Dor de ouvido: 11 remédios caseiros eficazes

A dor no ouvido pode ser debilitante, mas nem sempre são necessários antibióticos. As diretrizes de prescrição para infecção no ouvido mudaram nos últimos cinco anos. Seu filho pode nem receber antibióticos prescritos.

Nem todas as infecções de ouvido são bacterianas e nem todas precisam de medicamentos prescritos. De fato, você pode encontrar todo o alívio necessário em casa, com tratamentos como:

• analgésico de venda livre
• compressas frias ou quentes
• azeite de oliva
• exercícios no pescoço
• gengibre
• alho
• água oxigenada

Aqui estão 11 remédios caseiros e tratamentos sem receita para dor de ouvido.

A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda analgésicos de venda livre, como ibuprofeno e acetaminofeno, para controlar a dor associada a uma infecção aguda do ouvido chamada otite média aguda.

Estes medicamentos são seguros para uso com ou sem antibióticos, mas certifique-se de seguir as instruções no rótulo da dose. Esses medicamentos também podem ajudar a diminuir a febre.

Converse com seu médico sobre a dose certa para crianças. Existem versões de analgésicos vendidos sem receita para crianças e bebês. Não é seguro que crianças menores de 16 anos tomem aspirina.

As pessoas costumam usar compressas de gelo ou compressas quentes, como compressas térmicas ou compressas úmidas, para aliviar a dor. O mesmo pode ser feito para dor de ouvido. Este método é seguro para crianças e adultos.

Coloque a bolsa de gelo ou a compressa quente sobre a orelha e alterne entre quente e frio a cada 10 minutos. Se você preferir uma única temperatura, fria ou quente, poderá usar uma única compressa.

O uso de azeite para dor de ouvido é um remédio popular. Não há evidências científicas sólidas para provar que as gotas de azeite no canal auditivo aliviam a dor no ouvido. Mas colocar algumas gotas quentes de óleo no ouvido é seguro e pode ser moderadamente eficaz, de acordo com a AAP.

É uma boa idéia discutir esse método com seu médico primeiro, principalmente em crianças. Usando um termômetro, verifique se o óleo não está mais quente que a temperatura do seu corpo. Isso ajudará a evitar queimaduras no tímpano.

Gotas naturopáticas são feitas com extratos de ervas. Eles podem ser encontrados online e em algumas farmácias. Um estudo recente descobriu que as gotas contendo extratos de ervas à base de azeite podem ser tão eficazes ou até melhores do que as tradicionais gotas de ouvido sem receita.

Se você for a uma consulta com um quiroprático para fazer um ajuste, notará que sua consulta pode aliviar tanto a dor de ouvido quanto a dor nas costas.

Um estudo de 1996, envolvendo 46 crianças com menos de 5 anos de idade, constatou que 93% delas apresentaram melhorias após ajustes quiropráticos. Destas crianças, 43% se sentiram melhor após apenas uma ou duas sessões.

A Clínica Mayo alerta que não há estudos clínicos de longo prazo que associem o tratamento quiroprático à redução da dor no ouvido.

Algumas posições de sono pioram as infecções de ouvido, enquanto outras ajudam a aliviá-las. Durma com a orelha afetada levantada em vez de pressioná-la contra o travesseiro. Isso pode ajudar a drenar melhor, se necessário.

Você também pode dormir com a cabeça elevada usando travesseiros extras. Isso pode ajudar os ouvidos a drenar mais rapidamente.

Algumas dores de ouvido são causadas por pressão no canal auditivo. Certos exercícios no pescoço podem ser feitos para aliviar essa pressão. Os exercícios de rotação do pescoço são particularmente benéficos.

Siga estas etapas para executar os exercícios de rotação do pescoço.

• Sente-se em linha reta com os dois pés apoiados no chão.
• Gire lentamente o pescoço e a cabeça para a direita até ficar paralelo ao seu ombro.
• Gire a cabeça para o outro lado, até ficar paralela ao seu ombro esquerdo.
• Levante os ombros tão alto como se estivesse tentando tapar os ouvidos com eles.
• Certifique-se de executar os movimentos lentamente, mantenha-os suavemente esticando até cinco e depois relaxe.
• Repita esses exercícios sempre que se levantar.

O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias naturais que podem ajudar a acalmar a dor de ouvido. Aplique suco de gengibre ou óleo aquecido com gengibre (quente) ao redor do exterior do canal. Não o coloque diretamente dentro do ouvido.

O alho tem propriedades antibióticas e analgésicas. Mergulhe o alho amassado por alguns minutos em óleo de gergelim ou gergelim quente. Coe o alho e aplique o óleo no canal auditivo.

O peróxido de hidrogênio tem sido usado como remédio natural para dor de ouvido há muitos anos. Para usar este tratamento, coloque várias gotas de peróxido de hidrogênio no ouvido afetado. Deixe descansar dentro da orelha por alguns minutos antes de drená-la na pia. Lave o ouvido com água limpa e destilada.

Se for uma criança com dor de ouvido, faça o possível para deixá-la confortável, distraindo-a da dor.

Você pode querer:

• coloque seu filme favorito
• leve para casa um novo livro de colorir
• dê um banho de espuma com muitos brinquedos
• deixe jogar com seu telefone ou tablet
• dê seu lanche favorito
• trata-se de encontrar outras coisas nas quais você pode se concentrar

Se seu filho estiver na fase de dentição, dê-lhe brinquedos para morder a gengiva.

Este método também funciona com adultos. Mime-se com um bom livro ou seu filme favorito para distraí-lo da dor.

Existem muitas causas possíveis para dor de ouvido. As possíveis causas que são relativamente comuns incluem:

• decadência
• infecções sinusal
• cera de ouvido
• amigdalite
• ranger os dentes

A infecção no ouvido mais comum é otite média aguda (OMA) ou infecção no ouvido médio.

É caracterizada por inflamação e infecção em algumas partes do ouvido médio. A dor associada à otite média aguda é causada pelo fluido preso atrás do tímpano. Os sintomas podem incluir:

• febre baixa
• dor no ouvido
• perda auditiva leve
• Mal estar, incomodo geral

Bebês e crianças podem ficar inquietos, irritados e puxar os ouvidos.

Os melhores remédios caseiros para dor de ouvido dependem da causa. Se a causa for cárie dentária, a dor no ouvido poderá não melhorar até você consultar o dentista. No entanto, se for uma infecção no ouvido, o uso de um remédio natural pode tornar a doença mais suportável enquanto o corpo luta contra a infecção.

Muitas infecções de ouvido curam sozinhas por um período de uma a duas semanas, e os sintomas começam a melhorar após alguns dias. Certifique-se de verificar com seu pediatra se seu filho está com dor de ouvido, especialmente se ele tem menos de 2 anos de idade.

Se seu filho tiver febre alta ou se durar mais de um dia, procure atendimento médico imediatamente. Uma febre alta em crianças é definida como:

Seu médico pode orientá-lo sobre se você deve tentar remédios caseiros antes de considerar antibióticos.

Embora não haja muitas evidências de tratamentos alternativos para dor de ouvido, muitos remédios caseiros podem aliviar a dor.

Não é necessário usar antibióticos As diretrizes mais recentes da AAP sugerem que os médicos devem se concentrar no controle da dor, não nos antibióticos para tratar infecções no ouvido. Isso ocorre porque essas infecções geralmente desaparecem por conta própria, e o uso excessivo de antibióticos pode causar infecções resistentes a antibióticos.

Leia o artigo em inglês.