Cérebros com mais vitamina D funcionam melhor, sugere estudo

Cérebros com mais vitamina D funcionam melhor, sugere uma nova pesquisa.

O estudo, que os cientistas dizem ser o primeiro a examinar os níveis da vitamina no tecido cerebral, pode ajudá-los a entender melhor a demência e suas causas.

Estima-se que cerca de 55 milhões de pessoas no mundo sofram de demência e, com a expectativa de que esse número aumente, os pesquisadores estão procurando entender melhor o que causa a doença, a fim de desenvolver tratamentos para retardar ou interromper a doença.

Pesquisadores da Universidade Tufts, na América, analisaram os níveis de vitamina D em adultos que sofriam de taxas variáveis ​​de declínio cognitivo.

Eles descobriram que as pessoas que tinham níveis mais altos de vitamina D em seus cérebros tinham melhor função cognitiva.

A autora sênior Sarah Booth, diretora do Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging (HNRCA) em Tufts, disse: “Esta pesquisa reforça a importância de estudar como alimentos e nutrientes criam resiliência para proteger o cérebro envelhecido contra doenças como a doença de Alzheimer. e outras demências relacionadas”.

A vitamina D suporta muitas funções no corpo, incluindo respostas imunes e manutenção de ossos saudáveis.

Peixes gordurosos e bebidas fortificadas, como leite ou suco de laranja, contêm vitamina D, e uma breve exposição à luz solar também fornece uma dose de vitamina D.

No entanto, os pesquisadores alertam as pessoas para não tomarem grandes doses da vitamina do sol como medida preventiva.

O NHS recomenda que, durante o outono e o inverno, todos (incluindo mulheres grávidas e lactantes) considerem tomar um suplemento diário contendo 10 microgramas de vitamina D.

Os pesquisadores examinaram amostras de tecido cerebral de 209 pessoas no Rush Memory and Aging Project, um estudo de longo prazo da doença de Alzheimer que começou em 1997.

Eles avaliaram a função cognitiva do grupo de idosos sem sinais de comprometimento cognitivo à medida que envelheciam e analisaram irregularidades em seu tecido cerebral após a morte.

O estudo procurou vitamina D em quatro regiões do cérebro – duas associadas a alterações ligadas à doença de Alzheimer, uma associada a formas de demência ligadas ao fluxo sanguíneo e uma região sem nenhuma associação conhecida com declínio cognitivo relacionado à doença de Alzheimer ou doença vascular. .

Eles descobriram que a vitamina D estava presente no tecido cerebral e altos níveis de vitamina D em todas as quatro regiões do cérebro se correlacionavam com uma melhor função cognitiva.

No entanto, os níveis de vitamina D no cérebro não se associaram a nenhum dos marcadores fisiológicos associados à doença de Alzheimer no cérebro estudado.

Estes incluíram acúmulo de placa amilóide, doença do corpo de Lewy ou evidência de derrames crônicos ou microscópicos.

Isso significa que ainda não está claro exatamente como a vitamina D pode afetar a função cerebral.

A autora principal Kyla Shea, cientista da equipe de vitamina K e professora associada da Friedman School of Nutrition Science and Policy em Tufts, disse: “Agora sabemos que a vitamina D está presente em quantidades razoáveis ​​no cérebro humano e parece estar correlacionado com menos declínio na função cognitiva.

“Mas precisamos fazer mais pesquisas para identificar a neuropatologia à qual a vitamina D está ligada no cérebro antes de começarmos a projetar intervenções futuras”.

As descobertas foram publicadas no Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association.