Dor na parte de trás da cabeça: 5 causas com tratamento

Tensão ou dores de cabeça do tipo tensão (TTH) são a causa mais comum de dor na parte de trás da cabeça. Eles podem durar até 7 dias, mas também podem ser breves, durando apenas 30 minutos.

Os sintomas de um TTH são:

• uma sensação de aperto na parte de trás ou na frente da cabeça
• dor leve a moderada, mas ocasionalmente intensa
• não piorado pelo exercício
• sem náusea ou vômito

Tratamento

Tomar alívio da dor, como aspirina ou acetaminofeno, geralmente é suficiente quando as dores de cabeça tensionais não são frequentes.

Quando ocorrem com mais frequência, tratamentos alternativos podem ajudar a reduzir com que frequência e por quanto tempo ocorrem.

As opções de tratamento incluem:

Causas e prevenção

Atualmente, a causa do TTH não é conhecida, mas vários fatores são possíveis gatilhos. Esses incluem:

• estresse
• cansaço
• falta de dormir
• falta de refeições
• postura pobre
• artrite
• Sinusite
• não beber água suficiente

A enxaqueca é um tipo comum de dor de cabeça recorrente que geralmente começa na infância e aumenta a frequência com a idade.

Na idade adulta, eles podem ocorrer várias vezes por semana, especialmente em mulheres entre 35 e 45 anos.

Os sintomas comuns incluem:

• latejante dor intensa em um lado da cabeça
• nausea e vomito
• Distúrbio visual
• maior sensibilidade à luz, ruído e cheiro
• sensibilidade muscular e pele sensível
• duram de algumas horas a vários dias
• atividade física os torna piores

Uma “aura” pode preceder uma enxaqueca, na qual a pessoa experimenta luzes piscantes ou outros distúrbios visuais.

Gatilhos

Uma variedade de fatores específicos para cada pessoa pode desencadear enxaquecas.

Esses fatores podem ser emocionais, físicos, ambientais, alimentares ou relacionados a medicamentos e incluem:

• ansiedade, estressee depressão
• luzes piscando e brilhantes, barulhos altos, cheiros fortes
• falta de comida
• sono inadequado
• certos tipos de alimentos, como queijo, chocolate e cafeína
• alterações hormonais
• tomando uma pílula contraceptiva

Causas e tratamento

Substâncias inflamatórias que acionam sensores de dor nos vasos sanguíneos e nervos da cabeça podem causar enxaquecas.

O tratamento da enxaqueca deve envolver analgésicos, como aspirina ou acetaminofeno, e descansar em uma sala escura.

Se analgésicos normais não funcionarem, um médico poderá prescrever medicamentos antimigripais conhecidos como triptanos. Esses medicamentos fazem com que os vasos sanguíneos encolhem e contraiam, o que reverte as mudanças no cérebro que causam enxaquecas.

Quanto mais cedo uma pessoa receber tratamento para um ataque de enxaqueca, mais eficaz será o tratamento.

Prevenção

As pessoas podem tomar certas medidas para reduzir o risco de ter uma enxaqueca. Essas etapas incluem:

• medicamento usado para epilepsia, depressão e pressão alta
• controle do estresse, exercícios, relaxamento e fisioterapia
• anotando e evitando gatilhos pessoais, incluindo evitar certos alimentos
• terapia hormonal

Dores de cabeça por uso excessivo de medicamentos (MOH) podem surgir se uma pessoa usa muitos medicamentos para alívio da dor para outros tipos de dores de cabeça. Dores de cabeça MOH também são conhecidas como dores de cabeça rebote.

O uso ocasional de alívio da dor não causa problemas. No entanto, quando uma pessoa toma dores de cabeça com medicamentos para alívio da dor mais de duas ou três vezes por semana durante um período prolongado, pode ocorrer um MOH ou dor de cabeça rebote.

Os principais sintomas incluem:

• dores de cabeça persistentes e quase diárias
• pior dor ao acordar
• uma dor de cabeça depois de parar o alívio da dor

Outros problemas associados ao MS são:

• náusea
• ansiedade
• irritabilidade
• falta de energia
• fraqueza física
• inquietação
• Dificuldade de concentração
• perda de memória
• depressão

Tratamento

O melhor tratamento para o MS é muitas vezes parar de tomar completamente os medicamentos para alívio da dor. Dores de cabeça vão piorar no começo, mas resolverão rapidamente. Uma pessoa pode então continuar tomando seu medicamento de alívio da dor normal ou preferido.

Em casos mais graves, as pessoas devem consultar um médico. Um indivíduo pode precisar de terapia física ou comportamental para interromper o ciclo de alívio da dor.

Para certos medicamentos, como opioides, o médico precisará recomendar uma redução gradual da dose, pois a interrupção instantânea de alguns medicamentos é perigosa.

Prevenção

Para evitar o MOH, evite usar medicamentos para alívio da dor para dores de cabeça mais de duas vezes por semana. Se as dores de cabeça que requerem analgésicos forem persistentes e frequentes, procure um médico.

A neuralgia occipital (ON) é uma dor de cabeça distinta que tende a começar na base do pescoço e se espalha até a parte de trás da cabeça e depois atrás das orelhas.

Pode estar relacionado a danos ou irritação dos nervos occipitais, que percorrem a parte de trás do pescoço até a base do couro cabeludo.

Doenças subjacentes, tensão no pescoço ou outros fatores desconhecidos podem causar danos ou irritação.

A dor na neuralgia occipital pode ser intensa. Outros sintomas incluem:

• pulsação contínua e dor ardente
• dores intermitentes de choque ou de tiro
• a dor costuma estar em um lado da cabeça e pode ser desencadeada movendo o pescoço
• sensibilidade no couro cabeludo
• sensibilidade à luz

Diagnóstico

Devido à semelhança dos sintomas, uma pessoa ou profissional médico pode confundir ON com enxaqueca ou outro tipo de dor de cabeça. Uma característica distintiva do ON é a dor após aplicar pressão na parte de trás do pescoço e couro cabeludo.

Às vezes, um médico pode diagnosticar ON injetando anestésico local próximo aos nervos occipitais, fornecendo um bloqueio nervoso temporário. Se a dor diminuir, o médico provavelmente fará o diagnóstico.

Como o ON pode ser um sintoma de outros distúrbios, o médico também pode verificar outras condições subjacentes.

Causas

As possíveis causas incluem:

• danos à coluna vertebral ou discos
• osteoartrite
• tumores
• gota
• danos nos nervos causados ​​pelo diabetes
• inflamação dos vasos sanguíneos
• infecção

Tratamento

A aplicação de compressas térmicas, repouso, massagem, fisioterapia e uso de medicamentos anti-inflamatórios, como aspirina ou naproxeno, podem ajudar a reduzir os níveis de dor. Vários tipos de pacotes de calor estão disponíveis online.

Se a dor for intensa, uma pessoa com ON pode precisar tomar relaxantes musculares orais ou medicamentos bloqueadores dos nervos. Para dor extrema, são usadas anestésicas locais ou injeções de esteróides.

Em raras ocasiões, a cirurgia pode ser necessária para reduzir a pressão sobre os nervos ou bloquear as mensagens de dor nessa parte do corpo.

Dores de cabeça induzidas por exercício ocorrem como resultado de atividade física extenuante. Começam repentinamente durante ou imediatamente após o exercício, tornando-se rapidamente graves.

Uma ampla variedade de exercícios pode desencadear essa dor, desde o levantamento de peso ou corrida até a relação sexual e o esforço no banheiro.

Os sintomas incluem uma dor pulsante nos dois lados da cabeça, que pode durar de 5 minutos a 2 dias. Essas dores de cabeça são geralmente eventos isolados e também podem produzir sintomas semelhantes à enxaqueca.

Causas e prevenção

A causa dessas dores de cabeça é desconhecida. Eles geralmente ocorrem apenas por 3 a 6 meses. Os métodos para impedi-los de recorrência incluem:

• tomando medicação para alívio da dor antes do exercício
• evitando atividades extenuantes
• aquecendo adequadamente
• beber bastante líquidos
• comer alimentos nutritivos
• dormindo o suficiente

O tratamento consiste no uso de medicamentos para alívio da dor, como aspirina ou acetaminofeno.

Uma pessoa com uma forte dor de cabeça não está sozinha. Cerca de 50% dos adultos em todo o mundo têm pelo menos uma forte dor de cabeça a cada ano. Eles podem ser dolorosos e debilitantes quando ocorrem.

Dores de cabeça são extremamente comuns, e muitas são apenas uma dor na cabeça que desaparece sem tratamento. Alguns podem, no entanto, ter causas mais graves.

Qualquer pessoa preocupada com dor na parte de trás da cabeça deve sempre procurar aconselhamento médico.