Como a amamentação realmente afeta seus seios

Se você está pensando em ter filhos em breve ou já teve um ou dois, a amamentação às vezes pode parecer um mistério assustador. E a verdade é que toda experiência de amamentação é única. Só porque um amigo ou membro da família experimentou a amamentação de uma maneira não significa que você fará isso, e as mães costumam se surpreender ao ver que pode ser completamente diferente, mesmo entre o primeiro e o segundo bebês. Mas conhecer o seu novo bebê e o vínculo que você cria durante a amamentação é uma experiência especial.

Como a amamentação pode ser assustadora, não importa em que estágio você esteja – principalmente se estiver preocupado com o modo como a amamentação afetará seus seios e corpo em geral – eis o que você deve saber.

Embora a amamentação geralmente seja mal interpretada por causar alterações físicas nos seios, a maioria das alterações nos seios de uma mãe realmente acontece durante a gravidez. Durante a gravidez, seu corpo está no modo de preparação: está se preparando para amamentar seu bebê, e você pode notar que seus seios ficam maiores, seus mamilos e aréolas ficam maiores e mais escuros, e as veias em seus seios ficam mais visíveis. Se você notar que seu seio parece diferente a cada hora – mudando de cor levemente ou até mudando de forma – não se assuste com isso. Isso ocorre porque, como seu corpo está produzindo leite, seus seios estão respondendo de acordo.

Outra grande mudança que vejo com frequência é que os mamilos ficam doloridos ou rachados, o que normalmente acontece quando os bebês são pegos pela amamentação. Provavelmente desaparecerá assim que seu bebê se acostumar com a amamentação, mas existem certos produtos que podem ajudar, como o pacote de terapia de mama 3 em 1 da Lansinoh. Além disso, se você perceber que seus seios estão vazando nas primeiras semanas, isso não é anormal. Seu corpo ainda está tentando descobrir exatamente quanto leite precisa produzir.

Embora essas diferenças continuem enquanto você amamenta, muitas dessas mudanças serão revertidas após o parto ou a interrupção da amamentação. No entanto, é verdade que seus seios nunca serão exatamente iguais aos de antes. Para ajudar a minimizar os efeitos duradouros dessas alterações, minha recomendação é usar um sutiã de enfermagem bem ajustado. Pode ser necessário investir em alguns tamanhos, à medida que seus seios aumentam durante a gravidez e depois diminuem novamente após o estabelecimento da amamentação. Você também deve considerar massagear levemente os seios durante a gravidez e durante a amamentação. Isso ajudará a melhorar o fluxo sanguíneo, dando a seus seios mais capacidade de se recuperar e retornar ao seu estado original assim que terminar de amamentar.