Dicas de dieta para câncer de pulmão

Não existe uma “melhor dieta” para pessoas com câncer de pulmão. Sua dieta ideal depende de:

• plano de tratamento de câncer de pulmão e quaisquer efeitos colaterais que você sentir
• preferências
• peso
• outras condições, como diabetes ou doenças cardíacas

Os objetivos de qualquer dieta contra o câncer de pulmão são:

• fornecer calorias suficientes para prevenir a perda de peso
• fornecem os nutrientes essenciais de que seu corpo precisa, incluindo vitaminas, minerais, proteínas, gorduras saudáveis ​​e carboidratos
• ajuda a aliviar os efeitos colaterais do tratamento, como diarreia, náusea ou prisão de ventre

Converse com seu médico e com um nutricionista especializado em câncer. Eles podem adaptar uma dieta às suas necessidades e preferências alimentares.

A dieta cetogênica, ou cetônica, é uma dieta com muito baixo teor de carboidratos e gordura. Alguns pesquisa sugere que a dieta cetônica pode ser eficaz no tratamento de cânceres avançados, incluindo câncer de pulmão.

Contudo, estudos demonstraram que a dieta cetônica é difícil de seguir para pessoas com câncer de pulmão, especialmente quando submetidas a tratamentos como quimioterapia e radioterapia. Isso pode levar à diminuição da ingestão de calorias.

Pesquisas nesta área estão em andamento. É importante consultar seu médico antes de fazer qualquer alteração na dieta. Sua equipe médica trabalhará com você para decidir a melhor dieta para você com base em sua saúde geral e perspectivas.

A comida é essencial para uma boa saúde. Sempre que possível, é importante escolher alimentos nutritivos para ajudar a energizar seu corpo e mantê-lo forte. Isso pode ajudar a melhorar os resultados do tratamento e promover o bem-estar geral.

Seguir uma dieta bem balanceada, rica em frutas e vegetais e outros alimentos saudáveis ​​pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver uma série de doenças crônicas, incluindo câncer.

Sempre que possível, tente escolher alimentos que forneçam proteínas, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais, e escolha refeições e lanches equilibrados que sejam ricos em proteínas. A proteína é muito importante para pessoas com câncer, pois a perda muscular é comum, especialmente em pessoas com câncer avançado.

No entanto, o mais importante é garantir que você se mantenha nutrido e coma calorias suficientes para se manter energizado e evitar a perda de peso. Se você estiver lutando para consumir calorias suficientes, consulte sua equipe médica para obter conselhos.

O tabagismo é a principal causa do câncer de pulmão. Causa cerca de 80% das mortes por câncer de pulmão. Mas também há evidências de que a dieta desempenha algum papel no risco de câncer de pulmão, especialmente em fumantes.

Em um estude publicado no European Journal of Clinical Nutrition, as pessoas que comiam muitos grãos integrais e frutas tinham menos probabilidade de desenvolver câncer de pulmão do que aquelas cujas dietas eram pobres nesses alimentos saudáveis.

Substituir a carne vermelha e outros alimentos ricos em gordura saturada por fontes de gordura insaturada como azeite de oliva, nozes e abacate também pode ajudar a diminuir o risco de câncer de pulmão, especialmente em pessoas que fumam.

Frutas e vegetais são um complemento importante para uma dieta anticâncer, especialmente em fumantes. Nutrientes como beta-caroteno e vitamina A encontrados em alimentos como batata-doce, cenoura e melão podem ajudar a reduzir risco de câncer de pulmão.

Estudos também sugerem que níveis elevados de vitamina D no sangue também podem proteger contra o câncer de pulmão.

Seu corpo produz vitamina D a partir da luz solar. A vitamina D também é adicionada a certos alimentos fortificados. No entanto, a suplementação de vitamina D é necessária se você tiver níveis baixos de vitamina D.

Fale com o seu médico sobre como fazer um exame de vitamina no sangue para avaliar seus níveis.

Os tratamentos do câncer de pulmão podem afetar:

• seu apetite
• sua capacidade de comer
• quão bem o seu corpo absorve os nutrientes dos alimentos

Tanto o câncer em si quanto tratamentos como a quimioterapia podem levar à perda de peso. Uma alimentação saudável pode ajudar a evitar que você perca muito peso e fique desnutrido.

Comer uma dieta bem balanceada e manter seu corpo abastecido pode ajudar a mantê-lo saudável durante o tratamento do câncer de pulmão. Pode ajudar a reduzir o risco de efeitos colaterais relacionados ao tratamento, como perda de peso.

Uma boa nutrição pode fornecer mais energia e força e pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida durante o tratamento.

As drogas quimioterápicas são medicamentos fortes que matam as células cancerosas em todo o corpo. Como esses medicamentos são tão potentes, eles podem causar efeitos colaterais como:

• nausea e vomito
• diarréia
• constipação
• perda de apetite
• mudanças no cheiro e sabor
• aftas

Comer certos alimentos e evitar outros pode ajudar a reduzir esses efeitos colaterais relacionados à quimioterapia.

Cada pessoa tem necessidades diferentes, por isso é importante trabalhar com sua equipe de saúde para chegar a um plano que funcione para você. Aqui estão algumas dicas gerais.

Para náuseas e vômitos:

• Coma alimentos leves, como torradas, biscoitos e arroz.
• Faça refeições menores e mais frequentes em vez de refeições grandes.
• Comer alimentos frios ou em temperatura ambiente pode ajudar quando você estiver se sentindo mal.

Para diarreia:

• Coma alimentos que contenham sal, como pretzels ou caldos, para repor o sódio perdido com a diarreia.
• Beba pelo menos 1 xícara de água ou bebida esportiva após cada evacuação solta.
• Coma alimentos leves como arroz, banana e torradas até que a diarreia melhore.
• Evite leite, alimentos ricos em gordura, alimentos gordurosos e doces, que podem piorar a diarreia.
• Limite os alimentos ricos em fibras, como grãos inteiros e frutas e vegetais frescos, a menos que seu médico instrua o contrário.

Para constipação:

• Para ajudá-lo a ir, coma alimentos ricos em fibras, como cereais integrais e pães, vegetais frescos, frutas frescas com suas sementes e casca, sucos de frutas e frutas secas, como ameixas e damascos.
• Beba mais líquidos, incluindo água e sucos de frutas pasteurizados. Bebidas quentes como chá ou café podem ajudar a aliviar a constipação.
• Limite os alimentos que podem piorar a constipação, como queijo e ovos.

Para perda de apetite:

• Coma pequenas refeições e lanches mais frequentes ao longo do dia, em vez de três grandes refeições.
• Aumente a quantidade de alimentos ricos em calorias e proteínas em sua dieta, como manteiga de amendoim, frango, ovos cozidos, homus e nozes.
• Beba um suplemento nutricional como um shake de proteína.

Para mudanças de sabor e cheiro:

• Se você não agüenta o cheiro de comida, sirva os alimentos frios ou em temperatura ambiente.
• Misture 1 colher de chá de sal e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em 4 xícaras de água e lave a boca com isso antes de comer para ajudar a tornar os alimentos mais saborosos.
• Use garfos, colheres e facas de plástico em vez de utensílios de metal.
• Congele as frutas antes de comê-las.
• Experimente novos temperos e marinadas até encontrar sabores do seu agrado.

Para feridas na boca:

• Pergunte ao seu médico se você pode tomar medicamentos antes de comer para aliviar a dor na boca.
• Coma alimentos macios, como aveia e compota de maçã.
• Experimente alimentos congelados, como picolés, iogurte congelado ou pedaços de gelo.
• Evite alimentos picantes ou salgados.
• Não coma nada ácido, como laranjas, limões ou tomates.

A nutrição é uma parte importante do tratamento do câncer de pulmão. O câncer em si e os efeitos colaterais do tratamento podem reduzir seu apetite, tornando mais difícil obter as calorias e os nutrientes de que precisa agora.

Se você não está se alimentando bem e emagrecendo, converse com seu médico. Um nutricionista pode ajudá-lo a preencher as lacunas em sua dieta.

Adicionar alimentos mais ricos em nutrientes e calorias pode ajudá-lo a manter a força e a se sentir melhor durante o tratamento.