Como usar a estimulação do mamilo para induzir o parto

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Depois que uma mulher dá à luz, a estimulação dos mamilos por um bebê que amamenta desencadeia a liberação de ocitocina. A ocitocina é um hormônio que desencadeia contrações uterinas que ajudam o útero a retornar ao seu tamanho pré-gravidez.

Como o trabalho vaginal requer contrações uterinas para mover o bebê pelo canal do parto, muitas mulheres usam a estimulação do mamilo para tentar incentivar essas contrações.

Em uma pesquisa de 2011 com mulheres pós-parto no Centro-Oeste dos Estados Unidos, 7,5% das 201 entrevistadas disseram que estimularam seus mamilos a tentar induzir o parto.

Um estudo na revista PLoS One relata que 50% das mulheres no Japão usam estimulação do mamilo para ajudar a induzir o parto.

Pesquisadores realizaram vários estudos sobre a estimulação do mamilo e sua eficácia na indução do parto. Esses estudos incluem o seguinte:

• Um estudo de 2015 relataram que a estimulação do mamilo durante o parto vaginal levou a fases mais curtas do nascimento. A duração média da primeira fase do nascimento foi de 3,8 horas para aqueles que usavam estimulação do mamilo. Para aqueles que não usam esse método, durou em média 6,8 horas.
• Outro estudo investigou a estimulação do mamilo em gestações de baixo risco pela primeira vez. Com 38 semanas, metade das mulheres começou a massagear os seios por 15 a 20 minutos, três vezes ao dia. Essas mulheres tiveram seus bebês com uma média de 39,2 semanas de gravidez. Por outro lado, as mulheres que não deram à luz em média 39,5 semanas. O estudo também mostrou taxas mais baixas de parto cesáreo no grupo de estimulação.
• Um estudo de 2018 publicado na revista PLoS ONE solicitou a 16 gestantes de baixo risco, com 38 a 40 semanas de gestação, que estimulassem seus mamilos por 1 hora por dia, durante três dias. Os pesquisadores então coletaram uma amostra da saliva das mulheres para testá-la quanto à ocitocina. O nível de ocitocina presente não aumentou significativamente até o terceiro dia. Dos 16 participantes, seis entraram em trabalho de parto dentro de três dias após o início da estimulação do mamilo.

A maioria dos experimentos sobre estimulação dos mamilos e trabalho de parto envolveu mulheres com gestações de baixo risco.

Gestações de baixo risco são aquelas em que as mulheres não têm riscos adicionais à saúde. Esses riscos à saúde incluem pressão alta, diabetes gestacional, quantidades baixas ou altas de líquido amniótico ou outros riscos que podem complicar a gravidez.

A teoria por trás da estimulação do mamilo é que ela imita a amamentação e faz com que as células sensoriais nos mamilos sinalizem o cérebro para liberar ocitocina.

Algumas mulheres usam uma bomba de mama para estimular os mamilos. Outros podem preferir usar as mãos ou a boca de um parceiro para estimulação.

Algumas maneiras de estimular os mamilos com as mãos incluem:

• Massageando a aréola, que é a pele mais escura ao redor do mamilo. Essa área contém terminações nervosas que desencadeiam a liberação do leite materno quando o bebê se alimenta. Se uma mulher estiver realizando uma auto-massagem, ela pode colocar as pontas dos dedos do lado de fora da aréola e, em seguida, massageie para dentro em direção ao mamilo. É melhor massagear suavemente o mamilo, em movimentos rotativos.
• Massageando um seio de cada vez para evitar superestimulação.
• Limitando a duração da massagem. A duração recomendada varia de estudo para estudo. Alguns recomendam não mais que 15 minutos, enquanto outros sugerem no máximo uma hora. Uma mulher deve parar de estimular os mamilos se suas contrações estiverem com menos de 3 minutos de diferença.

Algumas mulheres também usam estimulação do mamilo durante o trabalho de parto para reduzir sua duração. Isso pode fazer as contrações parecerem particularmente fortes.

Existem muitos outros métodos naturais que as pessoas usam para tentar induzir o parto. Algumas dessas técnicas incluem:

• Castor oil: Algumas mulheres acreditam que beber óleo de mamona pode estimular as contrações uterinas. No entanto, o óleo de mamona é um laxante natural e pode resultar em mais episódios de dor de estômago e diarréia do que durante o trabalho de parto natural.
• Exercício: Algumas mulheres podem tentar caminhar ou fazer outros exercícios para incentivar o trabalho de parto. No entanto, não há evidências de que isso seja eficaz.
• Ervas: Algumas pessoas acreditam que ervas, como cohosh preto, folhas de chá de framboesa e óleo de prímula, podem estimular o trabalho de parto. No entanto, sempre procure orientação médica antes de usar ervas, pois algumas podem causar efeitos adversos na frequência cardíaca de um bebê.
• Abacaxi: Algumas pessoas dizem que a enzima bromelina no abacaxi pode ajudar a amolecer o colo do útero e estimular o trabalho de parto. No entanto, atualmente não há evidências para apoiar essa teoria.
• Relações sexuais: As pessoas também dizem que a relação sexual pode induzir o parto, estimulando contrações. No entanto, nenhum estudo provou isso. Os médicos podem recomendar que mulheres com placenta prévia, uma condição na qual a placenta esteja próxima ou cobrindo o colo do útero, abstenha-se de ter relações sexuais.
• Alimentos picantes: Muitas pessoas tentam comer alimentos apimentados para desencadear contrações uterinas. Embora alimentos condimentados possam causar irritação no estômago que possa levar a algumas contrações uterinas, eles provavelmente não induzirão o parto.

A maioria dos métodos para induzir o parto é ineficaz ou representa o risco de efeitos colaterais indesejados. Como resultado, os médicos geralmente não os recomendam.

Antes de tentar qualquer método para induzir o parto, uma mulher deve conversar com um médico. Se o médico considerar necessário induzir o parto, poderá admitir a mulher no hospital e prescrever medicamentos para estimular as contrações uterinas e o trabalho de parto.

Os medicamentos podem incluir Pitocin, que é uma versão sintética da ocitocina. No entanto, os médicos preferem não usar esses métodos, a menos que sejam clinicamente necessários.