Dor na bunda durante a gravidez: causas e remédios caseiros
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Durante a gravidez, uma mulher pode esperar sentir novas dores e dores, devido a mudanças pelas quais o corpo está passando. A dor na bunda é comum e normal durante a gravidez e pode resultar de vários fatores.
À medida que o feto e o útero crescem, eles pressionam os quadris, as costas e as nádegas. A dor nas nádegas também pode resultar de complicações na gravidez e problemas médicos não relacionados.
Não importa a causa, converse com um médico sobre qualquer nova dor que surgir durante a gravidez. Um médico geralmente pode ajudar a desenvolver um plano de tratamento para aliviar quaisquer sintomas incômodos.
Abaixo, saiba mais sobre as causas da dor nas nádegas durante a gravidez, bem como possíveis tratamentos e remédios caseiros.
A dor nas nádegas durante a gravidez pode ser uma dor referida – que se origina em outras partes do corpo e irradia para as nádegas – ou pode resultar de problemas na área.
A seguir, algumas causas possíveis de dor nas nádegas durante a gravidez:
Hemorróidas
Hemorróidas são veias inchadas no reto inferior ou no ânus.
À medida que o útero se expande durante o segundo e o terceiro trimestre, coloca mais pressão e tensão no ânus, o que pode causar a formação de hemorróidas.
Constipação e ficar em pé por longos períodos podem aumentar a probabilidade de desenvolver hemorróidas durante a gravidez.
Hemorróidas podem causar:
- dores e dores anais
- comichão no ânus
- sangramento durante evacuações
- um nódulo sensível para formar no ânus
Ciática
O nervo ciático corre das nádegas para baixo da perna. Durante a gravidez, o útero em expansão e o feto em crescimento podem pressionar o nervo ciático, causando uma condição chamada ciática.
Pessoas com ciática costumam sentir dor nas nádegas. Além disso, uma pessoa pode sentir uma sensação de queimação na perna, bumbum e costas, além de uma forte dor na perna.
Dor na cintura pélvica
A dor na cintura pélvica afeta cerca de 1 em cada 5 mulheres grávidas. Uma combinação de peso extra e movimento do bebê durante a gravidez é frequentemente a causa.
A dor na cintura pélvica pode causar dor nas nádegas, além de:
- dificuldade para caminhar
- um clique ou moagem na região pélvica
- dor durante o sexo
- dor ao caminhar
- dor quando o peso é tudo em uma perna
- dificuldade em permanecer em um lado do corpo por longos períodos
A dor na cintura pélvica pode começar a qualquer momento entre o primeiro e o terceiro trimestre. Pode se desenvolver apenas nos dias finais da gravidez.
Contrações
Contrações são a maneira do corpo de mover o feto para fora do corpo. Contrações genuínas ocorrem durante a última parte do terceiro trimestre, logo antes do nascimento. Algumas mulheres sentem dor de contração nas nádegas.
Outros sintomas associados às contrações incluem:
- corrimento sangrento ou marrom da vagina
- dor lombar e abdominal
- a água quebrando
Antes do parto, muitas mulheres experimentam contrações falsas, conhecidas como contrações de Braxton-Hicks. Elas podem ser dolorosas, mas – diferentemente das contrações reais – não ocorrem em intervalos regulares cada vez mais frequentes.
Um médico perguntará sobre os sintomas e se alguma coisa os torna melhores ou piores.
Em alguns casos, um exame visual é suficiente para determinar se uma pessoa tem hemorróidas.
Outros testes, como análises de sangue ou urina ou exames de imagem, também podem ajudar o médico a determinar a causa subjacente da dor.
Sempre que uma mulher grávida sentir dor inexplicável, ela deve falar com um médico ou outro profissional de saúde.
Durante a gravidez, uma mulher deve chamar um médico ou ir ao hospital se ela tiver:
- a água quebrando
- dor que causa náusea
- perda de controle sobre os intestinos ou bexiga
- dor que não melhora
- copiosa perda de sangue de uma hemorróida
Existem várias opções de tratamento em potencial para dor nas nádegas durante a gravidez. Alguns tratamentos comuns incluem:
- medicamentos analgésicos de venda livre (OTC) que são seguros para uso durante a gravidez, como o acetaminofeno (Tylenol), disponível para compra on-line
- cremes e pomadas para hemorróidas
- analgésicos prescritos para dores mais graves
É essencial conversar com um médico sobre quais medicamentos são seguros. Alguns, incluindo aspirina e ibuprofeno, podem ser prejudiciais. Algumas mulheres desejam evitar o uso de outros medicamentos durante a gravidez.
Para dores leves ou se uma mulher deseja evitar intervenções médicas, os remédios caseiros podem ajudar.
Os remédios caseiros para dores na bunda durante a gravidez incluem:
- usando hamamélis para hemorróidas, como as disponíveis para compra on-line
- sentado em água morna (não quente) para hemorróidas
- comer fibra para ajudar a evitar a constipação
- evitando ficar em pé ou sentado por longos períodos de tempo
- dormindo com um travesseiro embaixo da barriga e entre as pernas
- alongamento leve
Se a dor na cintura pélvica causar dor nas nádegas, pode ser útil usar um rolo de espuma ou fazer alongamentos para ajudar a afrouxar os quadris. Uma linha de rolos de espuma está disponível para compra on-line.
Se a dor ciática estiver causando a dor, os trechos deste artigo foram projetados especificamente para aliviar a dor ciática durante a gravidez.
Embora nem sempre seja possível evitar dores nas nádegas durante a gravidez, uma mulher pode reduzir o risco:
- evitando constipação com uma dieta rica em fibras
- manter-se hidratado para evitar contrações prematuras
- se possível, permanecer ativo durante a gravidez
- alongando os músculos das costas, nádegas e pernas
Na maioria das vezes, a dor nas nádegas durante a gravidez não é um dos principais motivos de preocupação. Os remédios caseiros geralmente ajudam a aliviar as causas comuns da dor, como hemorróidas ou o peso extra da gravidez.
No entanto, se não houver uma causa óbvia, consulte um médico. É especialmente importante consultar um médico sobre dores severas, novas ou persistentes.
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