Saúde

Diabetes e acidente vascular cerebral: existe uma conexão?


Diabetes pode aumentar seu risco para muitas condições de saúde, incluindo derrame. Em geral, pessoas com diabetes são 1,5 vezes maior probabilidade de sofrer um derrame do que pessoas sem diabetes.

O diabetes afeta a capacidade do corpo de criar insulina ou use-o corretamente. Como a insulina desempenha um papel importante na extração de glicose nas células da corrente sanguínea, as pessoas com diabetes são frequentemente deixados com muito açucar no sangue deles. Com o tempo, esse excesso de açúcar pode contribuir para o acúmulo de coágulos ou depósitos de gordura nos vasos que fornecem sangue para o corpo. pescoço e cérebro. Este processo é conhecido como aterosclerose.

Se esses depósitos crescerem, eles podem causar um estreitamento da parede dos vasos sanguíneos ou até mesmo um bloqueio completo. Quando o fluxo sanguíneo para o seu cérebro por qualquer motivo, um acidente vascular encefálico ocorre.

O AVC é uma condição na qual os vasos sanguíneos do cérebro são danificados. Os acidentes vasculares cerebrais são caracterizados por vários fatores, incluindo o tamanho do vaso sanguíneo danificado, onde os vasos sanguíneos cerebrais foram danificados e qual evento realmente causou o dano.

O principal tipos de acidente vascular cerebral são acidente vascular cerebral isquêmico, derrame cerebrale ataque isquêmico transitório (AIT).

AVC isquêmico

AVC isquêmico é o tipo mais comum de AVC. Ocorre quando uma artéria que fornece sangue rico em oxigênio ao cérebro é bloqueada, na maioria das vezes por um coágulo de sangue. Sobre 87% dos AVCs são AVCs isquêmicos, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças.

Derrame cerebral

O acidente vascular cerebral hemorrágico ocorre quando uma artéria no cérebro vaza sangue ou se rompe. Aproximadamente 15% dos AVCs são hemorrágicos, de acordo com a National Stroke Association. O AVC hemorrágico pode ser muito grave e é responsável por cerca de 40% das mortes relacionadas ao AVC.

Ataque isquêmico transitório (AIT)

Às vezes, uma AIT é chamada de ministroke porque o fluxo sanguíneo para o cérebro é bloqueado por um curto período de tempo e não resulta em lesão neurológica permanente. Uma AIT é isquêmica e pode durar de um minuto a várias horas – até a artéria entupida reabrir sozinha. Você não deve ignorá-lo e deve considerá-lo um aviso. As pessoas costumam se referir a uma AIT como um "AVC".

Reconhecendo o sinais e sintomas de um derrame é um primeiro passo crucial para obter ajuda de alguém antes que seja tarde demais. Em um esforço para ajudar as pessoas a se lembrarem de como reconhecer um derrame, a American Stroke Association endossa o mnemônico VELOZES, que significa:

Outros sintomas que podem sinalizar um derrame incluem súbito:

Se você acha que está passando por um acidente vascular cerebral, ligue para o 911 ou para os serviços de emergência locais imediatamente. Um acidente vascular cerebral é uma condição com risco de vida.

Médico fatores de risco para acidente vascular cerebral incluem:

Sua chance de derrame é maior se você tiver um ou mais desses fatores de risco médico.

Os fatores de risco para o estilo de vida incluem:

O risco de acidente vascular cerebral aumenta com a idade, quase duplicação para cada década com mais de 55 anos. A raça também desempenha um papel no risco de derrame, com os afro-americanos tendo um risco maior de morte por derrame do que os caucasianos. O gênero também é fator na equação, com mulheres experimentando mais golpes do que homens. Além disso, tendo um derrame, ataque cardíaco, ou TIA aumenta seu risco de sofrer outro derrame.

Certos fatores de risco conhecidos para derrame, como genética, idade e história de família, estão fora do seu controle. Você pode reduzir outros fatores de risco fazendo algumas mudanças no estilo de vida.

Dê uma olhada nos fatores de risco médicos e de estilo de vida e pergunte-se o que você pode fazer para ajudar a reduzir o risco de derrame.

Mude sua dieta

Pressão alta e colesterol alto pode aumentar o risco de derrame. Você poderá reduzir sua pressão sanguínea e colesterol níveis, fazendo alterações em sua dieta. Experimente as seguintes dicas de nutrição:

Exercício

Exercício cinco ou mais vezes por semana pode ajudar a reduzir o risco de derrame. Qualquer exercício que deixa seu corpo em movimento é um bom exercício. Uma caminhada diária e rápida pode diminuir o risco de derrame e melhorar o humor em geral.

Não fume

Se vocês fumaça, converse com seu médico sobre programas de cessação do tabagismo ou outras coisas que você pode fazer para ajudá-lo a parar de fumar. O risco de derrame para pessoas que fumam é em dobro o de pessoas que não fumam.

A maneira mais eficaz de parar de fumar é apenas parar. Se isso não é para você, pergunte ao seu médico sobre os vários auxílios disponíveis para ajudá-lo a abandonar o hábito.

Limite a quantidade de álcool que você bebe

Se você bebe álcool, tente limitar sua ingestão a não mais que duas bebidas por dia, se você é homem ou uma bebida por dia, se é mulher. Pesquisadores têm ligado beber regularmente grandes quantidades de álcool para aumentar o risco de derrame.

Tome o seu medicamento conforme prescrito.

Certos tipos de medicação são especialmente importantes para diminuir o risco de derrame. Isso inclui medicamentos para pressão arterial, medicamentos para diabetes, medicamentos para colesterol (estatinas) e medicamentos para prevenir coágulos sanguíneos, como aspirina e anticoagulantes. Se você recebeu algum desses medicamentos, continue tomando-os conforme prescrito pelo seu médico.

Embora você nunca consiga eliminar todos os riscos de derrame, há coisas que você pode fazer para reduzir certos fatores de risco e aumentar sua chance de viver uma vida longa, saudável e sem derrame. Aqui estão algumas dicas:

  • Trabalhe com seu médico para gerenciar seu diabetes e outros fatores de risco para derrame, como hipertensão e colesterol alto.
  • Limite o seu consumo de álcool.
  • Se você fuma, desista.
  • Manter um dieta saudável.
  • Adicionar exercício regular à sua rotina.

Se você acha que está tendo um derrame, procure ajuda de emergência imediatamente.



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