir ao seu médico ou profissional de saúde que encaminhe você a um DCES que seja um educador certificado em diabetes. O Conselho Nacional de Certificação para Educadores em Diabetes também possui um base de dados que você pode pesquisar para encontrar um DCES perto de você.

4. Em quais tipos de programas um DCES normalmente me envolve?

O seu médico pode encaminhá-lo para um programa de Suporte Educacional à Autogestão de Diabetes (DSMES). Esses programas geralmente são liderados por um DCES ou por um membro da sua equipe de saúde.

Você receberá informações, ferramentas e educação sobre vários tópicos, incluindo:

• Hábitos alimentares saudáveis
• maneiras de ser ativo
• habilidades de enfrentamento
• gerenciamento de medicamentos
• ajuda na tomada de decisão

Muitos estudos mostra que esses programas ajudam a diminuir a hemoglobina A1C e a melhorar outros resultados clínicos e de qualidade de vida. Esses programas educacionais geralmente são oferecidos em grupos e oferecem incentivo e apoio emocional a todos que participam.

5. A educação sobre diabetes é coberta pelo seguro?

A educação sobre diabetes está disponível através dos programas DSMES credenciados. Estes são cobertos pelo Medicare, bem como muitos outros planos de seguro.

Esses programas foram desenvolvidos para ajudar as pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2 a estabelecer, alcançar e manter metas de saúde. Eles são ministrados por um DCES e outros membros da sua equipe de saúde. Eles abordam uma variedade de tópicos, incluindo alimentação saudável, ser ativo, controle de peso e monitoramento de glicose no sangue.

Os programas DSMES devem atender aos padrões estabelecidos pelos Centros de Serviços Medicare e Medicaid. Eles também são credenciados pelo AADE ou pela American Diabetes Association (ADA).

6. Que papel um DCES desempenha em meus cuidados?

Seu DCES serve como um recurso para você, seus entes queridos e sua equipe de saúde. Eles fazem isso usando uma abordagem sem julgamento e uma linguagem de suporte.

Um DCES pode ajudá-lo a aprender maneiras de reduzir os riscos à saúde, fornecendo estratégias específicas para atender às suas necessidades.

Isso inclui comportamentos de autocuidado, como:

• Alimentação saudável
• sendo ativo
• monitorando os níveis de glicose no sangue
• tomando seus medicamentos conforme prescrito
• Solução de problemas
• reduzindo riscos
• habilidades de enfrentamento saudáveis

7. Um DCES pode me ajudar a encontrar um programa de exercícios que funcione para mim?

Você e seu DCES podem trabalhar juntos para desenvolver um plano de atividade física adequado às suas necessidades e objetivos. Além disso, você trabalhará em conjunto para garantir que seja ao mesmo tempo seguro e agradável. O exercício pode melhorar a saúde do coração, a glicemia e até o humor.

A ADA recomenda pelo menos 150 minutos de exercício moderado por semana. Isso divide em cerca de 20 a 30 minutos na maioria dos dias da semana. A ADA também recomenda duas ou três sessões de exercícios de fortalecimento a cada semana.

Trabalhe com seu DCES antes de iniciar um programa de exercícios mais árduo do que suas atividades típicas. Você também deve conversar com eles se tiver outros problemas de saúde.

Para se exercitar com segurança, beba bastante água, use calçados adequados e verifique seus pés diariamente. Trabalhe com seu DCES se você teve problemas com baixa glicose no sangue durante ou após a atividade física. Pode ser necessário ajustar seus medicamentos ou ajustar sua dieta para ajudar a prevenir ou tratar o baixo nível de açúcar no sangue.

8. Como um DCES pode me ajudar a diminuir meu risco de complicações como doenças cardíacas?

O DCES fornecerá ferramentas educacionais de autogerenciamento e trabalhará em estreita colaboração com seu médico e equipe de saúde. Essa integração de autogestão e atendimento clínico é essencial para melhorar seus resultados de saúde.

Seu DCES também pode ajudá-lo a tomar medidas em direção a objetivos como controle de peso e cessação do tabagismo e fornecer suporte em relação à saúde comportamental. Essas mudanças positivas podem reduzir o risco de complicações como doenças cardíacas.

Susan Weiner é a proprietária e diretora clínica da Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan foi nomeada Educadora de Diabetes da AADE em 2015 e é bolsista da AADE. Ela recebeu o 2018 Media Excellence Award da Academia de Nutrição e Dietética do Estado de Nova York. Susan é uma respeitada palestrante nacional e internacional sobre diversos tópicos relacionados à nutrição, diabetes, bem-estar e saúde e é autora de dezenas de artigos em revistas especializadas. Susan obteve seu mestrado em fisiologia aplicada e nutrição pela Columbia University.