Dor somática vs. dor visceral: o que você deve saber

Dor refere-se à percepção do sistema nervoso do corpo de que está ocorrendo dano tecidual. A dor é complexa e varia muito de pessoa para pessoa. Médicos e enfermeiros geralmente classificam a dor em diferentes categorias, sendo duas das mais comuns somáticas e viscerais. Leia alguns sintomas comuns, tratamentos e causas subjacentes de cada tipo de dor.

Dor somática

A dor somática ocorre quando os receptores da dor nos tecidos (incluindo pele, músculos, esqueleto, articulações e tecidos conjuntivos) são ativados. Normalmente, estímulos como força, temperatura, vibração ou inchaço ativam esses receptores. Esse tipo de dor é frequentemente descrito como:

• cólicas
• roer
• dolorido
• afiado

A dor somática é frequentemente localizada em uma área específica. É constante e estimulado pelo movimento. Dor na pelve, dores de cabeça e cortes na pele caem sob dor somática.

A dor somática é frequentemente dividida em duas formas. O primeiro, chamado dor superficial, ocorre quando os receptores de dor na pele, muco e membranas mucosas são ativados. As lesões comuns do dia-a-dia geralmente causam dor somática superficial.

A segunda forma de dor somática é conhecida como dor somática profunda. A dor somática profunda ocorre quando os estímulos ativam os receptores de dor mais profundos do corpo, incluindo tendões, articulações, ossos e músculos. A dor somática profunda geralmente parece mais “dolorida” do que a dor somática superficial.

Além disso, a dor somática pode ser confinada localmente ou espalhada por áreas maiores do corpo, dependendo da extensão da lesão.

Dor visceral

A dor visceral ocorre quando os receptores de dor na pelve, abdômen, tórax ou intestino são ativados. Experimentamos quando nossos órgãos e tecidos internos são danificados ou feridos. A dor visceral é vaga, não localizada e não bem entendida ou claramente definida. Muitas vezes parece um aperto profundo, pressão ou dor.

Dor somática

Como a dor somática ocorre de várias fontes, ela tem muitas causas potenciais diferentes. Esses incluem:

• lesão pequena ou grande nas articulações ou ossos
• qualquer trauma ou corte na pele
• uma queda ou colisão que danifica os tecidos conjuntivos
• um músculo tenso devido ao uso excessivo
• uma fratura óssea
• doenças que afetam tecidos conjuntivos, como osteoporose
• cancros que afetam os ossos ou a pele
• artrite que leva ao inchaço nas articulações

Dor visceral

A dor visceral ocorre quando há danos ou perturbações nos órgãos e tecidos internos. As causas incluem o seguinte:

• lesões em órgãos internos, como vesícula biliar, intestino, bexiga ou rins
• danos aos músculos do núcleo ou parede abdominal
• espasmos nos músculos do núcleo
• indigestão ácida
• outros problemas digestivos, como constipação
• infecções nos sistemas digestivo e renal
• problemas em órgãos específicos, como pâncreas ou fígado
• câncer que afeta órgãos internos, como câncer de estômago
• endometriose
• dor menstrual
• danos na próstata

Geralmente, as mulheres são mais propensas a experimentar os dois tipos de dor. Isto é devido a duas razões principais. Primeiro, as mulheres geralmente têm maior sensibilidade à dor do que os homens. Segundo, as mulheres têm maior probabilidade de desenvolver condições como fraturas, osteoporose e problemas com os órgãos reprodutivos que causam esses tipos de dor.

A genética também pode desempenhar um papel na percepção desses dois tipos de dor. Normalmente, se você tiver mais receptores de dor, sentirá mais dor. Condições de saúde mental, como depressão e estresse, também podem contribuir para uma maior percepção da dor.

Fatores associados a condições dolorosas específicas também são fatores de risco para dor. Exemplos incluem baixa ingestão de cálcio para dores somáticas causadas por osteoporose e aumento do tabagismo para dores viscerais causadas por câncer de estômago.

Normalmente, a dor somática e visceral diminui em alguns dias. No entanto, se sentir dor intensa ou persistente por pelo menos uma semana, consulte o seu médico. Eles perguntarão sobre seus sintomas, onde está a dor, qual é a dor, com que frequência ocorre e o que a afeta. Ao consultar seu médico, é importante fornecer as seguintes informações:

• há quanto tempo você tem dor
• quando você começou a sentir a dor
• a intensidade da dor
• onde você sente a dor
• seu histórico médico

Eles colocarão seus sintomas no contexto de seu histórico médico e outros problemas de saúde que você possa ter. Muitas vezes, um médico também realiza testes objetivos, como análises de laboratório e exames físicos.

Depois de revisar seus sintomas e outros fatores, um médico fornecerá um plano de tratamento. Isso pode incluir a consulta de um especialista para lidar com a causa subjacente, como ortopedista para dores nas articulações ou gastroenterologista para problemas estomacais. Eles também podem recomendar que você consulte um médico para tratamento da dor.

A dor é complexa e altamente subjetiva. Portanto, tratar a dor pode ser um pouco complicado. Os médicos tratam a dor somática e visceral, abordando as causas subjacentes da dor. Por exemplo, se alguém tiver osteoartrite, o médico poderá prescrever um dos vários medicamentos para reduzir os sintomas.

Dor somática

Os médicos costumam usar medicamentos para tratar a dor somática. Os medicamentos vendidos sem receita incluem:

• AINEs, como aspirina, naproxeno (Aleve) e ibuprofeno (Advil)
• acetaminofeno (Tylenol)

Formas mais graves de dor podem ser tratadas com medicamentos prescritos. O seu médico pode prescrever medicamentos como:

É importante ter muito cuidado com esses medicamentos, pois são viciantes. Médicos, especialmente ortopedistas e reumatologistas, podem usar injeções para tratar dores nas articulações e ossos.

Dor visceral

Os médicos às vezes usam medicamentos para aliviar a dor para tratar a dor visceral também. No entanto, como a dor visceral é menos definida e mais disseminada, é mais difícil identificar a medicação exata que ajudará. Além disso, alguns medicamentos, como os AINEs, podem causar problemas estomacais. À medida que os pesquisadores aprendem mais sobre a dor visceral, novos métodos serão desenvolvidos para tratá-la.

Mudancas de estilo de vida

Medicação e tratamento da fonte subjacente de dor não é a única maneira de gerenciar os sintomas da dor. Muitas vezes, você pode associar métodos médicos tradicionais com as seguintes mudanças no estilo de vida para gerenciar a dor:

• fazendo atividades relaxantes
• boa nutrição, especialmente para dor visceral
• ioga
• meditação
• tai chi
• fisioterapia
• mantendo um diário onde você pode expressar seus pensamentos
• exercícios de baixo impacto, como nadar e caminhar
• exercício de alta intensidade (com limites razoáveis)
• terapia comportamental
• dormindo o suficiente
• reduzir ou parar de fumar e beber
• acupuntura (com evidência mista)
• terapia de manipulação osteopática (OMT)

Lembre-se: é importante consultar o seu médico antes de se envolver em algumas dessas atividades. Por exemplo, se você tiver uma dor no joelho causada por uma lesão, alguns exercícios podem não ser sábios.

A maioria das dores visceral e somática não é intensa e desaparece dentro de alguns dias. Se sua dor é intensa e / ou persistente, você deve consultar um médico. Eles poderão fornecer um plano de tratamento que reduz a dor, tratando a causa subjacente e reduzindo diretamente a sensação de dor. Além disso, você pode complementar o tratamento do seu médico com uma variedade de métodos domésticos, desde que eles não afetem negativamente sua saúde.