Dor nas nádegas: o que está causando isso?
Você pode não ter prestado muita atenção às suas nádegas, já que elas estão atrás de você. Mas você notará se eles começarem a doer. Suas nádegas são compostas principalmente por músculos gordurosos e glúteos, mas podem ser propensas a lesões e doenças.
Uma série de condições pode causar dor nas nádegas, desde pequenas tensões musculares até infecções. A maioria dessas condições não é grave, mas algumas justificam uma visita ao seu médico.
Marque uma consulta se a dor não desaparecer, piorar ou você também tiver sintomas como estes:
- dormência ou fraqueza na perna
- problemas para controlar seus intestinos ou bexiga
- uma ferida que não cura
- dor aguda ou aguda
- febre de 104 ° F (40 ° C) ou superior
- dor que só acontece quando você está andando e limita seu movimento
Aqui estão algumas das condições que podem causar dor nas nádegas, além de dicas para ajudá-lo a descobrir qual você pode ter.
Ciática não é uma condição, mas um sintoma. É uma dor aguda ou ardente que irradia pelo nervo ciático, que passa da parte inferior das costas pelas nádegas e por cada perna.
Você também pode sentir dormência ou formigamento na perna afetada. Esses alongamentos podem ajudá-lo a encontrar alívio.
A ciática é geralmente causada por hérnia de disco ou estreitamento de partes da coluna vertebral que pressionam o nervo ciático. É mais provável que você tenha ciática entre 40 e 50 anos, porque as condições que a causam se tornam mais comuns com a idade.
Embora os estudos variem sobre quantas pessoas sofrem da doença, alguns pesquisadores estimam que 40% das pessoas experimentaram ciática.
A bursite é uma
Você também tem uma bursa – chamada bursa isquiática – nas nádegas. A bursite que afeta a bolsa isquiática é chamada de bursite isquiática.
Os sintomas incluem:
- dor quando você se senta ou deita
- dor que irradia na parte de trás da sua coxa
- inchaço e vermelhidão
Você pode desenvolver bursite na bursa isquiática se ferir a bursa ou ficar sentado por muito tempo em superfícies duras. Às vezes, esse tipo de bursite é chamado de “parte inferior do tecelão” ou “assento do alfaiate”, após as profissões que costumam causá-la. Esses exercícios podem ajudar a aliviar seus sintomas.
Cada um dos ossos da sua coluna é separado e amortecido por pequenas almofadas cheias de um material semelhante a geléia. Estes são chamados de discos. Um disco pode se tornar herniado se sua camada externa se rasgar, deixando escapar parte do material interno. Um disco herniado pode pressionar os nervos próximos, causando dor, dormência e fraqueza.
Se o disco afetado estiver na parte inferior das costas (coluna lombar), você provavelmente sentirá a dor nas nádegas. A dor também pode irradiar sua perna. Outros sintomas incluem:
É mais provável que você tenha um hérnia de disco à medida que envelhece, porque os discos degeneram com a idade. Outros riscos incluem obesidade e trabalhar em um trabalho em que você levanta ou puxa objetos pesados.
À medida que você envelhece, os discos nas costas podem se desgastar. À medida que os discos encolhem, você perde o amortecimento que impede que os ossos da coluna se esfreguem.
A degeneração dos discos na região lombar pode causar dor nas nádegas e nas coxas. A dor pode piorar quando você se senta, dobra ou levanta alguma coisa. Caminhar ou outro movimento pode aliviá-lo. Você também pode ter dormência e formigamento nas pernas.
O piriforme é um músculo que desce da parte inferior das costas até o topo da coxa. Você também tem um nervo que corre da coluna vertebral, passando pelas nádegas até a parte posterior da coxa, chamado nervo ciático.
Lesões ou uso excessivo podem inflamar o músculo piriforme até o ponto em que pressiona o nervo ciático. Essa pressão pode causar um tipo de dor chamada ciática que corre das nádegas até a parte de trás da perna.
A dor pode piorar quando você sobe, corre ou senta. Você também pode ter dormência ou formigamento. O trecho piriforme pode ajudar a aliviar esses sintomas.
A síndrome do piriforme é frequentemente diagnosticada como outros tipos de dor nas costas. Cerca de 6% das pessoas diagnosticadas com lombalgia realmente têm a síndrome do piriforme.
Um cisto é um saco oco que pode se formar em diferentes partes do seu corpo. Os cistos geralmente contêm líquido, mas um cisto pilonidal contém pequenos pedaços de cabelo e pele. Esses cistos se formam na fenda entre as nádegas. Você pode obter um desses cistos se um cabelo crescer em sua pele (pêlos encravados).
Junto com a dor, você pode perceber:
- pele avermelhada
- pus ou sangue drenando da abertura
- um cheiro ruim
Os cistos pilonidais são mais comuns em homens do que mulheres e em pessoas que ficam sentadas por longos períodos de tempo. Você também pode obtê-los por atrito – por exemplo, enquanto anda de bicicleta.
Um abscesso perirretal (também chamado de abscesso perianal) é uma cavidade cheia de pus que se forma em uma glândula perto do ânus, a abertura através da qual as fezes deixam seu corpo. O abscesso é causado por uma infecção bacteriana.
Este tipo de abscesso é comum em bebês. Os adultos são mais propensos a contrair uma infecção se tiverem diarréia, constipação ou outro problema com os movimentos intestinais.
Algumas pessoas têm uma conexão anormal entre o interior do ânus e a pele. Isso é chamado de fístula. As bactérias podem ficar presas nessa conexão e causar um abscesso. O seu médico pode recomendar cirurgia para remover a fístula.
Sua articulação sacroilíaca conecta o sacro – o osso triangular na base da coluna – ao osso pélvico. Quando esta articulação fica inflamada, pode causar dor na região lombar que pode irradiar pela nádega até a parte superior da perna.
Atividades como caminhar, correr ou subir escadas podem agravar a dor, mas existem opções para alívio. A fisioterapia pode ajudar a melhorar a força e manter a flexibilidade da articulação.
A dor nas articulações sacroilíacas é frequentemente diagnosticada como outro tipo de dor lombar. Sobre
A artrite é uma doença que causa dor e rigidez nas articulações. Existem cerca de 100 tipos diferentes de artrite, que juntos afetam mais de
Alguns tipos são causados pelo desgaste gradual das articulações com a idade e a atividade. Outros são causados por um ataque do sistema imunológico nas articulações.
Artrite na articulação do quadril pode causar dor que irradia para as nádegas. A dor e a rigidez podem ser piores pela manhã e melhorar gradualmente à medida que você move a articulação. Medicação e fisioterapia podem ajudar no controle da dor.
A aorta é o principal vaso sanguíneo do coração. Ele se divide em dois vasos menores chamados artérias ilíacas, que continuam diminuindo e trazendo sangue para as pernas. Um bloqueio nesses vasos sanguíneos da aterosclerose pode causar dor nas nádegas.
A dor ocorre ao caminhar e pode ser dolorosa por natureza. Isso pode forçá-lo a parar de andar, após o que a dor desaparece. Também pode haver fraqueza e perda de cabelo nas pernas.
Para tratar a dor nas nádegas, consulte um médico, um reumatologista ou um especialista em ortopedia. O seu médico adaptará o seu tratamento à causa da sua dor.
O seu médico pode recomendar:
- injeções de corticosteróides para reduzir a inflamação
- fisioterapia para ajudar a fortalecer os músculos ao redor da lesão e melhorar a amplitude de movimento na área afetada
- um procedimento para drenar um cisto ou abscesso
- cirurgia para reparar um disco danificado ou substituir uma articulação desgastada
Remédios caseiros podem ajudar a aliviar seus sintomas até que um plano de tratamento esteja em vigor.
Você pode
- Aplique gelo ou calor para reduzir o inchaço e aliviar a dor. Você pode usar um ou outro ou alternar entre gelo e calor. Segure a bolsa quente ou fria na área afetada por cerca de 15 minutos por vez.
- Faça alongamentos suaves das pernas, quadris e nádegas.
- Descanse para dar tempo à lesão para curar.
- Tome analgésicos de venda livre, como naproxeno (Aleve) ou ibuprofeno (Advil).
Se a dor não melhorar em alguns dias ou piorar, consulte seu médico. Eles fazem um exame físico e, possivelmente, fazem exames de imagem, como raios-X, para procurar a causa da dor.
Quando seu médico souber o que está por trás da dor nas nádegas, ele trabalhará com você em um plano de tratamento adequado às suas necessidades.
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