Cegueira noturna: causas, sintomas e tratamentos

A cegueira noturna é um tipo de deficiência visual, também conhecida como nctalopia. Pessoas com cegueira noturna apresentam baixa visão à noite ou em ambientes pouco iluminados.

Embora o termo “cegueira noturna” implique que você não possa ver à noite, não é esse o caso. Você pode ter mais dificuldade em ver ou dirigir na escuridão.

Alguns tipos de cegueira noturna são tratáveis, enquanto outros não. Consulte o seu médico para determinar a causa subjacente da sua deficiência visual. Depois de conhecer a causa do problema, você pode tomar medidas para corrigir sua visão.

O único sintoma da cegueira noturna é a dificuldade de enxergar no escuro. É mais provável que você tenha cegueira noturna quando seus olhos passam de um ambiente claro para uma área de pouca luz, como quando você sai de uma calçada ensolarada para entrar em um restaurante mal iluminado.

Também é provável que você tenha uma visão ruim ao dirigir devido ao brilho intermitente dos faróis e postes na estrada.

Algumas condições oculares podem causar cegueira noturna, incluindo:

• miopia ou visão embaçada ao olhar para objetos distantes
• catarata ou turvação da lente do olho
• retinite pigmentosa, que ocorre quando o pigmento escuro se acumula na retina e cria a visão do túnel
• Síndrome de Usher, uma condição genética que afeta a audição e a visão

Os idosos têm maior risco de desenvolver catarata. Portanto, eles são mais propensos a ter cegueira noturna devido a catarata do que crianças ou adultos jovens.

Em casos raros nos Estados Unidos ou em outras partes do mundo onde as dietas nutricionais podem variar, a deficiência de vitamina A também pode levar à cegueira noturna.

A vitamina A, também chamada retinol, desempenha um papel na transformação dos impulsos nervosos em imagens na retina. A retina é uma área sensível à luz na parte de trás do olho.

Pessoas que têm insuficiência pancreática, como indivíduos com fibrose cística, têm dificuldade em absorver gordura e correm maior risco de ter deficiência de vitamina A porque a vitamina A é solúvel em gordura. Isso os coloca em maior risco de desenvolver cegueira noturna.

Pessoas que têm níveis elevados de glicose no sangue (açúcar) ou diabetes também têm um risco maior de desenvolver doenças oculares, como catarata.

Seu oftalmologista fará um histórico médico detalhado e examinará seus olhos para diagnosticar cegueira noturna. Você também pode precisar fornecer uma amostra de sangue. O exame de sangue pode medir seus níveis de vitamina A e glicose.

A cegueira noturna causada pela miopia, catarata ou deficiência de vitamina A é tratável. Lentes corretivas, como óculos ou contatos, podem melhorar a visão míope durante o dia e a noite.

Informe o seu médico se você ainda tiver problemas para enxergar com pouca luz, mesmo com lentes corretivas.

Cataratas

Partes nubladas da lente do seu olho são conhecidas como cataratas.

A catarata pode ser removida através de cirurgia. Seu cirurgião substituirá sua lente turva por uma lente clara e artificial. Sua cegueira noturna melhorará significativamente após a cirurgia, se esta for a causa subjacente.

Deficiência de vitamina A

Se seus níveis de vitamina A estiverem baixos, seu médico poderá recomendar suplementos vitamínicos. Tome os suplementos exatamente como indicado.

A maioria das pessoas não tem deficiência de vitamina A porque tem acesso à nutrição adequada.

Condições genéticas

Condições genéticas que causam cegueira noturna, como retinite pigmentosa, não são tratáveis. O gene que causa a formação de pigmento na retina não responde a lentes corretivas ou cirurgia.

Pessoas que têm essa forma de cegueira noturna devem evitar dirigir à noite.

Você não pode evitar a cegueira noturna resultante de defeitos congênitos ou condições genéticas, como a síndrome de Usher. No entanto, você pode monitorar adequadamente seus níveis de açúcar no sangue e seguir uma dieta equilibrada para tornar a cegueira noturna menos provável.

Coma alimentos ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, que podem ajudar a prevenir a catarata. Além disso, escolha alimentos que contenham altos níveis de vitamina A para reduzir o risco de cegueira noturna.

Certos alimentos de cor laranja são excelentes fontes de vitamina A, incluindo:

A vitamina A também está em:

Se você tem cegueira noturna, deve tomar precauções para manter a si e aos outros seguros. Evite dirigir à noite o máximo possível até que a causa de sua cegueira noturna seja determinada e, se possível, tratada.

Organize sua condução durante o dia ou garanta uma viagem de um amigo, membro da família ou serviço de táxi, se você precisar ir a algum lugar à noite.

Usar óculos de sol ou chapéu de aba também pode ajudar a reduzir o brilho quando você estiver em um ambiente bem iluminado, o que pode facilitar a transição para um ambiente mais escuro.