Como se livrar da infecção sinusal: tratamentos e remédios caseiros


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Os seios são cavidades cheias de ar que circundam o nariz. Eles estão presentes na testa, nas bochechas e perto dos olhos. Quando os seios estão limpos, o muco drena facilmente do nariz, limpando a sujeira e as bactérias.

Uma infecção sinusal ocorre quando o muco fica preso nos seios, permitindo que vírus, bactérias ou fungos cresçam mais facilmente no ambiente úmido e estagnado.

Infecções sinusais podem causar sintomas dolorosos e irritantes.

Neste artigo, aprenda a se livrar de uma infecção sinusal em casa ou usando remédios médicos.

As pessoas podem tratar uma infecção sinusal em casa, aliviando os sintomas dolorosos e tomando medidas para permitir que o sistema imunológico lute contra a infecção.

Os remédios caseiros para uma infecção sinusal incluem:

Medicamentos de venda livre

As pessoas podem tomar medicamentos sem receita (OTC), como:

  • acetaminofeno
  • ibuprofeno
  • naproxeno
  • aspirina

Isso pode ajudar a aliviar os sintomas, incluindo dor localizada, febre e dores de cabeça.

Sprays nasais

As pessoas podem usar sprays nasais OTC para reduzir o inchaço e a congestão nas passagens nasais.

No entanto, as pessoas devem tomar cuidado ao usar sprays nasais, particularmente certos tipos de spray nasal descongestionante. O uso indevido de sprays nasais pode causar efeitos colaterais.

O uso de um spray nasal descongestionante, como a oximetazolina (Afrin) por muito tempo, pode piorar os níveis de congestionamento; portanto, as pessoas não devem usá-los por mais tempo do que a duração recomendada descrita na embalagem.

Também existem sprays nasais com corticosteróides, como triancinolona (Nasacort), disponíveis sem receita. Esses sprays ajudam a reduzir a inflamação e o inchaço dos seios nasais e são seguros quando uma pessoa os usa como um médico orienta.

É importante seguir as recomendações do produto com cuidado para evitar sangramentos nasais ou outros efeitos colaterais adversos. Se uma pessoa tem uma condição médica existente ou está grávida, é melhor falar com um médico antes de usar sprays nasais.

Umidificadores

As pessoas podem usar um umidificador para adicionar umidade ao ar. A umidade extra pode ajudar a amolecer o muco seco, permitindo que ele flua mais facilmente e reduza o congestionamento.

Irrigação nasal

A irrigação nasal pode ajudar a se livrar de uma infecção sinusal. Um estudo de 2016 descobriu que as pessoas que usavam irrigação nasal tinham menos dores de cabeça e eram menos propensas a precisar de medicamentos sem receita médica do que aquelas que não usavam.

As pessoas podem usar um lota, que é um pequeno recipiente com bico, para irrigação nasal.

É importante não usar água diretamente da torneira em um lota. A água da torneira é segura para beber porque o ácido do estômago mata as bactérias ou parasitas presentes. O ambiente do nariz não pode matar esses tipos de germes; portanto, o uso de um lota com água da torneira pode causar ou agravar uma infecção.

As pessoas devem ferver a água por alguns minutos e deixar esfriar, ou podem comprar água destilada para uso em um lota.

É simples criar uma solução de irrigação para uso com um lota ou seringa. Para irrigar o nariz:

  • misture meia colher de chá de sal não iodado com meia colher de chá de bicarbonato de sódio
  • mexa a mistura em 2 xícaras de água estéril
  • use uma pequena seringa ou lota para aplicar a solução
  • repita para as duas narinas
  • limpe o lota ou seringa após o uso com água estéril e seque bem

As pessoas também podem comprar uma solução de irrigação nasal em uma farmácia ou online.

Inalação de vapor

Embora não haja evidências suficientes para mostrar que a inalação de vapor é um tratamento eficaz para uma infecção sinusal, muitas pessoas podem achar que isso ajuda a aliviar seus sintomas.

Para usar a inalação de vapor para aliviar os sintomas de infecção sinusal, as pessoas podem se inclinar sobre uma tigela de água quente, colocar uma toalha sobre a cabeça para manter o vapor e respirar profundamente.

As pessoas podem querer adicionar uma ou duas gotas de óleo essencial, como o óleo de eucalipto, à água. O óleo de eucalipto possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que podem ajudar a combater a infecção.

As pessoas podem comprar óleo essencial de eucalipto em lojas de produtos naturais e online.

Descansar

As pessoas devem tentar descansar o máximo que puderem enquanto tiverem uma infecção sinusal. Isso ajudará o corpo a se recuperar e permitirá que ele gaste sua energia combatendo a infecção.

Ficar em casa e descansar também pode ajudar a evitar que a infecção se espalhe para outras pessoas.

Hidratação

Beber bastante líquido claro ajudará as pessoas a se manterem hidratadas e também pode ajudar a afrouxar o muco e limpar a congestão.

Boas opções para os líquidos beberem quando uma pessoa tem uma infecção sinusal incluem:

  • água plana
  • água quente com limão, mel ou gengibre
  • chá de ervas
  • caldo de legumes

Compressas quentes

A aplicação de uma compressa quente no rosto pode ajudar a aliviar a dor e aliviar a pressão dos seios da face bloqueados.

Para fazer uma compressa quente, molhe uma toalha de rosto em água quente, torça e coloque-a nas áreas afetadas do rosto.

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Usar um spray nasal prescrito pode reduzir o inchaço nas passagens nasais.

O tratamento para uma infecção sinusal funciona para desbloquear e drenar os seios.

Se uma pessoa tiver uma infecção sinusal por mais de 7 a 10 dias, o médico poderá prescrever antibioticoterapia, mas apenas se a infecção for bacteriana. As infecções do seio viral geralmente melhoram sem tratamento.

Outra opção é usar um spray nasal prescrito para reduzir o inchaço nas passagens nasais. Isso permite que o muco drene mais facilmente dos seios. Um médico também pode prescrever uma solução salina para remover o excesso de muco do nariz.

Se uma pessoa tem uma infecção fúngica em seus seios, um médico prescreverá medicamentos antifúngicos. Se os medicamentos antifúngicos não funcionarem, ou se uma infecção sinusal for muito grave, um médico poderá prescrever esteróides orais. Estes são medicamentos fortes e as pessoas devem discutir primeiro os possíveis efeitos colaterais com o médico.

Em casos muito graves, como quando a infecção sinusal não responde à medicação ou se espalhou para outras partes da face, uma pessoa pode precisar de um procedimento cirúrgico para eliminar os bloqueios.

Os sintomas de uma infecção sinusal incluem:

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Uma pessoa deve consultar um médico se tiver uma temperatura acima de 100,4 ° F (38 ° C).

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), as pessoas devem consultar seu médico se uma infecção sinusal durar mais de 10 dias ou se os sintomas persistirem por mais de 10 dias após o tratamento.

Uma pessoa pode ter sinusite crônica se a infecção durar mais de 8 semanas ou se tiver mais de quatro infecções sinusais em um ano. Um médico pode ajudar a reduzir os sintomas de sinusite crônica.

Crianças e adultos também devem consultar um médico se tiverem:

  • uma infecção sinusal por mais de 10 dias
  • piora dos sintomas
  • várias infecções sinusais em um ano
  • nenhuma melhora após tomar medicamentos sem receita médica
  • uma temperatura acima de 100,4 ° F (38 ° C)

Um médico perguntará sobre os sintomas de uma pessoa e examinará seu nariz e garganta. Eles também podem retirar uma amostra do interior do nariz para testes de cultura.

Se uma infecção sinusal não estiver respondendo a antibióticos, um médico poderá examinar os seios mais profundamente usando um endoscópio nasal. Este é um tubo flexível com luz e câmera acopladas ao final.

Eles também podem realizar uma tomografia computadorizada para examinar ainda mais os seios.

Muitas vezes, é possível tratar uma infecção sinusal usando remédios caseiros, como tomar medicamentos sem receita médica, tentar irrigação nasal e aplicar compressas quentes.

Descansar bastante e manter-se hidratado também são essenciais à medida que o corpo se cura.

Se as pessoas tiverem sintomas de infecção sinusal por mais de 7 a 10 dias, devem consultar o médico para tratamento.

Antibióticos ou sprays nasais e irrigação podem ajudar a combater uma infecção sinusal. Em casos crônicos, as pessoas podem precisar de esteróides orais ou intervenções médicas mais complexas.



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