Dificuldade em respirar: causas, sintomas e tratamento

Pessoas com resfriado comum ou gripe podem ter dificuldade em respirar. Essas doenças causam os seguintes sintomas, o que pode dificultar a respiração:

Quando um resfriado, gripe ou infecção no peito é a causa de dificuldades respiratórias, os sintomas devem desaparecer quando a doença se resolver. Aprenda a aliviar os sintomas de um resfriado aqui.

A ansiedade pode causar sintomas físicos, incluindo falta de ar ou dificuldades respiratórias. É provável que a respiração de uma pessoa volte ao normal quando a ansiedade diminuir.

Outros sintomas de ansiedade incluem:

• sentindo-se nervoso ou nervoso
• aumento da frequência cardíaca
• uma sensação de desgraça
• fadiga
• Dificuldade de concentração
• problemas digestivos

Às vezes, as pessoas experimentam extrema ansiedade ou ataques de pânico que se assemelham a um ataque cardíaco. Outros sintomas de um ataque de pânico podem incluir:

• um batimento cardíaco elevado ou acelerado
• uma sensação de asfixia
• suando
• dor no peito
• dormência ou formigamento
• calafrios ou sensações de calor

Aprenda sobre as diferenças entre um ataque de pânico e um ataque cardíaco aqui.

A asma é uma doença crônica que causa inflamação das vias aéreas que levam aos pulmões.

Como em outras condições crônicas, a asma de uma pessoa irá surgir de tempos em tempos, geralmente como resultado da exposição a um gatilho. Os gatilhos podem variar entre as pessoas, mas podem incluir exercícios, fumaça ou alérgenos específicos.

Os sintomas comuns da asma incluem:

• chiado
• tosse crônica
• aperto no peito
• dificuldade em dormir devido a tosse ou chiado no peito

A asfixia ocorre quando um objeto fica alojado na garganta de uma pessoa. O objeto pode ser um pedaço maior de comida, um brinquedo ou outro item não comestível que uma criança normalmente possa colocar na boca.

A asfixia pode ser fatal se o objeto permanecer na boca da pessoa. No entanto, se a remoção do objeto for rápida, uma pessoa poderá retomar a respiração normal com relativa rapidez.

Os sintomas comuns de asfixia incluem:

• engasgos após a inalação inicial do objeto
• tosse
• chiado
• um olhar de pânico e um gesto frenético em direção à garganta

Se o objeto bloquear completamente a garganta, a pessoa não conseguirá respirar, o que é uma emergência médica.

Os sinais de que o objeto está impedindo a respiração incluem:

• desmaiando
• lábios ficando azuis
• falta de respiração
• incapacidade de falar

Várias condições de saúde podem causar problemas para a pessoa respirar depois de comer.

Por exemplo, de acordo com a DPOC Foundation, a falta de ar depois de comer uma refeição mais substancial é comum para pessoas com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), porque os alimentos podem pressionar contra o diafragma e dificultar a respiração profunda.

O refluxo ácido também pode causar falta de ar. Pode ter esse efeito porque o ácido estomacal sobe pelo esôfago e irrita o revestimento, o que pode causar problemas respiratórios inspiratórios. O refluxo ácido também pode causar tosse crônica.

Saiba mais sobre falta de ar depois de comer aqui.

Uma pessoa que tem obesidade ou não se exercita regularmente pode experimentar períodos durante os quais tem dificuldade em respirar.

Curtos períodos de esforço podem fazer com que a pessoa sinta falta de ar.

Se o peso ou a falta de exercício é a causa da dificuldade respiratória, iniciar um regime de exercícios e seguir uma dieta saudável pode contribuir significativamente para reduzir ou eliminar o problema.

DPOC é um termo que descreve vários distúrbios pulmonares, incluindo asma crônica, enfisema e bronquite crônica. Os sintomas da DPOC podem piorar à noite devido a alterações na maneira como uma pessoa respira enquanto dorme.

A DPOC pode causar uma variedade de sintomas, como:

• falta de ar
• dor no peito
• tosse
• fadiga, como resultado da redução de oxigênio no sangue

Segundo a American Lung Association, o enfisema é uma das doenças sob o guarda-chuva da DPOC.

O enfisema afina e destrói os alvéolos, ou bolsas de ar, nos pulmões. A inalação de fumaça de cigarro é uma das principais causas dessa condição.

Os principais sintomas do enfisema incluem:

• tosse
• fleuma aumentada
• falta de ar durante as atividades

A anafilaxia é uma reação alérgica grave. É uma condição com risco de vida que requer atenção médica imediata. A anafilaxia progride rapidamente, mas apresenta alguns sinais e sintomas de alerta precoce.

Estes podem incluir:

• urticária
• aperto na garganta
• Problemas respiratórios
• uma voz rouca
• vômito
• dor abdominal
• parada cardíaca
• tontura
• batimento cardíaco acelerado
• náusea
• pressão sanguínea baixa
• uma sensação de desgraça

À medida que a gravidez avança, o feto aumenta e pode começar a pressionar os órgãos e músculos circundantes. Estes incluem o diafragma, que é um músculo diretamente abaixo dos pulmões que ajuda a pessoa a respirar fundo.

Se o útero empurra o diafragma, isso pode dificultar a respiração profunda da pessoa.

Além do útero em expansão, as pessoas podem ter dificuldade em respirar durante a gravidez devido à progesterona, um hormônio que o corpo produz em maiores quantidades durante a gravidez. A progesterona pode fazer com que alguém se sinta como se não pudesse respirar fundo.

Se outros sintomas surgirem, é improvável que a gravidez seja a causa de problemas respiratórios, e é melhor consultar um médico para determinar a causa.

Segundo a American Heart Association, dificuldade em respirar é um dos sinais de alerta comuns de um ataque cardíaco. Portanto, qualquer pessoa com esse sintoma deve prestar atenção a outros sintomas que ocorram.

Se uma pessoa tiver os seguintes sintomas, deve procurar atendimento médico imediatamente:

• desconforto no peito
• Problemas respiratórios
• desconforto nas costas, mandíbula, pescoço, estômago ou um ou ambos os braços
• tontura
• suores frios
• náusea

Existem muitas causas possíveis de dificuldades respiratórias. Sempre que uma pessoa tiver problemas para respirar por motivos desconhecidos, consulte um médico.

Em uma consulta, o médico perguntará sobre os outros sintomas que uma pessoa está enfrentando. Em alguns casos, isso pode ser suficiente para o médico determinar a causa.

Em outros casos, um médico pode querer executar testes para ajudar a diagnosticar o problema. Esses testes podem incluir:

• testes de alergia
• radiografias de tórax
• testes pulmonares
• Tomografias computadorizadas
• testes de espirometria e desafio com metacolina
• gasometria arterial

Os fatores de risco variam muito, dependendo da causa do problema respiratório.

Por exemplo, as crianças correm mais risco de asfixia do que os adultos, enquanto os fumantes têm maior probabilidade de desenvolver enfisema. Pessoas com asma correm maior risco de ter problemas respiratórios após exercícios ou exposição a alérgenos.

Manter-se ativo e comer uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a evitar muitos problemas respiratórios que podem se desenvolver ao longo da vida de uma pessoa.

A causa da dificuldade respiratória determinará o tratamento. Alguns tratamentos comuns podem incluir:

• remoção de um objeto na garganta, em casos de asfixia
• medicações
• inaladores para asma e outras condições respiratórias superiores
• um autoinjetor de epinefrina (EpiPen) para anafilaxia
• comer refeições menores para refluxo ácido e DPOC
• antiácidos para refluxo ácido

Em alguns casos, as pessoas podem melhorar a respiração usando exercícios respiratórios específicos para aumentar a capacidade pulmonar. Aprenda sobre esses exercícios aqui.

Uma pessoa deve procurar atendimento médico imediato se tiver dificuldade em respirar, o que a fará desmaiar ou ocorrer ao lado de outros sintomas de um ataque cardíaco.

Caso contrário, uma pessoa com falta de ar inexplicável ou outros problemas respiratórios deve conversar com seu médico para determinar o que está causando o problema.

Existem muitas maneiras possíveis de impedir o desenvolvimento de dificuldades respiratórias. Algumas etapas a serem consideradas incluem:

• tomando pequenas porções de comida e evitando colocar objetos soltos na boca
• evitando fumar e respirar o fumo passivo
• tomando medicamentos para alergia e evitando alérgenos conhecidos
• comer refeições saudáveis ​​e exercitar-se regularmente
• comer refeições menores
• tomar medicamentos prescritos para condições crônicas e evitar gatilhos

Existem várias causas diferentes de dificuldade respiratória. Qualquer pessoa preocupada com esse sintoma deve consultar o médico. Algumas causas são crônicas, como a DPOC, enquanto outras são temporárias, por exemplo, o resfriado comum.

Se os sintomas forem graves, a pessoa precisará de atenção médica imediata.

Uma pessoa pode evitar dificuldades em respirar, evitando gatilhos e vivendo um estilo de vida saudável que inclui comer bem e se exercitar regularmente.