Como reduzir o inchaço no rosto

Edema facial não é incomum e pode ocorrer como resultado de uma lesão, alergia, medicamento, infecção ou outra condição médica.

As boas notícias? Existem muitos métodos médicos e não médicos que você pode usar para reduzir o inchaço ou a inflamação com que se depara.

"O inchaço facial ocorre como resposta do corpo a uma lesão ou insulto", diz Dr. Janette Nesheiwat, MD. "É a reação do nosso corpo a proteger ou combater uma infecção ou exposição a um alérgeno, produto químico ou trauma", acrescenta ela.

Ela explica que várias células do nosso corpo liberam substâncias químicas em resposta a um insulto ao rosto ou a outra parte do corpo, enquanto as células inflamatórias são ativadas por trauma ou após a cirurgia, o que causa o inchaço.

Acordar com um rosto ou lábios inchados é bastante comum para muitas pessoas.

“Isso pode ser o resultado de muito sal em sua dieta na noite anterior, muito álcool, desidratação, alergias, mofo, poeira, pólen, alterações hormonais, a maneira como seu rosto dorme no travesseiro e um bom estresse antigo pode aumentar a inflamação que causa inchaço ”, explica Nesheiwat.

Para reduzir o inchaço facial da manhã, tente uma das dicas de Nesheiwat:

• Ao acordar, lave o rosto com água fria para reduzir o inchaço.
• Evite alimentos salgados e processados ​​antes de ir para a cama (e em geral).
• Não durma com a maquiagem porque a inflamação da pele contribui para o inchaço facial que você vê pela manhã.
• Fique hidratado. Certifique-se de beber muita água o dia inteiro.
• Evite o excesso de álcool.
• Não durma de barriga para baixo.
• Use pepinos frios nas áreas que estão inchadas. Pepinos contêm antioxidantes, que ajudam a acalmar os olhos inchados.

Alimentos, medicamentos, picadas de insetos ou abelhas e até infecções podem causar reações alérgicas que levar a inchaço facial.

O inchaço facial devido a uma reação alérgica grave pode ser perigoso se as vias aéreas incharem. Esse é o cenário mais perigoso, pois às vezes pode incluir a língua, a faringe ou as vias aéreas. Nesheiwat diz que isso pode ser fatal e, na maioria das vezes, requer um EpiPen para ser tratado.

É por isso que ela diz que se você sentir seus lábios, língua ou garganta inchando ou se fechando, ligue para o 911 ou vá ao hospital imediatamente. Mas se você tiver um inchaço leve ou uma erupção cutânea, Nesheiwat diz que é razoável tomar um anti-histamínico e usar uma bolsa de gelo.

No entanto, ela avisa que, se o inchaço piorar ou você perceber pouca ou nenhuma melhora, você deverá consultar um médico o mais rápido possível. Dependendo da causa da reação alérgica e do inchaço, seu médico poderá prescrever esteróides.

Manter uma lesão no rosto pode resultar em inchaço na área onde a lesão ocorreu. Dependendo do tipo e gravidade da lesão, você também pode ter inchaço em outras áreas. Esses fatores determinarão a abordagem adotada para reduzir o inchaço.

"Para reduzir o inchaço devido a uma lesão, a melhor coisa a fazer é congelar a área da lesão o mais rápido possível", diz Nesheiwat. A gravidade da lesão determinará seus próximos passos. Nesheiwat diz que se você tiver dores de cabeça, hematomas ou sangramento, consulte um médico imediatamente.

Sinais e sintomas externos, como hematomas ou sangramento, também podem indicar uma lesão facial ou na cabeça interna.

As contusões podem levar de uma a duas semanas para desaparecer, por isso, fique atento aos tratamentos em casa. Nesheiwat diz que você pode reduzir o inchaço leve e hematomas no rosto com gelo, hidratação, arnicae bromelina (enzima abacaxi).

Você também pode evitar ficar deitado enquanto dorme e tentar manter a cabeça levemente elevada. Essas dicas também são válidas para após a cirurgia.

“Às vezes, um medicamento anti-inflamatório pode ajudar com dor e sintomas, mas você deve sempre consultar seu médico antes de tomar qualquer medicamento, pois mesmo medicamentos sem receita podem causar complicações”, explica Nesheiwat.

Quando se trata de reduzir o inchaço no rosto após uma lesão, a chave é ter paciência (e muita).

Ao contrário de outras causas de inflamação, o inchaço devido a uma cirurgia pode levar pelo menos vários dias a diminuir (geralmente de cinco a sete dias). Quando se trata dos melhores métodos para reduzir o inchaço facial após uma cirurgia, você pode usar várias das dicas recomendadas para contusões. Usar uma bolsa de gelo ou frio no rosto é uma das melhores coisas que você pode fazer.

Seu médico provavelmente terá um protocolo específico para você seguir, mas geralmente você pode aplicar gelo na área inchada por 10 a 20 minutos por vez. Dependendo da sua tolerância, a maioria dos médicos solicitará que você faça isso pelo menos três vezes ao dia.

O tipo e a extensão de qualquer cirurgia da mandíbula da qual você está se recuperando também podem determinar quanto tempo dura o inchaço facial generalizado.

De um modo geral, tratamentos para edema facial concentre-se em cuidar do inchaço ao redor dos olhos e pálpebras, bochechas ou mandíbula.

Outro tratamento pode se concentrar na redução do inchaço causado por fraturas de impacto, reações alérgicas, problemas dentários, problemas de sinusite ou outras condições médicas.

Se o inchaço resultar de uma lesão ou alergia, procure assistência médica antes de tentar qualquer tipo de tratamento ou remédio em casa. O seu médico poderá ajudá-lo a determinar a causa exata do inchaço e recomendar o plano de tratamento apropriado.

Depois de saber com o que está lidando, você pode propor um plano de ataque. Algumas das maneiras mais comuns de reduzir o inchaço facial incluem:

• Descansando mais. Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue recomenda o sono como parte integrante da saúde física e da cura.
• Aumentando sua ingestão de água e líquidos.
• Aplicando um compressa fria para a área inchada.
• Aplicando um compressa quente para promover o movimento de acúmulo de fluidos. Tenha cuidado se fizer isso ao redor da área dos olhos, pois a pele aqui é mais sensível.
• Tomar o medicamento para alergia apropriado /anti-histamínico (medicação sem receita ou prescrição).
• Tomar um medicamento anti-inflamatório não esteróide (AINE).
• Tomar um antibiótico juntamente com o uso remédios caseiros para um abscesso em um dente.
• Para inchaço menor, tente aplicar fatias de pepino ou saquinhos de chá para a área inchada ou massageando a área para estimular o fluxo sanguíneo.

O inchaço facial é uma reação comum a qualquer coisa, desde comer muito sal até experimentar uma grande emergência médica. Os tratamentos e remédios caseiros disponíveis funcionam muito bem, desde que o seu inchaço não precise de atenção médica imediata.