Como os bloqueios ajudaram a melhorar alguns relacionamentos entre mãe e filha

A pesquisa de McCracken descobriu que as relações familiares foram fortalecidas em todas as áreas, mas nenhuma tanto quanto as relações mãe-filha.

Mais de 60% das famílias relataram um vínculo muito mais conectado entre mães e filhas desde o início da pandemia.

“Às vezes, as mães perdem o contato com as filhas”, explicou McCracken, contando a história de uma mãe com quem ele falou que descreveu sua casa como uma estação de trem, com todos indo e vindo.

“Além disso, as mães se distraem com um milhão de tarefas diferentes, muitas delas motivadas pelo esforço de preparar seus filhos para a faculdade”.

Adicione a órbita da cultura popular em que as meninas adolescentes freqüentemente caem, juntamente com sua atração por seu grupo de pares, e faz sentido que mães e filhas se afastem especialmente na adolescência.

Mas McCracken disse que COVID mudou tudo isso. “Trouxe filhas para casa. Isso tornou as mães visíveis. Isso deu tempo e atenção para que as mães e suas filhas pudessem realmente conversar, fechar a lacuna entre as gerações. ”

Terapeuta de casamento e família licenciada Alisha Sweyd disse que as observações de McCracken fazem sentido.

“Quando se trata de relacionamentos com os pais em geral, a qualidade da conversa é realmente importante”, explicou Sweyd. “Mas para mães e filhas, é ainda mais.”

Para os meninos, ela disse que as conversas geralmente melhoram ao fazer algo ativo, como brincar de pegar ou dar um passeio. “No entanto, para as meninas, seus cérebros são mais receptivos a sinais de conversação aprofundados, como contato visual, sem distrações durante a conversa e linguagem corporal”.

Durante a pandemia, Sweyd disse que as mães têm se distraído menos com as constantes mudanças, idas e agendas.

“Eles têm mais tempo e energia para se comprometer em conversar com suas filhas. Assim, a mãe está realmente engajando o cérebro da filha da maneira mais eficaz possível para fortalecer o relacionamento “, disse ela.

É importante lembrar que estamos no meio de uma tragédia mundial. Por mais terrível que seja, um dos benefícios é a maneira como as pessoas se reúnem quando estão sofrendo.

“Tanto as mães quanto as filhas estão passando por um período difícil ao mesmo tempo, e isso não é algo para o qual já nos preparamos”, explicou Sweyd. “Isso ajudará mães e filhas a serem mais empáticas umas com as outras, mais compreensão sobre o quão difícil pode ser.”

Em circunstâncias normais, Sweyd disse que mães e filhas costumam passar por momentos de agitação quando adolescentes e jovens se afastam. Mas a pandemia está facilitando parte dessa desconexão natural.

“Essa pandemia, essa turbulência internacional, remove essa desconexão e permite que a ponte seja construída através da comunalidade do sofrimento”, disse ela.

Uma questão que pode ser levantada pela pesquisa de McCracken é se esses relacionamentos fortalecidos continuarão ou não a durar quando as coisas voltarem ao normal.

McCracken acha que sim.

“Meu palpite é que os novos títulos persistirão”, diz ele. “Nós os construímos há meses. Além disso, eles são ricos, vívidos e fortes. Haverá um pouco de atrofia. Mas acho que só um pouco ”, ele disse.

Sweyd disse que acha que dependerá principalmente de como respondermos culturalmente.

“Se nossa cultura voltar rapidamente às expectativas irreais e irrealistas sobre as famílias, em particular as mães que trabalham, será difícil manter essas mudanças”, explicou ela, apontando as expectativas muitas vezes colocadas nas mães que trabalham para ter tudo junto e equilibrar tudo com graça e equilíbrio.

“Quando essas expectativas são definidas, as mulheres ficam muito distraídas e oprimidas para ter tempo e energia para se concentrar no relacionamento mãe-filha”, disse Sweyd. “Temos que ser intencionais com nossos filhos, mas em nossa sociedade era difícil fazer isso antes da pandemia”.

Ainda assim, isso não significa que toda a esperança está perdida. Sweyd disse que, se nós, como cultura, pudermos mudar permanentemente nossas expectativas em relação às pessoas com famílias, poderemos colher os benefícios dessa mudança a longo prazo.

Para esse fim, mães e filhas podem estar se perguntando o que podem fazer para manter as conexões que construíram desde que a pandemia começou.

McCracken disse que é tão simples quanto continuar o que eles já estão fazendo. Continue falando, ouvindo e fazendo conexões. Pergunte sobre as visões de mundo uma da outra, que filmes você gosta, que opções de moda você compartilha e o que cada um deseja para o futuro.

“Mães e filhas estão em posição de fazer uma conexão extraordinária”, disse McCracken. “Algumas mães e filhas podem ter começado um começo difícil. Esta é uma chance de respirar e começar de novo.

Sweyd disse que a melhor maneira de conseguir isso é que as mães continuem sendo intencionais com seus filhos. “Quando a vida começar a se abrir novamente, as mães precisarão planejar um tempo com as filhas, livre de distrações e intencionalmente se concentrar no momento com o filho.”

Isso pode ser realizado através de encontros noturnos entre mãe e filha, viagens de meninas ou qualquer outro número de opções para passar um tempo concentrado juntos.

“E quando a filha tem problemas, ou age fora, a mãe (e outros cuidadores, também) precisa ser paciente e se concentrar em compreender toda a situação que está impactando sua filha”, disse Sweyd.

Esses relacionamentos fortalecidos podem durar, mas não sem que as mães e as filhas trabalhem em direção a esse objetivo.

É claro que mães e filhas ainda têm algumas batalhas difíceis a enfrentar.

“As expectativas irrealistas e os padrões duplos que estabelecemos para as mulheres durante as temporadas normais em nossa sociedade podem realmente romper o relacionamento mãe-filha”, disse Sweyd.

Por esse motivo, ela acredita que é imperativo aproveitar este momento como sociedade para reconhecer onde erramos no passado e aprender como oferecer graça e compreensão quando pudermos.

“Durante uma pandemia, todo mundo está sofrendo e nos tornamos mais pacientes uns com os outros em relação às expectativas irreais. Porque todos nós estamos sofrendo, e todos sabemos disso. Só porque a pandemia termina, não significa que o sofrimento terminou para uma pessoa ou grupo de pessoas em particular ”, disse ela.

McCracken também espera que as lutas sofridas por causa da pandemia resultem em benefícios a longo prazo, talvez começando com mães e filhas.

“Acho que quando você muda o relacionamento entre mães e filhas, muda a família americana”, disse McCracken. “Quando você muda a família, você muda a cultura americana.”

Ele ressaltou que, culturalmente, nos distanciamos mais nas últimas décadas, com as divisões cada vez mais profundas entre gêneros, etnias e partidos políticos.

“Mães e filhas não conseguem reunir todos os pedaços de lixo”, disse ele. “Mas ao conectar duas gerações, eles podem começar. Eles podem construir uma fundação. ”