Coxas escuras: tratamentos e remédios caseiros

As coxas escuras em si não costumam ser prejudiciais, portanto podem não exigir tratamento. No entanto, algumas pessoas podem querer reduzir ou eliminar áreas mais escuras da pele.

É sempre melhor para um dermatologista avaliar a causa das manchas escuras de uma pessoa. A menos que uma pessoa tenha um diagnóstico preciso e possa iniciar o tratamento adequado, as áreas escuras podem persistir ou se repetir.

Existem várias opções de tratamento em potencial que uma pessoa pode experimentar, incluindo remédios caseiros, medicamentos e cremes vendidos sem receita (OTC) e tratamentos médicos.

A seguir, são apresentados alguns métodos possíveis que uma pessoa pode tentar reduzir ou eliminar a aparência das coxas escuras.

Iogurte e aveia coloidal

Algumas pesquisas mostraram que a aveia coloidal pode ajudar a reduzir a aparência das coxas escuras se elas se desenvolverem devido ao eczema.

Outra pesquisa sugeriu que os microrganismos presentes no iogurte também podem promover a saúde da pele.

Para criar um creme de aveia e iogurte, combine partes iguais de iogurte e aveia coloidal. Em seguida, aplique o creme na área afetada e deixe por cerca de 15 minutos. Finalmente, lave e seque a área.

Babosa

As pessoas costumam usar aloe vera para tratar a pele irritada, pois pode ajudar a acalmar a área.

Há pesquisas limitadas nessa área, mas alguns estudos sugerem que o aloe vera também pode ajudar a reduzir as áreas escuras na pele.

Para usar, esfregue o creme ou gel de aloe vera diretamente na área afetada da pele. Não é necessário que uma pessoa enxague o aloe vera após a aplicação.

Esfregue batatas na pele

Há muitas pessoas que acreditam que esfregar fatias de batata na pele ajudará a reduzir áreas de escuridão. No entanto, a pesquisa científica para apoiar esta afirmação é limitada.

Em um estudo antigo de 1991, os pesquisadores descobriram que uma enzima da batata chamada catepsina D ajudou a curar a pele de ratos feridos quando a equipe a aplicou externamente.

Embora possa não ser eficaz, uma pessoa pode tentar cortar uma batata em fatias e esfregar uma fatia na área afetada por cerca de 10 minutos. Depois de aplicar a fatia de batata na pele, limpe e seque a área.

Se uma pessoa tem alergia à batata, não deve tentar este remédio caseiro.

Cremes e pomadas OTC

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Existem inúmeros produtos OTC – na forma de cremes, fricções e pomadas – que podem ajudar a reduzir a aparência da pele escura, inclusive na parte interna das coxas.

Alguns ingredientes mais novos a serem observados em produtos clareadores da pele eficazes para tons escuros, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia, incluem:

• ácido elágico, uma substância natural que ocorre em algumas frutas
• lignina peroxidase, uma enzima que vem de um fungo
• niacinamida, uma forma de vitamina B-3
• soja, que pode ser um ingrediente em alguns hidratantes

Retinóides de prescrição ou OTC

Os produtos à base de retinóide ajudam a regular o crescimento da pele. Eles também podem ajudar na hiperpigmentação.

Existem tanto retinóides de venda livre quanto de prescrição disponíveis. Se uma pessoa não obtiver nenhum resultado após o uso de um retinóide OTC, ela poderá discutir os produtos sob prescrição com seu médico.

Os retinóides não oferecem resultados imediatos, no entanto. Pode levar vários meses de uso até que uma pessoa veja qualquer diferença na aparência de manchas escuras na pele.

Hidroquinona

A hidroquinona é um ingrediente que ilumina manchas escuras na pele.

De acordo com o American Osteopathic College of Dermatology, os médicos podem usar o creme de hidroquinona para ajudar a tratar doenças da pele, como a hiperpigmentação. Eles também observam que pode levar até 4 semanas para ver os resultados.

A hidroquinona também pode causar efeitos colaterais, como pele seca. O American Osteopathic College of Dermatology recomenda o uso de hidroquinona com um protetor solar forte.

Existem várias causas potenciais de coxas escuras. Muitas causas em potencial são benignas, e as alterações na cor da coxa provavelmente serão resolvidas quando uma pessoa abordar a causa.

Algumas causas potenciais de coxas escuras incluem:

• pele seca
• muita exposição ao sol
• esfregando as coxas enquanto caminham ou se exercitam
• condições de pigmento da pele, como acantose nigricans
• uso de certos medicamentos

Como algumas das possíveis causas das coxas escuras são condições que requerem tratamento, uma pessoa deve conversar com um médico se não tiver certeza de qual é a causa.

Nem sempre é possível impedir completamente o desenvolvimento de coxas escuras. No entanto, uma pessoa pode reduzir sua chance de experimentar isso:

• manter um peso saudável através de dieta e exercício
• não raspar a área com muita frequência
• estabelecendo uma boa rotina de cuidados com a pele
• vestindo roupas largas e reduzindo o atrito na área
• vestindo shorts ou meias de bicicleta sob vestidos
• usando um filtro solar com fator de proteção solar igual ou superior a 30
• evitando arranhar e esfregar a área

Uma pessoa pode querer conversar com seu médico se tiver tentado vários remédios caseiros e soluções OTC e ainda tiver coxas escuras.

Um profissional de saúde pode prescrever medicamentos ou terapias adicionais para ajudar a reduzir a aparência de áreas escuras.

Além disso, se as coxas escuras forem o resultado de uma condição de saúde subjacente, o profissional de saúde poderá fazer um diagnóstico e oferecer tratamento adequado.

As coxas escuras geralmente não são prejudiciais. No entanto, se as pessoas estão preocupadas, existem vários remédios caseiros e tratamentos sem receita médica que podem tentar reduzir a aparência de áreas mais escuras da pele.

Antes de tentar qualquer novo remédio caseiro, no entanto, é melhor discuti-lo com um dermatologista.

Como algumas causas possíveis de parte interna das coxas escuras podem exigir uma investigação mais aprofundada, uma pessoa deve conversar com seu médico se não tiver certeza de qual é a causa.

Uma pessoa pode reduzir a chance de desenvolver coxas escuras mantendo um peso saudável, reduzindo o atrito, evitando a exposição excessiva ao sol e estabelecendo uma boa rotina de cuidados com a pele.