Cientistas pensam que sabem como o estresse causa cabelos grisalhos
- Os pesquisadores dizem que agora pensam que sabem como o estresse causa cabelos grisalhos.
- A alteração da cor do cabelo pode estar ligada aos nervos no sistema de resposta “lutar ou fugir”.
- Especialistas dizem que o estresse é apenas um fator que pode causar cabelos grisalhos. A genética também desempenha um papel importante.
Desculpe mamãe e papai: Acontece que você pode não ter exagerado quando nos disse que seus filhos fizeram seus cabelos ficarem brancos.
O estresse pode ter um papel fundamental na rapidez com que o cabelo passa de colorido a cinza, um
Os cientistas há muito entendem que é possível estabelecer uma ligação entre o estresse e os cabelos grisalhos, mas essa nova pesquisa da Universidade de Harvard, em Massachusetts, investiga mais profundamente os mecanismos exatos em jogo.
Os testes iniciais dos pesquisadores analisaram atentamente o cortisol, o “hormônio do estresse” que surge no corpo quando uma pessoa experimenta uma resposta de “luta ou fuga”.
É uma função corporal importante, mas a presença a longo prazo de cortisol elevado está ligada a uma série de resultados negativos para a saúde.
Mas o culpado acabou sendo uma parte diferente da resposta de luta ou fuga do corpo – o sistema nervoso simpático.
Esses nervos estão espalhados por todo o corpo, incluindo incursões em cada folículo piloso, relataram os pesquisadores.
Os produtos químicos liberados durante a resposta ao estresse – especificamente a noradrenalina – fazem com que as células-tronco produtoras de pigmentos sejam ativadas prematuramente, esgotando as “reservas” de cor do cabelo.
“O impacto negativo do estresse que descobrimos foi além do que eu imaginava” Ya-Chieh Hsu, PhD, principal autor do estudo e professor associado de células-tronco e biologia regenerativa em Harvard, disse em um Comunicado de imprensa. “Depois de apenas alguns dias, todas as células-tronco regeneradoras de pigmentos foram perdidas. Depois que eles se foram, você não pode mais regenerar pigmentos. O dano é permanente.
Mas o estresse não é o único – ou mesmo o principal – motivo pelo qual a maioria das pessoas tem cabelos grisalhos.
Na maioria dos casos, é genética simples.
“Os cabelos grisalhos são causados pela perda de melanócitos (células pigmentares) no folículo piloso. Isso acontece à medida que envelhecemos e, infelizmente, não há tratamento que possa restaurar essas células e o pigmento que elas produzem, melanina ” Dr. Lindsey A. Bordone, disse à Healthline um dermatologista da ColumbiaDoctors e professor assistente de dermatologia no Columbia University Medical Center, em Nova York. “Fatores genéticos determinam quando você fica cinza. Não há nada que possa ser feito clinicamente para impedir que isso aconteça quando for predeterminado geneticamente. ”
Isso não significa que fatores ambientais – como estresse – não desempenham um papel.
O tabagismo, por exemplo, é um fator de risco conhecido para o envelhecimento prematuro, de acordo com
Outros fatores que contribuem para o envelhecimento prematuro incluem deficiências em proteínas, vitamina B-12, cobre e ferro, além do envelhecimento devido, em parte, a um acúmulo de estresse oxidativo.
Esse estresse é provocado por um desequilíbrio entre radicais livres e antioxidantes em seu corpo, que pode danificar tecidos, proteínas e DNA, Kasey Nichols, NMD, médico do Arizona e especialista em saúde da Comentários da Rave, disse Healthline.
E algum grau de estresse oxidativo é uma parte natural da vida.
“Esperamos aumentar os cabelos grisalhos à medida que avançamos na idade, e vemos um aumento de 10% na chance de desenvolver cabelos grisalhos a cada década após os 30 anos”, disse Nichols.
Alterações que você pode realizar para atrasar os cinzas prematuros, incluem comer uma dieta rica em ácidos graxos ômega-3, como nozes e peixes gordurosos, não gastar muito tempo com a luz ultravioleta do sol, que causa danos à pele e aos cabelos, e toma vitamina B-12 e vitamina Suplementos de B-6.
Dito isto, se você estiver ficando cinza prematuramente, não faria mal fazer um check-up caso os fatores genéticos naturais não sejam o único culpado.
A nova pesquisa de Harvard é apenas um estudo em camundongos, portanto, replicar os mesmos resultados em um estudo em humanos seria necessário para fortalecer as descobertas.
Mas a pesquisa de Harvard tem implicações muito além dos cabelos grisalhos, com a mudança da cor do cabelo apenas um sinal óbvio de outras mudanças internas como resultado do estresse prolongado.
“Ao entender exatamente como o estresse afeta as células-tronco que regeneram os pigmentos, lançamos as bases para entender como o estresse afeta outros tecidos e órgãos do corpo”, disse Hsu. “Compreender como nossos tecidos mudam sob estresse é o primeiro passo crítico para um tratamento eventual que pode interromper ou reverter o impacto prejudicial do estresse”.
Isso também pode significar um dia parar e reverter a marcha dos cabelos grisalhos prematuros? É muito cedo para contar.
“Ainda temos muito a aprender nessa área”, disse Hsu.
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