Dor de cabeça e náusea: causas, tratamento e prevenção
Alguns tipos de dor de cabeça são acompanhados de náusea, que é a sensação de precisar vomitar. A enxaqueca é a causa mais comum de dor de cabeça e náusea.
Outras causas comuns incluem:
Neste artigo, exploramos as causas comuns de dores de cabeça e náusea, bem como alguns problemas subjacentes que são menos comuns e mais graves. Também discutimos tratamentos e formas de prevenir os sintomas.
Dores de cabeça são muito comuns, e a maioria das pessoas experimenta uma de vez em quando. Às vezes, a náusea acompanha uma dor de cabeça e vários problemas de saúde podem causar isso.
Enxaqueca representam a causa mais comum de ambos os sintomas. De acordo com uma revisão de 2015, cerca de 1 em cada 7 pessoas nos Estados Unidos sofrem de enxaqueca a cada ano.
Uma enxaqueca parece uma dor de cabeça moderada ou grave. A dor é muitas vezes latejante e localizada em um lado da cabeça. Durante uma enxaqueca, uma pessoa também pode experimentar:
- náusea
- vômito
- sensibilidade à luz ou som
Causas comuns
Além das enxaquecas, as causas comuns de dores de cabeça e náusea incluem:
Outra causa comum de dor de cabeça e náusea é o baixo nível de açúcar no sangue, que pode resultar de:
- não comendo o suficiente
- uso excessivo de medicamentos para diabetes
- doença hepática ou renal
- deficiências hormonais
- beber álcool em excesso
- certos medicamentos
Outras causas de dores de cabeça e náuseas concomitantes são mais graves e podem exigir tratamento médico urgente. Compreender toda a gama de causas é essencial, pois pode permitir que uma pessoa busque o tratamento certo a tempo.
Causas mais graves
Dores de cabeça e náusea são sintomas das seguintes condições e lesões graves:
De acordo com os resultados de uma revisão de 2013, mais de 60% das pessoas com enxaqueca também sofrem de náusea e vômito. No entanto, a comunidade médica ainda não sabe ao certo por que a enxaqueca pode causar náusea.
Uma explicação é que as enxaquecas afetam as vias nervosas que estimulam a parte do cérebro que controla o vômito. Um estudo de 2014 constatou que pessoas com enxaqueca com náusea mostraram atividade na área medular dorsal rostral do cérebro, que provavelmente controla náusea.
Outra teoria está relacionada à serotonina, uma substância química no cérebro que afeta:
- náusea
- humor
- comportamento social
- apetite
- digestão
- memória
- desejo sexual
De acordo com uma revisão de 2012, as pessoas com enxaqueca às vezes têm níveis reduzidos de serotonina, o que também pode levar a náuseas.
O tratamento para dores de cabeça e náusea depende da causa. Se a causa for uma enxaqueca, o seguinte pode ajudar:
- tomando medicação para aliviar a dor
- deitado em um quarto silencioso e escuro
- colocando um pano quente na testa
- colocando uma compressa fria na parte de trás do pescoço
- tentando tratamentos complementares, como aromaterapia ou acupuntura
- tomando medicação anti-náusea
- tomando ar fresco
- aderindo a alimentos leves e pequenas porções
Se uma pessoa tiver uma dor de cabeça súbita e súbita e sem histórico de enxaqueca, deve falar com um médico.
Consulte um médico imediatamente se uma dor de cabeça e náusea seguir um golpe na cabeça.
Além disso, procure atendimento médico se as dores de cabeça piorarem com o tempo ou acompanhar algum dos seguintes sintomas:
- perda de consciência
- visão embaçada
- uma febre
- dificuldade em falar
- sentindo-se tonto ou confuso
- tendo um pescoço rígido
- vômitos que ocorrem esporadicamente por mais de 1 dia
- não urinar por mais de 8 horas
Nem sempre é possível evitar dores de cabeça e náusea. No entanto, o seguinte pode ajudar:
- parando de fumar
- reduzindo a ingestão de cafeína e álcool
- reduzindo os efeitos do estresse através da atenção plena, meditação ou ioga
- bebendo muita água
- evitando alimentos que já haviam desencadeado uma enxaqueca
- comer uma dieta saudável e equilibrada
- praticar boa higiene para evitar resfriados, gripe ou gripe estomacal
- fazendo muitas pausas olhando as telas
- fazendo exercício suficiente
As enxaquecas são a causa mais comum de dores de cabeça que ocorrem com náuseas. Desidratação e baixo nível de açúcar no sangue também são frequentemente responsáveis.
Algumas causas são mais graves. Vários afetam o cérebro, como meningite, aneurismas cerebrais e tumores. Esses problemas geralmente apresentam sintomas adicionais.
Qualquer pessoa preocupada ou insegura com a causa de suas dores de cabeça e náusea deve conversar com um médico.
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