Como usar magnésio no alívio da asma
A asma é uma condição de saúde que afeta muitas pessoas. De acordo com o Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia, 26 milhões de pessoas têm asma nos Estados Unidos. Se você é uma dessas pessoas, pode estar interessado em tratamentos alternativos além da medicação prescrita pelo seu médico. Aprenda como o sulfato de magnésio é usado para tratar a asma e o que você deve saber antes de tomar suplementos de magnésio para asma.
Quais são os sintomas da asma?
A asma é uma doença pulmonar crônica de longo prazo que causa inflamação e estreitamento das vias aéreas. Se você tem asma, certos gatilhos podem causar um aperto nos músculos das vias aéreas. Isso faz com que suas vias aéreas inchem e estreitem. Suas vias aéreas também podem produzir mais muco do que o habitual.
Os sintomas comuns da asma incluem:
- aperto no peito
- dificuldade para respirar
- falta de ar
- tosse
- chiado
O que causa um ataque de asma?
Os médicos ainda precisam identificar a causa exata da asma. De acordo com Larry Altshuler, M.D., internista, hospitalista e clínico integrador no Southwest Regional Medical Center, em Oklahoma, a maioria dos especialistas acredita que fatores genéticos e ambientais desempenham um papel. Alguns desses fatores podem incluir:
- uma disposição herdada para o desenvolvimento de alergias e asma
- tendo certas infecções respiratórias durante a infância
- entrar em contato com certos alérgenos transmitidos pelo ar ou infecções virais quando seu sistema imunológico ainda estiver em desenvolvimento
Uma variedade de coisas pode desencadear sintomas de asma. A exposição a alérgenos, como pólen, pêlos de animais ou ácaros, é um gatilho comum. Irritantes ambientais, como fumaça ou cheiros fortes, também podem desencadear sintomas de asma.
O seguinte também pode desencadear sintomas de asma:
- Condições climáticas extremas
- atividade física
- doença respiratória, como gripe
- respostas emocionais, como gritar, rir, chorar ou sentir pânico
Saiba mais: Gatilhos comuns da asma e como evitá-los »
Como a asma é diagnosticada e tratada?
O seu médico pode diagnosticar asma durante um exame físico. Eles podem solicitar certos testes para verificar suas descobertas. Esses testes podem incluir espirometria ou broncoprovocação.
Se o seu médico diagnosticar você com asma, provavelmente eles prescreverão dois tipos de medicamentos. Eles podem prescrever medicamentos controladores para controle a longo prazo e prevenção de ataques de asma. Eles podem prescrever medicamentos de resgate para alívio a curto prazo durante ataques agudos de asma.
Medicamentos controladores
O seu médico pode prescrever um ou mais dos seguintes medicamentos para controle a longo prazo:
Medicamentos de resgate
Os medicamentos de resgate mais comuns são os inaladores estocados com agonistas beta-2 de ação curta. Estes também são chamados broncodilatadores. Eles destinam-se a fornecer alívio rápido para os sintomas agudos da asma. Ao contrário dos medicamentos controladores, eles não devem ser tomados regularmente.
Além desses medicamentos, o sulfato de magnésio pode ajudar a interromper alguns ataques de asma.
Como o magnésio é usado no tratamento da asma?
Magnésio não é um tratamento de primeira linha recomendado para asma. Mas se você usá-lo com outros medicamentos, o sulfato de magnésio pode ajudar a interromper um ataque agudo de asma. Algumas pessoas também tomam suplementos de magnésio como parte de sua rotina diária.
Tratamento de emergencia
Se você for ao pronto-socorro com um ataque grave de asma, poderá receber sulfato de magnésio para ajudar a pará-lo.
Você pode receber sulfato de magnésio por via intravenosa, o que significa através de um IV ou através de um nebulizador, que é um tipo de inalador. De acordo com uma revisão de pesquisa publicada na revista
É possível que o magnésio ajude a interromper um ataque de asma:
- relaxando e dilatando suas vias aéreas
- reduzindo a inflamação nas vias aéreas
- inibindo substâncias químicas que causam espasmos nos músculos
- aumentando a produção de óxido nítrico do seu corpo, o que ajuda a reduzir a inflamação
Em geral, o magnésio é recomendado apenas para pessoas com ataques de asma com risco de vida. Também pode ser usado para tratar pessoas cujos sintomas permanecem graves após uma hora de terapia convencional intensiva, diz Niket Sonpal, M.D., professor assistente de medicina clínica no Touro College of Osteopathic Medicine, em Nova York.
Suplementos de rotina
Quando se trata de tomar suplementos de magnésio para alívio da asma, as evidências da pesquisa são limitadas. Segundo a Sonpal, é muito cedo para recomendar o uso rotineiro de magnésio para o tratamento da asma.
“Mais pesquisas clínicas sobre o uso de magnésio e o estabelecimento de protocolos e diretrizes durante o uso de magnésio são necessários para tornar esse agente terapêutico parte do plano de ação da asma”, diz ele.
Se você quiser experimentar suplementos de magnésio, consulte seu médico primeiro. Sua dosagem recomendada de magnésio varia, dependendo da sua idade, peso e outros fatores.
Segundo Altshuler, muitos suplementos orais de magnésio são pouco absorvidos. “Os quelatos de aminoácidos são os melhores, mas são mais caros”, diz ele. Ele observa que você também pode aplicar magnésio topicamente.
Quais são os riscos de tomar magnésio?
Se você está pensando em tomar suplementos de magnésio para asma, fale com seu médico primeiro. É importante equilibrar sua ingestão de magnésio com sua ingestão de cálcio. O seu médico pode ajudá-lo a determinar a dosagem apropriada.
Consumir muito magnésio pode causar sérios efeitos à saúde, incluindo:
- arritmia cardíaca
- pressão sanguínea baixa
- confusão
- respiração lenta
- coma
Tomar muito magnésio pode até ser fatal.
Por esse motivo, a Altshuler recomenda começar com a menor dose possível e aumentar gradualmente a partir daí. O seu médico pode ajudá-lo nesse processo.
O magnésio também pode interagir com certos medicamentos. Pergunte ao seu médico sobre possíveis interações.
Outlook
Embora não haja cura para a asma, os tratamentos médicos modernos tornam a condição administrável para a maioria das pessoas. Asma mal controlada pode aumentar o risco de um ataque grave de asma, por isso é importante tomar os medicamentos controladores conforme prescrito. Os ataques agudos de asma podem ser fatais. Você deve manter seus medicamentos de resgate à mão.
Um ataque de asma pode acontecer em qualquer lugar e a qualquer momento. É importante ter um plano de ação para asma. O seu médico pode ajudá-lo a aprender como evitar os gatilhos e diminuir o risco de ataques de asma. Eles também podem ajudá-lo a aprender como tratar ataques de asma e obter atendimento médico de emergência quando você precisar.
Antes de começar a tomar suplementos de magnésio para asma, discuta os riscos e benefícios potenciais com o seu médico. O seu médico pode ajudá-lo a determinar a dose correta. Eles também podem ajudar a monitorar possíveis efeitos colaterais.
Continue lendo: mantenha-se ativo com seu plano de ação para a asma »
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