Como parar o sangramento gengival em casa: 12 maneiras

Assim como ocorre com o sangramento em qualquer outro local do corpo, as pessoas podem ajudar a interromper o sangramento segurando imediatamente uma gaze limpa e úmida contra a área afetada.

Pressione delicadamente a gaze até que o sangue pare de fluir.

Pessoas com um sistema imunológico enfraquecido ou outra condição médica podem achar que suas gengivas levam muito tempo para parar de sangrar. Converse com um dentista sobre a melhor maneira de interromper o fluxo sanguíneo.

Segure uma compressa fria, um pequeno bloco de gelo ou um cubo de gelo contra gengivas inchadas e sangrando para ajudar a acalmá-las.

Compressas de gelo são especialmente úteis para aliviar pequenos ferimentos na boca que causam inchaço, como cortes e arranhões. Eles também podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço causados ​​pela gengivite.

Use gelo por 10 minutos de cada vez e faça intervalos de 10 minutos. Se o sangramento não parar, algumas pessoas podem considerar ligar para um médico.

Enxaguatórios bucais antibacterianos podem tratar e prevenir sangramentos nas gengivas. Eles matam bactérias e reduzem a inflamação para aliviar as gengivas doloridas, inchadas e sangrando.

O enxaguatório bucal também pode tratar e prevenir a gengivite, que é uma causa comum de sangramento nas gengivas.

Os ingredientes ativos comuns nos enxaguantes bucais incluem:

• clorohexidina
• peróxido de hidrogênio

Mantenha o enxaguatório bucal à mão para tratar sangramentos nas gengivas quando elas ocorrerem. As pessoas podem comprar enxaguatório bucal em farmácias ou escolher entre marcas on-line.

Lavar a boca com água salgada pode ajudar a reduzir as bactérias e acelerar os tempos de cicatrização. De acordo com a American Dental Association (ADA), uma pessoa pode fazer uma lavagem oral com sal, adicionando meia colher de chá de sal a 8 onças de água morna.

Bata o sal com água em volta da boca para limpar a área e cuspir o líquido. Repita isso várias vezes ao dia, ou de acordo com as instruções do seu dentista.

Açafrão tem efeitos antibacterianos e anti-inflamatórios naturais. A aplicação de uma pasta de açafrão nas gengivas pode melhorar os sintomas de gengivite e sangramento nas gengivas.

No entanto, atualmente não há evidências científicas confiáveis ​​de que os estados de cúrcuma tenham algum efeito sobre doenças gengivais ou sangramento nas gengivas.

Um estudo em pequena escala comparou os efeitos da curcumina, o ingrediente ativo da açafrão, com os efeitos da clorexidina na higiene bucal. Os pesquisadores descobriram efeitos anti-inflamatórios semelhantes em pessoas que usaram esses géis por 10 minutos por dia, duas vezes por dia.

Açafrão é amarelo, mas não deve manchar os dentes de uma pessoa, desde que eles enxaguem bem depois de usá-la. Algumas pessoas usam açafrão como um agente clareador de dentes, especialmente quando combinadas com bicarbonato de sódio. No entanto, não há evidências da eficácia desse remédio.

Se uma pessoa tem gengivas sensíveis, pode optar por uma escova de dentes rotulada como extra macia ou sensível. Escovas de dentes firmes ou médias são muito ásperas nas gengivas.

A ADA recomenda que as pessoas usem uma escova de dentes com cerdas macias por 2 minutos, duas vezes por dia. Eles dizem que as escovas de dentes manuais e elétricas são eficazes.

Substitua as escovas de dentes a cada 3 a 4 meses, ou mais cedo, se as cerdas parecerem desgastadas.

Iniciar um novo hábito do uso do fio dental pode causar sangramento no início. As gengivas não podem ser usadas para a estimulação. No entanto, após alguns dias de uso consistente do fio dental, o sangramento deve parar.

O uso regular do fio dental melhora a saúde geral da gengiva e deve reduzir o sangramento da gengiva ao longo do tempo.

O tabagismo é uma das principais causas de doenças gengivais, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

Fumar prejudica o sistema imunológico do corpo, o que significa que ele é menos capaz de combater as bactérias que aderem naturalmente às gengivas.

Uma vez danificadas as gengivas, o fumo dificulta a cicatrização de seus tecidos.

Parar de fumar beneficia todo o corpo e aumenta muito a saúde da boca e das gengivas de uma pessoa. As pessoas freqüentemente percebem melhorias em sua saúde bucal rapidamente após parar de fumar.

A extração de óleo é uma prática antiga da medicina ayurvédica. Envolve swishing um óleo específico na boca por até 20 minutos, e depois cuspindo. Os defensores afirmam que ele pode clarear os dentes e melhorar a saúde bucal.

Embora algumas pessoas possam achar que a extração de óleo as ajuda, a ADA não a recomenda para a higiene dental, porque há falta de evidências científicas sobre sua eficácia. Os especialistas sugerem que a extração de óleo não pode substituir a escovação e o uso do fio dental regularmente.

Algumas pesquisas limitadas e em pequena escala sugerem que a extração de óleo é mais eficaz do que um placebo no controle dos níveis de placa na boca. Os participantes do estudo enxaguaram a boca com óleo de coco por 10 minutos todos os dias durante uma semana.

A teoria é que a extração de petróleo retira as bactérias que vivem na boca enquanto cuspem o óleo remove as bactérias da boca. Algumas pessoas usam óleos com propriedades antibacterianas, como o óleo de coco.

Comer alimentos ricos em amido e processados ​​com muita frequência pode causar gengivite e sangramento nas gengivas.

Alimentos ricos em amido podem grudar nos dentes e gengivas e se transformar em açúcar. Essa ação pode levar à inflamação das gengivas, sangramento e aumento da cárie.

Os alimentos ricos em amido e processados ​​incluem pão refinado, bolos, biscoitos e batatas fritas.

Legumes crocantes, como aipo e cenoura, podem ajudar a manter os dentes limpos entre as refeições.

Sua qualidade crocante pode ajudar a remover os resíduos alimentares dos dentes. Além disso, eles contêm baixas quantidades de açúcar e carboidratos, para não promover cáries ou problemas nas gengivas.

Verduras, como couve, alface e espinafre, são excelentes fontes de vários nutrientes, incluindo a vitamina K.

Uma deficiência de vitamina K pode afetar a quantidade de tempo que o sangue leva para coagular, para que as pessoas com pouca vitamina K notem mais sangramento do que o habitual.

As pessoas propensas a coágulos sanguíneos devem perguntar ao médico sobre a quantidade de vitamina K necessária em sua dieta.

A melhor maneira de evitar sangramento nas gengivas é adotar um estilo de vida saudável que evite as doenças que causam sangramento nas gengivas.

As pessoas muitas vezes podem evitar e prevenir sangramentos nas gengivas e outros problemas nas gengivas:

• Praticar bons cuidados de saúde bucal, incluindo escovar duas vezes por dia e usar fio dental uma vez por dia.
• Substituir escovas de dentes a cada 3 a 4 meses.
• Consultar um dentista regularmente.
• Marcação de consultas regulares de higiene para limpeza profissional e remoção de tártaro.
• Consultar um médico regularmente para verificar problemas de saúde que podem contribuir para problemas nas gengivas, como diabetes.
• Evitar fumar ou trabalhar com um médico para encontrar maneiras de parar de fumar.
• Comer uma dieta saudável que inclua muitas frutas e vegetais frescos e limitar alimentos processados ​​e alimentos com açúcares adicionados.

Uma pessoa deve consultar o dentista se notar alterações nas gengivas, dentes ou boca.

Dor, vermelhidão ou sangramento das gengivas não devem ocorrer todos os dias. Se o problema surgir com frequência ou não desaparecer com as boas práticas de higiene bucal, o dentista poderá verificar se há doença gengival em estágio inicial e outros problemas.

Consulte um profissional de saúde para sinais de infecção, como febre ou inchaço.

Deficiências de vitaminas como vitamina C ou K, gravidez e certas condições médicas também podem contribuir para o sangramento das gengivas. As pessoas devem consultar seu médico ou dentista se o sangramento não desaparecer depois de tentar tratar esse sintoma em casa.

As visitas regulares ao dentista podem impedir que a doença gengival menor em estágio inicial se torne mais grave. A doença gengival não tratada pode eventualmente levar à infecção e perda dentária. Um dentista também pode cuidar da saúde geral da boca de uma pessoa e detectar problemas maiores, como os estágios iniciais do câncer de boca.

Na maioria dos casos menores, as pessoas podem tratar as gengivas com sangramento efetivamente usando remédios caseiros. Também é possível evitar sangramentos nas gengivas no futuro praticando uma boa higiene bucal e abordando as causas subjacentes. Consulte um médico para sangramento prolongado ou excessivo.

Um dentista pode tratar doenças gengivais, principalmente se for pego nos estágios iniciais.

Se o diabetes causar sangramento nas gengivas, uma pessoa pode ajudar a gerenciar seus níveis de açúcar no sangue e controlar gengivas e gengivites seguindo um estilo de vida saudável e recebendo cuidados médicos regulares.

Se uma pessoa tem um distúrbio sanguíneo que causa sangramento incomum, como a hemofilia, pode trabalhar com seu médico para tomar medicamentos e receber outro tratamento, conforme necessário.

Embora o sangramento ocasional das gengivas geralmente não seja uma emergência, uma pessoa deve procurar um dentista se continuar.