Dicas para parar o bullying | Healthline

O bullying é um problema que pode prejudicar a escolaridade, a vida social e o bem-estar emocional de uma criança. UMA relatório emitido pelo Bureau of Justice Statistics afirma que o bullying ocorre diariamente ou semanalmente em 23% das escolas públicas nos Estados Unidos. A questão ganhou mais atenção nos últimos anos por causa da tecnologia e de novas maneiras de se comunicar e assediar umas às outras, como internet, telefones celulares e mídias sociais. Os adultos podem ter uma tendência a ignorar o bullying e considerá-lo uma parte normal da vida pela qual todas as crianças passam. Mas o assédio moral é um problema real com sérias conseqüências.

Todo mundo quer acreditar que "paus e pedras podem quebrar meus ossos, mas as palavras nunca vão me machucar", mas para algumas crianças e adolescentes (e adultos), isso não é verdade. As palavras podem ser tão prejudiciais quanto o abuso físico.

O bullying é um comportamento que inclui toda uma gama de ações que causam dor física ou emocional, desde a disseminação de boatos até a exclusão intencional e o abuso físico. Pode ser sutil e muitas crianças não contam a seus pais ou professores por medo de vergonha ou vingança. As crianças também podem temer que não sejam levadas a sério se denunciarem ser intimidadas. É importante que pais, professores e outros adultos procurem constantemente comportamentos de bullying.

Alguns sinais de alerta de que seu filho está sendo intimidado incluem:

• cortes ou contusões inexplicáveis
• roupas, livros, material escolar ou outros pertences danificados ou ausentes
• perda de apetite
• problemas para dormir
• emocionalmente reticente
• tomando rotas desnecessariamente longas para a escola
• baixo desempenho repentino ou perda de interesse no trabalho escolar
• não quer mais sair com os amigos
• pedindo para ficar em casa doente por causa de queixas frequentes de dores de cabeça, dores de estômago ou outras doenças
• ansiedade social ou baixa auto-estima
• sentindo-se mal-humorado ou deprimido
• qualquer mudança inexplicável de comportamento

O bullying tem um efeito negativo sobre todos, incluindo:

• o bully
• o alvo
• as pessoas que testemunham
• mais alguém conectado a ele

De acordo com o site do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA Stopbullying.gov, sofrer bullying pode levar a problemas emocionais e de saúde negativos, incluindo:

• depressão e ansiedade
• mudanças no sono e na alimentação
• perda de interesse em atividades uma vez desfrutadas
• problemas de saúde
• diminuição do desempenho acadêmico e participação escolar

Envolva seu filho

A primeira coisa a fazer se você perceber que algo está errado com seu filho é conversar com ele. A coisa mais importante que você pode fazer por uma criança intimidada é validar a situação. Preste atenção aos sentimentos do seu filho e informe-o de que você se importa. Talvez você não consiga resolver todos os problemas deles, mas é essencial que eles saibam que podem contar com você para obter suporte.

Seja um modelo

O bullying é um comportamento aprendido. As crianças adotam comportamentos anti-sociais, como o bullying, em modelos adultos, pais, professores e mídia. Seja um modelo positivo e ensine a seu filho um bom comportamento social desde tenra idade. É menos provável que seu filho entre em relacionamentos prejudiciais ou prejudiciais se você, como pai ou mãe, evitar associações negativas.

Seja educado

Treinamento e educação contínuos são essenciais para interromper o bullying em sua comunidade. Isso dá aos professores tempo para conversar abertamente com os alunos sobre bullying e ter uma ideia do clima de bullying na escola. Também ajudará as crianças a entender quais comportamentos são considerados bullying. Assembleias de toda a escola sobre o assunto podem trazer a questão à tona.

Também é importante educar os funcionários da escola e outros adultos. Eles devem entender a natureza do bullying e seus efeitos, como reagir ao bullying na escola e como trabalhar com outras pessoas da comunidade para evitá-lo.

Crie uma comunidade de suporte

O bullying é um problema da comunidade e requer uma solução da comunidade. Todo mundo tem que estar a bordo para acabar com isso. Isso inclui:

• alunos
• pais
• professores
• administradores
• conselheiros
• motoristas de ônibus
• trabalhadores de cafeteria
• enfermeiras escolares
• instrutores depois da escola

Se seu filho está sendo intimidado, é importante que você não enfrente o agressor ou os pais dele. Geralmente não é produtivo e pode até ser perigoso. Em vez disso, trabalhe com sua comunidade. Professores, conselheiros e administradores têm informações e recursos para ajudar a determinar o curso de ação apropriado. Desenvolva uma estratégia comunitária para lidar com o bullying.

Ser consistente

É importante ter um plano de como lidar com o bullying. As políticas escritas são uma boa maneira de ter algo que todos na comunidade possam fazer referência. Toda criança deve ser tratada e tratada de forma igual e consistente, de acordo com as políticas. O bullying emocional deve ser tratado da mesma maneira que o bullying físico.

As políticas escolares escritas não devem apenas proibir o comportamento de bullying, mas também responsabilizar os alunos por ajudar outras pessoas que estão com problemas. As políticas devem ser claras e concisas para que todos possam entendê-las rapidamente.

É importante que as regras para o bullying sejam aplicadas de forma consistente em toda a escola. Os funcionários da escola precisam poder intervir imediatamente para interromper o bullying, e também deve haver reuniões de acompanhamento tanto para o agressor quanto para o alvo. Os pais dos alunos afetados devem estar envolvidos quando possível.

Capacitar os espectadores

Freqüentemente, os espectadores se sentem impotentes para ajudar. Eles podem pensar que se envolver pode trazer os ataques do agressor para si ou torná-los párias sociais. Mas é essencial capacitar os espectadores para ajudar. As escolas devem trabalhar para proteger os espectadores de retaliação e ajudá-los a entender que o silêncio e a inação podem tornar os agressores mais poderosos.

Trabalhar com o valentão

Não se esqueça que o agressor também tem problemas para lidar e também precisa da ajuda de adultos. Os agressores geralmente se envolvem em comportamentos de bullying por falta de empatia e confiança, ou como resultado de problemas em casa.

Os agressores primeiro precisam reconhecer que seu comportamento é assédio moral. Então, eles precisam entender que o bullying é prejudicial para os outros e leva a consequências negativas. Você pode reduzir o comportamento de bullying pela raiz, mostrando a eles quais são as consequências de suas ações.

O bullying é um problema comum quando criança, mas é um problema que não deve ser descartado. Resolvê-lo toma medidas de membros de toda a comunidade e abordar o problema de frente o tornará aberto. Deve-se dar apoio àqueles que sofrem bullying, àqueles que testemunham bullying e aos próprios agressores.