Corrimento fértil: linha do tempo do muco cervical

O muco cervical é um fluido que o colo do útero libera na vagina. Ele tem várias funções, incluindo manter a vagina lubrificada e prevenir infecções.

Durante o ciclo menstrual, as alterações hormonais influenciam a quantidade, a textura e a aparência do muco cervical.

Pode haver muco suficiente para uma pessoa notar em suas roupas íntimas. Embora o colo uterino sempre produz algum muco, torna-o mais correto antes e após a ovulação.

Portanto, se uma pessoa percebe um aumento no corrimento vaginal, pode estar vendo muco cervical fértil.

O corrimento fértil é fino, claro ou branco e escorregadio, da mesma forma que uma clara de ovo. Esse tipo de descarga sinaliza que a ovulação está se aproximando.

O fluido cervical fértil ajuda o esperma a subir o colo do útero para fertilizar um óvulo. Também mantém o esperma saudável durante a jornada.

As pessoas costumam notar corrimento fértil alguns dias antes da ovulação. A descarga pode ficar mais úmida e escorregadia ao longo de vários dias. Após a ovulação, a quantidade de descarga geralmente diminui.

Um ovo maduro cresce dentro de um recinto, chamado folículo, no útero. O folículo cresce e produz estrogênio. Quando o folículo se rompe, o corpo ovula, liberando um óvulo.

O estrogênio que o folículo produz amolece o colo do útero e o abre um pouco. O estrogênio também altera a textura do fluido cervical, tornando-o mais capaz de suportar a fertilidade.

O fluido cervical de todo mundo é um pouco diferente. Portanto, para detectar descargas férteis, a pessoa deve monitorar seu ciclo por vários meses.

Os dias em que a descarga muda variam de pessoa para pessoa. Aqueles que ovulam mais tarde em seu ciclo, por exemplo, devem esperar uma descarga fértil após o dia 14.

Em geral, o ciclo de descarga segue esse padrão:

• Ciclo inicial (dias 1 a 5): É quando a menstruação ocorre.
• Pós-período (dias 5 a 10): No início, pode haver pouca ou nenhuma descarga, mas pode ocorrer um líquido pegajoso semelhante a cola. Este é um momento de baixa fertilidade.
• Pré-ovulação (dias 10-14): O corpo começa a produzir mais estrogênio. O líquido pegajoso pode afinar e parecer turvo. Eventualmente, fica escorregadio e começa a parecer clara de ovo.
• Ovulação (dia 14): No dia da ovulação, muitos notam que o líquido cervical está muito úmido e viscoso. Uma pessoa pode esticar o fluido uma polegada ou mais entre os dedos.
• Pós-ovulação (dias 14 a 22): Após a ovulação, o corpo libera o hormônio progesterona, que seca o fluido cervical. A descarga pode parecer turva no início e depois ficar mais espessa.
• Pré-período (dias 22 a 28): À medida que o período se aproxima, a descarga pode ter uma consistência semelhante à cola novamente. Tende a haver pouca ou nenhuma descarga 1-2 dias antes da menstruação. Algumas pessoas percebem manchas logo antes do período.

A ovulação desempenha um papel significativo na determinação da consistência do líquido cervical. Uma pessoa que não ovula pode notar menos alterações no corrimento vaginal.

Uma pessoa que ovula muito tarde ou muito cedo pode achar que seu ciclo não segue o cronograma “típico”.

O líquido cervical fértil é um bom sinal de aumento da fertilidade. Qualquer pessoa que tente engravidar deve ter relações sexuais durante o momento em que percebe a descarga fértil. Os médicos chamam isso de “janela fértil”.

Um óvulo vive apenas 12 a 24 horas após a ovulação, mas o espermatozóide pode viver muito mais, geralmente de 3 a 5 dias no fluido cervical fértil.

Isso significa que, para as pessoas que desejam engravidar, o melhor momento para ter relações sexuais é logo antes da ovulação, pois os espermatozóides podem viver no trato reprodutivo por vários dias. Se eles já estão lá quando ocorre a ovulação, eles podem fertilizar imediatamente o ovo.

Para determinar a fertilidade, verifique a aparência do líquido cervical pelo menos uma vez ao dia, começando no primeiro dia após um período.

Pode ajudar a acompanhar as alterações diárias em um diário ou a usar um aplicativo de monitoramento.

Para verificar se há fluido cervical:

1. Depois de usar o banheiro, limpe a área ao redor da vagina para remover o excesso de xixi, o que pode alterar a aparência do líquido cervical.
2. Pat a área com papel higiênico. Anote qualquer fluido visível.
3. Lave as mãos. Insira cuidadosamente um dedo de cerca de meia polegada na vagina.
4. Remova o dedo e observe a cor, a textura e a aparência geral do fluido.
5. Se o líquido for límpido, fino, aquoso e elástico, pode ser uma descarga cervical fértil.

Vários fatores podem influenciar a aparência do fluido cervical, e é por isso que uma pessoa deve monitorar a aparência e a consistência ao longo do tempo, para ter uma noção do que é normal para elas.

Algumas pessoas acham que seu fluido cervical parece diferente após o sexo. Por exemplo, quando o sêmen se mistura com fluidos vaginais, isso pode alterar a aparência do corrimento vaginal. Sabão, lubrificantes e outros produtos que também podem resultar em alterações.

Algumas pessoas produzem muco cervical menos fértil, por isso podem não perceber.

Outros não produzem muco cervical fértil, e isso indica um problema com a ovulação. Algumas condições médicas, como síndrome do ovário policístico, ou SOP, tornam a ovulação menos provável. Estar abaixo do peso também pode fazer com que o corpo não ovule.

Quando uma pessoa se aproxima da menopausa, ela pode ovular com menos frequência. Algumas pessoas ficam sem ovos cedo, o que um médico diagnosticaria como uma reserva ovariana reduzida. Isso pode causar uma pessoa ovular irregularmente, se houver.

Manter o controle da aparência e consistência do fluido cervical pode ajudar uma pessoa a determinar quando é fértil.

Este método é mais confiável quando uma pessoa monitora alterações no fluido por vários ciclos. Quando se trata de fluido cervical, todo mundo tem um “normal” diferente. Uma pessoa que conhece seu padrão usual pode identificar com mais facilidade sinais de que está prestes a ovular.

Muitas pessoas também usam outros métodos para rastrear a fertilidade, como monitoramento da temperatura corporal basal e testes de ovulação. Uma combinação de abordagens pode fornecer mais certeza sobre a ovulação.

É importante notar que ter líquido cervical fértil não é um sinal seguro de fertilidade.

O corpo pode liberar altos níveis de estrogênio, mesmo que a pessoa não ovule. No entanto, em geral, se uma pessoa não ovula, é muito menos provável que tenha fluido cervical fértil.

Embora os métodos caseiros de monitorar a ovulação possam ajudar, a única maneira de verificar a ovulação é consultar um médico ou parteira.