Distimia vs Depressão

Distimia é tipicamente definido como uma forma crônica, mas menos grave, de depressão maior. Tem muitos sintomas semelhantes a outras formas de depressão clínica.

Em algum momento da vida deles, 1 em cada 6 pessoas experimentará depressão. Por aí 1,3 por cento dos adultos dos EUA experimentam distimia em algum momento de suas vidas.

Depressão

Depressão, conhecida como transtorno depressivo maior (MDD), é uma doença médica comum que afeta negativamente a maneira como você pensa, sente e age. Isso pode levar a problemas emocionais e físicos que podem interferir na sua capacidade de funcionar em casa e no trabalho.

Distimia

A distimia, conhecida como transtorno depressivo persistente (PDD), é uma forma crônica de depressão menos grave que o MDD, mas que dura anos. Isso pode afetar significativamente seu:

• relacionamentos
• vida familiar
• vida social
• saúde física
• atividades diárias

O DCP é usado para descrever uma pessoa que experimenta depressão clinicamente significativa por um longo período de tempo. O nível de depressão geralmente não é grave o suficiente para atender aos critérios para TDM.

Assim, uma das maiores diferenças entre as duas condições é a relação com o tempo:

• Pessoas com MDD têm uma linha de base normal de humor quando não estão sofrendo de depressão.
• Pessoas com PDD experimentam depressão o tempo todo e não se lembram – ou sabem – como é não estar deprimido.

O tempo também é uma consideração no diagnóstico das duas condições:

• Para um diagnóstico de TDM, os sintomas devem durar pelo menos duas semanas.
• Para o diagnóstico de DCP, os sintomas devem estar presentes há pelo menos dois anos.

Os sintomas de MDD e PDD são basicamente os mesmos, às vezes diferindo em intensidade. Eles incluem:

• sentindo-se triste, vazio, choroso ou sem esperança
• respondendo a assuntos pequenos com raiva ou frustração
• perder o interesse em atividades diárias normais, como esportes, sexo ou hobbies
• dormindo muito pouco ou muito
• respondendo a tarefas até pequenas com falta de energia
• perda de apetite ou aumento dos desejos alimentares
• perder ou ganhar peso
• sentindo-se culpado ou inútil
• tendo problemas para tomar decisões, pensando, concentrando e lembrando

Para simplificar demais, o sintomas do DCP pode ser menos intenso ou debilitante, mas são contínuos e duradouros.

O tratamento para qualquer tipo de depressão é geralmente personalizado para o indivíduo. O tratamento para MDD e PDD geralmente inclui uma combinação de psicoterapia e medicação.

Para qualquer uma das condições, seu médico pode recomendar antidepressivos, como:

Para terapia, seu médico pode recomendar:

Embora PDD e MDD sejam condições separadas, as pessoas podem ter os dois ao mesmo tempo. Se você tem PDD há vários anos e depois tem um episódio depressivo maior, isso é chamado de depressão dupla.

Se você está enfrentando PDD, MDD ou outro tipo de depressão, essas são condições reais e sérias. Há ajuda disponível. Com um plano adequado de diagnóstico e tratamento, a maioria das pessoas com depressão a supera.

Se você reconhecer os sintomas da depressão em seu humor, comportamento e perspectivas, converse sobre isso com seu médico ou psiquiatra.