Doação de sangue: vantagens, desvantagens e procedimentos

A doação de sangue pode ajudar pessoas com muitas condições de saúde, como aquelas que:

• sangramento interno ou externo devido a uma lesão
• tem doença falciforme ou outra doença que afeta o sangue
• estão em tratamento de câncer
• estão passando por cirurgia, como cirurgia cardiovascular ou ortopédica
• tem um distúrbio hereditário do sangue
• estão passando por um transplante
• precisa de tratamentos que envolvam plasma ou outros produtos sanguíneos

COVID-19

As pessoas que se recuperaram do COVID-19 podem ajudar outras pessoas com a doença doando plasma sanguíneo, de acordo com a Food and Drug Administration (FDA).

Seu plasma pode conter anticorpos para a infecção. Se outra pessoa receber esse plasma, pode ajudar seu corpo a combater o vírus.

Para muitas pessoas, a doação de sangue oferece muitos benefícios à saúde com poucos riscos. A regulamentação estrita dos bancos de sangue significa que um doador pode doar sangue ou plasma com segurança nos Estados Unidos.

O sangue doado pode salvar a vida das pessoas necessitadas. No entanto, de acordo com alguns profissionais médicos, também pode beneficiar o doador.

As seções abaixo abordarão alguns benefícios para o doador em mais detalhes.

Identificando efeitos adversos à saúde

Cada pessoa que doa sangue completa um simples exame físico e um exame de sangue antes de doar sangue.

Estes não são testes detalhados, mas podem ajudar a identificar problemas de saúde desconhecidos, como anemia ou pressão alta ou baixa.

O teste verificará a pessoa:

• pressão arterial
• temperatura corporal
• frequência cardíaca
• níveis de hemoglobina ou ferro

Se o teste revelar um problema, a pessoa não poderá doar sangue. No entanto, os resultados podem ser o primeiro passo para procurar tratamento.

Contribuindo para a comunidade

Doar uma unidade de sangue pode salvar a vida de até três pessoas, de acordo com a Cruz Vermelha Americana.

Os doadores de sangue prestam um serviço vital à comunidade. Fazer a diferença na vida de outras pessoas pode aumentar a sensação de bem-estar de um doador.

Controle de peso

Há alegações de que dar sangue queima 650 calorias. No entanto, não parece haver nenhuma evidência científica para provar isso. Quaisquer benefícios dessa perda de calorias serão de curto prazo e não ajudarão uma pessoa a perder peso.

No entanto, um estudo de 2012 sugere que, como os centros de doação de sangue precisam pesar as pessoas antes de doar sangue, isso pode ajudar a identificar pessoas com obesidade e oferecer-lhes ajuda para gerenciar seu peso e quaisquer problemas de saúde relacionados.

Também pode identificar pessoas com baixo peso, que também podem se beneficiar de aconselhamento e aconselhamento.

Reduz os níveis de ferro para pessoas com hemocromatose

O corpo precisa de ferro para produzir glóbulos vermelhos. No entanto, cerca de 1 milhão de pessoas nos EUA têm hemocromatose hereditária do tipo 1. Pessoas com esse e outros tipos de hemocromatose têm muito ferro no sangue.

O excesso de ferro pode se depositar em diferentes órgãos do corpo, como o fígado e o coração, e afetar o funcionamento desses órgãos.

De acordo com um artigo de 2003 do Centers for Disease Control and Prevention (CDC), pessoas com hemocromatose podem se beneficiar da flebotomia, que é um processo semelhante à doação de sangue.

Pessoas com essa condição podem doar sangue. Em outras palavras, para aqueles com hemocromatose, doar sangue pode ser uma opção de tratamento e também uma maneira de ajudar os outros.

Nem todas as agências permitem doações de pessoas com essa condição, mas muitas usam seu sangue no pool geral de doações.

Saúde cardiovascular

Em 2019, os pesquisadores analisaram os dados de quase 160.000 mulheres que doaram sangue por 10 anos ou mais. Eles concluíram que a doação de sangue oferece um “efeito protetor da doação de sangue de alta frequência e de longo prazo contra doenças cardiovasculares”.

Pressão arterial

Algumas pesquisas sugeriram que doar sangue também pode reduzir a pressão arterial.

Em 2015, os cientistas monitoraram a pressão sanguínea de 292 doadores que doaram sangue uma a quatro vezes ao longo de um ano. Cerca de metade tinha pressão alta.

No geral, aqueles com pressão alta viram uma melhora em suas leituras. Quanto mais uma pessoa doava sangue, mais significativa era a melhora.

Outros especialistas apontaram que, como o teste de pressão arterial é parte integrante da doação de sangue, é uma boa chance para as pessoas tomarem consciência de sua leitura e, se necessário, aprenderem como reduzi-lo.

Saúde geral

Em 2007, os pesquisadores analisaram os dados de mais de 1 milhão de doadores de sangue. Entre os participantes, houve uma chance 30% menor de morrer por qualquer causa e uma chance 4% menor de desenvolver câncer. Os autores concluíram que “os doadores de sangue desfrutam de saúde melhor que a média”.

Um estudo de 2015 deu uma nova olhada nos mesmos dados. Após o ajuste para outros fatores, os pesquisadores concluíram que, para cada doação anual, o risco de uma pessoa morrer por qualquer causa caiu em 7,5%, em média.

Isso pode indicar que doar sangue é bom para a saúde geral de uma pessoa, mas os pesquisadores não puderam confirmar isso. No entanto, eles apontaram que é improvável que doar sangue diminua a vida útil de uma pessoa.

Doar sangue é seguro, desde que o centro siga as diretrizes padrão.

Os EUA e muitos outros países têm regulamentos estritos para garantir a segurança. A FDA e a Associação Americana de Bancos de Sangue (AABB) monitoram os bancos de sangue para esse fim.

As precauções de segurança adotadas incluem:

• triagem de doadores para condições de saúde existentes
• usando novas agulhas para cada doação
• tendo equipe profissional na mão
• fornecendo monitoramento e atualizações para garantir uma recuperação segura

No entanto, existem algumas desvantagens potenciais de doar sangue. As seções a seguir irão discuti-las com mais detalhes.

Reacções temporárias

Às vezes, uma pessoa pode experimentar efeitos colaterais depois de doar sangue.

Embora efeitos adversos graves sejam raros, podem ocorrer reações temporárias, incluindo:

• fraqueza
• tontura
• sentindo tonto
• tontura
• náusea
• sangramento da picada da agulha
• sangramento sob a pele ou hematomas

Esses sintomas geralmente desaparecem dentro de 24 horas.

Algumas maneiras de minimizar esses efeitos após a doação incluem beber bastante líquido e comer refeições bem equilibradas nas próximas 24 a 48 horas.

Os alimentos que podem aumentar a ingestão de ferro de uma pessoa incluem:

• carne vermelha
• espinafre
• sucos e cereais fortificados com ferro

Efeitos adversos

Em casos raros, uma pessoa pode experimentar um efeito adverso mais grave, como:

• pressão sanguínea baixa
• contrações musculares
• dificuldade em respirar
• desmaio
• vômito
• convulsões

É mais provável que esses efeitos afetem doadores mais jovens, pessoas com baixo peso e indivíduos que estão doando pela primeira vez.

Efeito no desempenho esportivo

Alguns estudos afirmam que a doação de sangue pode reduzir o desempenho atlético, devido ao seu efeito nos níveis de ferro e no sistema cardiovascular e respiratório.

No entanto, uma revisão de 2019 conclui que não há evidências suficientes para confirmar isso.

A doação e coleta de sangue seguem um processo estritamente regulamentado.

Preparação

A pessoa deve tentar ter uma boa noite de sono antes de doar sangue. Ao chegar ao centro de doações, eles precisarão:

• cadastre-se para doação
• complete um histórico médico
• faça um mini exame físico

Essas etapas ajudam a garantir que uma pessoa não tenha sido exposta a doenças que poderiam afetar outras pessoas através de uma doação de sangue.

Para dar sangue nos EUA, uma pessoa deve normalmente:

• ter pelo menos 17 anos de idade
• pesar pelo menos 110 libras
• tenha uma boa saúde geral
• forneça duas peças de identificação na primeira vez em que doam

Eles também precisarão preencher um formulário.

Durante a doação

Durante o processo de doação de sangue, um profissional de saúde:

1. Limpe o braço do doador com uma compressa embebida em álcool.
2. Insira uma agulha nova e estéril na veia.
3. Prenda a agulha no equipamento de coleta, composto por tubo e uma bolsa.
4. Permita que o sangue flua para dentro do saco até ele ficar cheio.

A pessoa doará uma unidade de sangue e isso levará de 6 a 10 minutos. Todo o processo leva cerca de 45 a 60 minutos.

Após a doação

Após a doação, um profissional de saúde aplicará pressão com gaze de algodão e colocará um curativo sobre o braço do doador.

O doador geralmente precisará esperar de 10 a 15 minutos antes de sair, durante o qual receberá algumas bebidas.

Se a picada da agulha estiver sangrando após a doação, o doador deve aplicar pressão e elevar o braço por 3-5 minutos.

Se houver hematomas ou sangramento sob a pele, eles podem aplicar uma bolsa de gelo intermitentemente por 24 horas e alternar com bolsas quentes.

Antes de doar sangue ou produtos derivados de sangue, uma pessoa deve garantir que eles atendam aos requisitos.

Algumas perguntas a serem consideradas incluem:

• Como está sua saúde geral?
• Eles têm alguma condição de saúde existente, como hepatite ou HIV?
• Eles atendem aos requisitos de idade e peso?
• Eles viajaram recentemente ou fizeram uma tatuagem?
• Eles usam drogas recreativas, principalmente por via intravenosa?
• Se eles estão doando plaquetas, eles tomaram aspirina nas últimas 48 horas?
• Se eles têm diabetes, eles administram isso com medicamentos?

Esses e muitos outros fatores podem afetar a capacidade de uma pessoa de doar sangue.

Leva apenas 24 horas para o corpo reabastecer seu plasma, mas pode levar de 4 a 6 semanas para substituir o sangue ausente. Por esse motivo, a maioria das pessoas não pode doar mais de uma vez a cada 8 semanas.

Segundo a Cruz Vermelha Americana, alguém nos EUA precisa de sangue a cada 2 segundos. Cerca de 6,8 milhões de pessoas nos EUA doam sangue a cada ano, mas há preocupações de que os números estejam caindo.

Doar sangue pode ser uma atividade interessante e gratificante. Envolve um baixo nível de risco e pode oferecer vantagens para algumas pessoas.

Se uma pessoa deseja doar sangue, ela pode encontrar o centro mais próximo usando o Localizador de locais para doação de sangue e plasma convalescente da AABB. Eles podem encontrar uma doação através da Cruz Vermelha Americana.